שפרה איתן - דולה והכנה ללידה

שפרה איתן - דולה והכנה ללידה Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from שפרה איתן - דולה והכנה ללידה, Pregnancy Care Center, מרחב-עם, Beersheba.

עת לפרוץ ולרקודועת לשהות ולעכלעת לנועועת להשתבלל...אני לא מכירה אישה אחתשאין לה שום פיסת קונפליקט או מורכבותבנושא "בית ו...
07/11/2018

עת לפרוץ ולרקוד
ועת לשהות ולעכל
עת לנוע
ועת להשתבלל...

אני לא מכירה אישה אחת
שאין לה שום פיסת קונפליקט או מורכבות
בנושא "בית ועבודה" והאיזון הנכון בינהם.

ואני?
משובללת בימים אלו עם התוספת המשפחתית המתוקה שלנו-
כרמי.
(ככה קראנו לו)
מסתכלת על העולם מחדש דרך העיניים הנקיות שלו ורואה אותי דרכו
ואותו דרכי.
נותנת זמן לו, לי, לנו.
להסתגלות המשפחתית.

כי בכל לידה של ילד
נולדת גם אמא חדשה
וגם משהו בי נולד מחדש
אז אני מיישמת את מה שאני אוהבת להגיד
לאמהות חדשות (לא משנה איזה לידה זאת)
ונותנת זמן,
שזה הדבר הכי יקר בעולם המערבי!
לדרך חדשה..
יודעת הרבה
ולא יודעת כלום

מקווה לחזור ללוות מסעות הכנה ללידה ומפגשי עיבוד לידות עוד כמה שבועות-חודשים.
(לידות יקח לי קצת יותר זמן😉)

ועד אז-
מאחלת לכולכן חורף בריא ונעים
ומלא חמימות 🤗

הריונית יקרה🤰🤰🤰🤰מוזמנת להצטרף למפגש ה"התמלאות" הקרוב-ביום שישי 13.7 , בין השעות 9:30-12:00 במועצה האזורית רמת נגב🐪והפעם....
05/07/2018

הריונית יקרה🤰🤰🤰🤰

מוזמנת להצטרף למפגש ה"התמלאות" הקרוב-

ביום שישי 13.7 , בין השעות 9:30-12:00 במועצה האזורית רמת נגב🐪

והפעם... בוקר קיצי ומפנק במיוחד🌞⛱🌞⛱

הרצאה מיוחדת עם מזי לבל-לרנר, צלמת הריון מקסימה ומקצועית שתספר לנו על עבודתה ותתן לכל משתתפת סשן קצר בסטודיו נייד📸

נתפנק על קפה/תה, עוגה ונשושי בוקר🥤🍉🍪

ונעבור סדנא חווייתית בנושא החיבור לגוף בזמן ההיריון, והאתגר שבכך בתקופה בה הגוף ככ גדל ומשתנה😏🤔☺

ההשתתפות מותנית בהרשמה מראש!

עלות המפגש: 180 ש"ח בהרשמה מראש עד לתאריך 11.7 (אח"כ המחיר יעלה ל240)

***מתנה לכל משתתפת*** משחה של "אינקולינה" למניעת סימני מתיחה בשווי של 69 שח.

בואי להתמלא💫
מגיע לך💛

טופס הרשמה בתגובה הראשונה למטה.

לפרטים נוספים וכל דבר אחר:

שפרה 0525802240

מה-שלומך?-הכל-בסדר?-יופי-מעולה!מכירות ת'אנשים האלה שזורקים לך משפט תוך כדי הליכה?את אמורה לחייך/להנהן ולמסור בחזרה משפט ...
23/05/2018

מה-שלומך?-הכל-בסדר?-יופי-מעולה!

מכירות ת'אנשים האלה שזורקים לך משפט תוך כדי הליכה?
את אמורה לחייך/להנהן ולמסור בחזרה משפט דומה ולהמשיך..

יש כאלה ששואלים ובאמת רוצים לשמוע מה שלומך.
אבל לא תמיד בא לך לפתוח ולפרט
ולא תמיד הטיימינג נכון לך (כמו באמצע גן השעשועים למשל)

ולא תמיד נעים לך לגעת בכל העניינים המטרידים
שמצייצים לך בראש
אפילו מול עצמך!
לפעמים יותר נוח לשים אותם בצד
להתעלם
ולקוות שיעלמו... יתכווצו... יעברו...

אבל האמת היא שזה עושה בדיוק הפוך.
בדר"כ מחשבה טורדנית שנדחיק (ואפילו קטנה ביותר)
נוטה לגדול, לתפוח, לקפוץ מידי פעם
עד שניתן לה מקום.

ובהיריון- למי יש מקום בבטן לדברים מיותרים?!

מוזמנת להצטרף למפגש שכולו (או רובו) מפגש עם עצמך ועם השאלה:
"מה שלומך??"

שישי הקרוב! (25.5) במועצה האזורית רמת נגב.
פרטים נוספים כאן: https://www.facebook.com/events/820700211447200/

חג השבועות, חג קבלת התורה.ואני חושבת קצת על הדבר הזה, שנקרא 'קבלה'כמה קשה לנו לפעמים לעשות את הפעולה הכי לא אקטיבית לכאו...
17/05/2018

חג השבועות, חג קבלת התורה.

ואני חושבת קצת על הדבר הזה, שנקרא 'קבלה'
כמה קשה לנו לפעמים לעשות את הפעולה הכי לא אקטיבית
לכאורה
ולקבל...
לקבל כל מיני פקשושים ובלת"מים קטנים בלו"ז
לקבל כל מיני תכונות בעצמנו או בבן זוג שלנו
לקבל את זה שקשה לנו לקבל
לקבל שבת בנחת
לקבל שבת בלי הנחת שבנינו עליה
לקבל את המצב הפיזי/הורמונלי/מצברוחי שלנו
שמשתנה כל הזמן
לקבל את שינויי הגוף והקצב שלו בזמן היריון
לקבל את הלידה כשהיא מגיעה
לקבל כל ציר ולנשום בו...
וכמה שזאת אומנות או מיומנות
שצריך ללמוד אותה...!

מאחלת לכולנו חג שבועות שמח ונושם!
שנזכה להיות פתוחות לכל הדברים הטובים שמגיעים אלינו..

ולמי שרוצה לקבל ולתת מקום למה שמעסיק אותה בימים אלו מוזמנת להצטרף למפגש ה"התמלאות" להריוניות ביום שישי הבא 25.5 במועצה האזורית רמת נגב.
לפרטים נוספים : https://www.facebook.com/events/820700211447200/

🌸הריונית יקרה🌸מוזמנת להצטרף למפגש ה"התמלאות" של חודש מאי ביום שישי, 25.5, 9:30-11:30 במועצה האזורית רמת נגב.נתחיל בתרגול...
14/05/2018

🌸הריונית יקרה🌸

מוזמנת להצטרף למפגש ה"התמלאות" של חודש מאי ביום שישי, 25.5, 9:30-11:30 במועצה האזורית רמת נגב.

נתחיל בתרגול קצר של יוגה מותאמת להיריון עם הדר רוזה המקסימה 🙆

נצא להפסקת קפה/תה ונשנושים (כי מגיע לך להתפנק!)☕🍪

ונעבור סדנא בה ניתן מקום לחששות המלווים את תקופת ההיריון,
דרך כתיבה איטואיטיבית וחיבור למשאבים הפנימיים ניתן ביטוי לרגש ונשתמש בו ככח מניע.

ההשתתפות מותנית בהרשמה מראש: https://lp.vp4.me/r4c4

מחכה לפגוש אותך,

שפרה 0525802240

כמה כובעים יש לנו, כנשים, בעולם המערבי!זאת שבעבודה, בכובע המקצועי,כובע ה"בתזוג" במרחב הזוגי,בת, אחות, חברה...ולמי שיש יל...
22/04/2018

כמה כובעים יש לנו, כנשים, בעולם המערבי!

זאת שבעבודה, בכובע המקצועי,
כובע ה"בתזוג" במרחב הזוגי,
בת, אחות, חברה...
ולמי שיש ילד/ים בבית-
גם "אמא" במשרה חלקית או מלאה.

וכמה זמן נשאר לתת מקום לכובע ה"הריונית"?
לאישה ולבטן שהולכת וגדלה?
לצרכים הגופניים והרגשיים שמשתנים?
ולחלק של "עצמך" שאין לו כובע בכלל?

מוזמנת להגיע ולתת מקום לעצמך ולהיריון,
ביום שישי הקרוב 27.4 במועצה האזורית רמת נגב
9:30-11:30
לפרטים נוספים: https://www.facebook.com/events/380821442398245/
או 0525802240

הריונית יקרה!🌾🌾🌾🌾מוזמנת להצטרף למפגש ה"התמלאות" של אפריל ביום שישי, 27.4, 9:30-11:30 במועצה האזורית רמת נגב.נתחיל בתרגול...
15/04/2018

הריונית יקרה!
🌾🌾🌾🌾

מוזמנת להצטרף למפגש ה"התמלאות" של אפריל ביום שישי, 27.4, 9:30-11:30 במועצה האזורית רמת נגב.

נתחיל בתרגול קצר של תנועה המותאמת להיריון, עם עופרי ספר- מדריכת אירובי ופילאטיס, מורה למחול מטעם מכללת וינגייט.
התרגול יתמקד בתנועה התומכת בגוף בזמן היריון, לחיזוק כללי ומניעת כאבי גב ומפרקים (אין צורך בניסיון קודם) 🙆

נצא להפסקת קפה/תה ונשנושים (כי מגיע לך להתפנק!)☕🍪

ונעבור סדנא בנושא "המתנה שבהמתנה"-
תקופת ההיריון היא תקופה של המתנה והרבה מאיתנו מוצאות את עצמנו "בהמתנה", טרודות מההיריון/מהלידה/מחכות כבר ללידה ופחות נהנות מהדרך. בסדנא נדבר, נלמד ונתרגל טכניקות להיות נוכחת בנקודת הזמן בה אני נמצאת עכשיו, ואפילו ליהנות ☺

השתתפות מותנית בהרשמה מראש: https://lp.vp4.me/r4c4

מחכה לפגוש אותך,

שפרה 0525802240

תנועהכל כך חשובה בחיים, במיוחד בזמן היריון ולידה.תנועה של האגן בפרט, והגוף בכלל עוזרת לייצר תנועה בפנים כשאנחנו מרגישות ...
14/03/2018

תנועה
כל כך חשובה בחיים, במיוחד בזמן היריון ולידה.
תנועה של האגן בפרט, והגוף בכלל עוזרת לייצר תנועה בפנים כשאנחנו מרגישות תקועות.
בעזרת ריבוזו (בד מקסיקני ארוג) אפשר לתמוך בגוף בזמן ההיריון ולהניע אותו בלידה- לבד או בעזרת בנזוג/מלווה.

מוזמנות לבוא לטעום מהתרבות ההריונית המקסיקנית! יום שישי הקרוב (16.3) במועצה האזורית רמת נגב.

לפרטים והרשמה: 0525802240
או לדף האירוע: https://www.facebook.com/events/201113313982976/

תמיד אהבתי שוקו☕☕☕אולי זאת אחת הסיבות שכ"כ נמשכתי לתרבות המקסיקנית המאמינה ומקדשת את משקה הקקאו,העשיר במגנזיום ובמינרלים...
12/03/2018

תמיד אהבתי שוקו☕☕☕
אולי זאת אחת הסיבות שכ"כ נמשכתי לתרבות המקסיקנית
המאמינה ומקדשת את משקה הקקאו,
העשיר במגנזיום ובמינרלים,
במיוחד אם את אישה בהיריון
או מתאוששת מלידה,
פתאום קיבלתי אישור לצורך הזה למשהו מזין, ומנחם,
הנותן מענה פיזי ורגשי- כמו חיבוק של אמא.

אבל זה לא רק הקקאו...
הוקסמתי מתרבות שלמה הרואה את מכלול צרכיה של האישה ההרה
ומלווה אותה מתחילת ההיריון, במהלך הלידה וגם לאחריה.
משם גם ניצת בי הרצון לקיים מפגשי התמלאות לנשים הרות😊

אז מה יהיה ביום שישי?
נחווה קצת מהתרבות ההריונית המקסיקנית,
נתרגל טכניקות להקלה בזמן היריון וקידום לידה בעזרת ריבוזו
ונטעם כמובן את משקה הקקאו המסורתי !

בתמונה: פולי קקאו קלויים וקלופים, מוכנים לבישול

יום שישי 16.3, 9:30 במועצה האזורית רמת נגב
להרשמה: https://lp.vp4.me/r4c4
או התקשרי: 0525802240

בהריון?🤰🤰🤰מוזמנת להצטרף למפגשי ה"התמלאות" להריוניות במועצה אזורית רמת נגב🌵🌵🌵🌵🌵🌵המפגש של חודש מרץ יתקיים ביום שישי 16.3 ב...
07/03/2018

בהריון?🤰🤰🤰
מוזמנת להצטרף למפגשי ה"התמלאות" להריוניות במועצה אזורית רמת נגב
🌵🌵🌵🌵🌵🌵
המפגש של חודש מרץ יתקיים ביום שישי 16.3 בין השעות 9:30-11:30 (בבוקר)
🌸🌸🌸

במפגש הקרוב נתחיל בתרגול קצר של תנועה מותאמת להריון,
נעשה הפסקה קלה של נשנושים, קפה/תה וכו' ואז נעבור סדנא על נפלאות הקקאו בהיריון ולידה☕🍫 בהשראת התרבות המקסיקנית המכירה בסגולותיו הרבים של הקקאו, במיוחד בתקופות היריון ולידה.

בואי להתמלא ולהתפנק! מגיע לך :)

שפרה 0525802240

להרשמה הכנסי: https://lp.vp4.me/r4c4

בזמן היריון הגוף שלך נמצא כל הזמן בגדילה.גם כשאת יושבת רגל על רגל הגוף שלך בפעולה-מארח, מזין ומצמיח. לפעמים בן הזוג מסתכ...
04/02/2018

בזמן היריון הגוף שלך נמצא כל הזמן בגדילה.
גם כשאת יושבת רגל על רגל הגוף שלך בפעולה-מארח, מזין ומצמיח.
לפעמים בן הזוג מסתכל מהצד ולא מצליח להבין מה כבר עשית שאת כ"כ עייפה (במיוחד בהתחלה, כשלא רואים) ולפעמים גם את לא מבינה...

ומה עם הנפש? גם היא בגדילה?
יש רגעים שיכולים להרגיש נפלא, מרגש לבנות חיים בתוכך, לרקום חלומות!
ויש רגעים הישרדותיים.. הורמונליים.. עייפים.. כשאת נתקלת בגבולות הגזרה שלך. נזכרת שגם את אדם אנושי.

אני מאמינה שתקופת ההיריון מביאה אתה צמיחה פנימית, לידה מחודשת של כוחות חדשים שקיימים בנו.
ההתרחבות הפיזית מבטאת גם התרחבות פנימית שלך.

ככל שנדע לתת לעצמנו את תשומת הלב למה אנחנו צריכות בתקופה הנפלאה והמאתגרת הזו- פיזית ורגשית- נוכל להרגיש שאנחנו צומחות בתקופה הזו. ולא "רק" מצמיחות...

במפגש ה"התמלאות" ביום שישי הקרוב (9.2 מועצה אזורית רמת נגב) נקדיש את הזמן לבירור הצרכים שלנו ולמחשבה איך להכניס אותם לחיי היומיום.
הרשמה מוקדמת עד ליום רביעי 7.2! לפרטים והרשמה: 0525802240

שמחה לספר שאני מחדשת את מפגשי ה"התמלאות" לנשים בהיריון🤰דרך המועצה האזורית רמת נגב!!🌵המפגש של פברואר ביום שישי 9.29:30 מת...
29/01/2018

שמחה לספר שאני מחדשת את מפגשי ה"התמלאות" לנשים בהיריון🤰דרך המועצה האזורית רמת נגב!!🌵

המפגש של פברואר ביום שישי 9.2

9:30 מתחילים בתרגול קצר של יוגה מותאמת להיריון🙆‍♀ עם שיר גורדון הנפלאה!

10:00 קפה/תה ונשנושים ☕🍪

10:20 סדנא בנושא "צמיחה בזמן היריון"🌳🌱🌿
דרך ציור אינטואיטיבי נברר מה המשאבים שכל אחת צריכה כדי להתפתח בתקופה הזו ונחזק אותם🌻 (אל דאגה, יהיו אלטרנטיבות למי שלא מתחברת לציור)

לעוד פרטים והרשמה:
שפרה 0525802240

Address

מרחב-עם
Beersheba
8553500

Telephone

+972525802240

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שפרה איתן - דולה והכנה ללידה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram