אנה בגון - גמילה קלה אחת, Beersheba (2025)

היי כאן אנה,
מומחית לגמילה מהתמכרויות בשיטת בן-ארי.
להרבה אנשים יש הרגלים שהיו רוצים להפטר מהם אך אין בידם את הכלים הנחוצים.
אני מזמינה אתכם לצאת איתי למסע לחיים בריאים יציבים מאושרים משוחררים ובעלי שליטה!
כאן ושלכם לכל סיוע ועצה מקצועית.
אנה בגון �

31/08/2025

מחקרים אחרונים מראים שרוב בני האדם מתקשים לאזן את האכילה, למרות שחשוב להם הבריאות, המשקל והמראה.
למה זה קורה?
הרבה פעמים מדובר באכילה רגשית, שמקורה באמונות שגויות שנקלטו בילדות, כמו "חייבים לסיים את כל הצלחת" או "קינוח מגיע רק למי שסיים את כל האוכל".

כשהבנה הזאת מתבהרת, קל הרבה יותר למצוא איזון באכילה, גם כשיש רגשות קשים או מצבים מורכבים מסביב.

אם גם אתם מתמודדים עם קושי משמעותי באכילה מאוזנת, אני כאן בשבילכם.

בנוסף, אני שמחה להודיע שיצרתי ספר חדש אחרי חמש שנים של עבודה עם אנשים בהתמכרויות, שנותן הצצה והסבר על העולם הזה. תוכלו למצוא אותו בקישור: [https://book.annabegun.co.il/](https://book.annabegun.co.il/)
כאן עבורכם,
בדיסקרטיות מלאה, תהליך משמעותי וליווי לאורך כל הדרך!
אנה בגון🌹

22/08/2025

שיתוף חשוב לפני שבת.

רוצה לשתף באישור, שהיום נפגשתי עם גבר בן 48, שמעשן קרוב ל-32 שנה.

בשנה האחרונה הוא הרגיש מאוד טוב,
עשה בדיקות וגילו אצלו ממצאים לא טובים בריאותית.
הוא ישב מולי, ואמר בנחישות:
"אנה, אני מאןד רוצה להפסיק, אבל הבעיה היא, שאני אוהב לעשן."

את התשובה שלי אליו, חשוב לי לשתף אתכם.

בואו נחשוב על זה רגע. מה זו אהבה?
כשמדובר בעישון, או כל התנהלות אחרת,
האם מדובר באהבה?
אחדד,

אהבה,
היא רגש עמוק וחזק של חיבור, חיבה ודאגה כלפי אדם אחר.
היא יכולה להתבטא בתחושות של חום, נאמנות, תמיכה ורצון טוב.

לעומת זאת,
תלות,
זהו מצב שבו אדם מרגיש צורך עז או חוסר יכולת להפסיק שימוש בחומר מסוים או בהתנהגות, למרות שהשימוש עשוי להזיק לבריאותו או לרווחתו.

חשוב להבין שהרבה פעמים התמכרות מגיעה בתחפושת של אהבה, אנשים "נכנעים" לדחף הרסני, מודעים לנזק, אבל אי היכולת להפסיק, גורמת לאדם, למחשבה, שהוא "אוהב".

ואך ורק, כשנגיע לבשלות להודות באמת
נסכים לקרוא לדברים בשמותיהם,
זו כבר התחלה משמעותית לגמילה ולשחרור.

אז אם גם אתם, רוצים להבין יותר על התמכרות, לאחר שנים רבות של עבודה עם מכורים,
כתבתי ספר, הוא נותן המון מידע בתחום ההתמכרויות,
אז כתבו כאן בתגובות את המילה "ספר" או תלחצו על הקישור,
והספר, בדרך אליכם!

https://book.annabegun.co.il/

שבת שקטה ומבורכת

אנה בגון🌷

01/08/2025

התמכרות לפורנוגרפיה!
כרוכה המאבק וסבל יומיומיים!
תאזינו לסרטון,
תרכשו את הספר בקישור המצורף
ובכך תבינו,
מהם גורמי הסיכון לפתח דפוס התמכרותי,
מהי ההגדרה של ההתמכרות?
ובכך,
תתחילו לצעוד לכיוון הגמילה🙏

https://book.annabegun.co.il/

29/07/2025

חברים ומטופלים יקרים,

לאחר 6 שנות ליווי ויצירת שינוי בחייהם של רבים,
אני מאוד מתרגשת לעדכן שהוצאתי לאור ספר שמרכז את כל הידע שצברתי על התמכרויות:
מה באמת יוצר ומתחזק אותן,
איך מזהים, ומהי הדרך החוצה?

עכשיו בהשקה ייחודית – ב-59 ש"ח בלבד!
ברכישת הספר, אתם לא רק מקבלים ידע,
אתם עוזרים לי להפיץ אור, תקווה ושינוי לעולם.
תודה על התמיכה מהלב!🙏💛
קישור לרכישת הספר:
https://book.annabegun.co.il/

כאן עבורכם,
אנה בגון,
מומחית לגמילה מהתמכרויות🌷

Address

Beersheba

Telephone

+972509278559

Website

http://www.annabegun.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אנה בגון - גמילה קלה אחת posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אנה בגון - גמילה קלה אחת:

אנה בגון - גמילה קלה אחת