זוהר פיינרו - My Way, מריצוי למיצוי בעזרת NLP

07/12/2025

הרבהעמים אנחנו חושבים שהחלטות מצקבלות בצורה הגיונית אז זהו שלא תצפו ותבינו

03/12/2025

למה אנחנו באמת תקועים? מה תפקיד הילד הפנימי וכיצד משתחררים?
הילד הפנימי — המקור לחסימות שלנו
רבים מאיתנו מרגישים פחד, דחיה, לחץ או חוסר ביטחון. אבל למעשה, תחושות אלו לרוב לא נובעות מאיתנו הבוגרים, אלא מהילד הפנימי שמנהל אותנו מאחורי הקלעים. הילד הזה נוצר בילדות, אז התקבעו בתוכנו אמונות כמו "אני לא מספיק טוב", "אסור לי לזוז", "אני אכשל", "לא מגיע לי". אמונות אלו ממשיכות לנהל אותנו גם בבגרות — בזוגיות, בעסק, בבחירות, ואפילו בהצלחות שלא מגיעות.
שיטת "המגדלור" — כיצד מאירים על הדפוסים ומתחילים תהליך שינוי
שיטת "המגדלור" מאפשרת לנו להבחין בדפוסים שמפעילים אותנו, לשחרר רגשות תקועים ולבחור מחדש. ברגע הזה אנשים מגלים שהם לא "מקולקלים" — אלא פשוט מנוהלים על ידי משהו ישן מהעבר.
סיפורים אמיתיים מהקליניקה
אמיר: אמיר הגיע עם רגשות אשמה וכעס על אביו. במשך שנים חי עם האמונה "אתה לא שווה", עד שהצליח לשחרר את הכאב ולהתחיל לנשום מחדש. "הגב שהתכופף — התיישר", הוא אמר לי.
• אורית: אורית פחדה לפתוח סטודיו שנים רבות. אחרי שעבדה על החסמים, שלחה לי הודעה: "פתחתי. מגשימה חלום."
גם אתה יכול להשתחרר
כשמשחררים את החסמים, משהו נפתח בפנים. הפחד קטן, הביטחון עולה והחיים מתחילים לזוז קדימה.
הזמנה לשיחת ייעוץ
רוצה לבדוק מה באמת עוצר אותך? כתוב לי "שינוי" כאן בתגובות או בפרטי, ונתאם שיחת ייעוץ ללא עלות. זו שיחה שיכולה לשנות לך את החיים — כמו שקרה לעשרות אנשים שעברו איתי את המסע הזה.
באהבה,
זוהר פיינרו
מטפל רגשי, מומחה בשחרור חסמים רגשיים

02/12/2025

שמעת על שיטת “המגדלור"

כל אחד מאיתנו נושא בתוכו ילד פנימי – אותו חלק קטן ופגיע שעדיין מקבל החלטות עבורנו.
הילד הזה חווה בילדות פחד, ביקורת או דחייה , ומאותו רגע הוא החליט:
“אני לא מספיק טוב”,
“אסור לי לטעות”,
“עדיף שלא אנסה בכלל”.

האמונות האלה אולי הגנו עלינו פעם,
אבל היום?
הן עוצרות אותנו מלהגשים את מי שאנחנו באמת.

בשיטת "המגדלור" אנחנו לומדים לתת למבוגר שבתוכנו לקחת את ההגה:
לזהות את החסמים, לשחרר אותם, ולהתחיל לפעול ממקום בטוח, מוביל ובוחר.

דוגמאות מהקליניקה-

• אמיר סחב שנים רגשות אשמה וכאב מול אביו.
בעזרת התהליך הוא אמר לי:
“אני מרגיש כאילו הגב שהיה כפוף , התיישר.”

• אורית דחתה שוב ושוב את החלום שלה לפתוח סטודיו.
לפני חודש כתבה לי:
“פתחתי. מגשימה חלום.”
השמיים כבר לא הגבול .

אם נמאס לך לפחד, להתעכב, או להרגיש קטן — הגיע הזמן לשינוי.

אני מזמין אותך לשיחת ייעוץ ללא עלות,
נבדוק מה עוצר אותך ואיך משחררים את זה סוף־סוף.

כתבו לי “שינוי” בפרטי או כאן בתגובות, ונתאם.

באהבה ובאמונה,
זוהר פיינרו
מטפל רגשי בשיטת “המגדלור”

23/11/2025

מה הכי כואב לבני 40 פלוס ?

22/11/2025

"די, נמאס לי. אני רוצה משהו אחר, אבל אני כל כך מבולבלת".
זה מה שסיפרה לי איריס, מטופלת שלי שמגיעה מעולם החינוך.
מכירים את הרגע הזה? שאתם יודעים שהמקום הנוכחי לא מתאים לכם, אבל אין לכם מושג מה הצעד הבא?
לקחנו נשימה עמוקה. צללנו לשקט.
וברגע שהרעש בראש נרגע, האמת יצאה החוצה:
"אני רוצה לטפל. אני רוצה לעזור לילדים".
אז למה היא לא עשתה את זה עד עכשיו?
כי היו שם חסמים שקופים, מה שאני קורא לו "החלטות שורש":
המחשבה שהיא "לא מספיק טובה".
האמונה ש"אסור לי לזוז".
וההרגל של "לוותר על עצמי".
עכשיו אנחנו מנקים את זה. איריס בדרך להגשים את עצמה.
אם גם אתם, בני 40 פלוס, מרגישים את הבלבול הזה...
אל תישארו איתו לבד.
אני מזמין אתכם לפגישת מיפוי חסמים, שבה נגלה מה באמת עוצר אתכם.
כתבו לי שינוי בתגובות, ואחזור אליכם.
זוהר פיינרו
מאמן רגשי למשבר אמצע החיים

15/11/2025

אתה לא מבולבל,אתה מפוחד.

הרבה אנשים בני 40 עד 60 מרגישים "מבולבלים".

הם אומרים את זה כאילו זו עובדה פשוטה. "אני פשוט מבולבל. אני לא יודע מה לעשות."

אבל הנה האמת שכואבת לשמוע,
אתה לא באמת מבולבל.

הבלבול הזה? הוא התירוץ המושלם,
תירוץ שמאפשר לך להישאר בדיוק היכן שאתה נמצא.

כשאתה "מבולבל" - אתה לא צריך לעשות כלום. אתה לא צריך לבחור. אתה לא צריך לקחת סיכון.

הבלבול מוריד ממך את האחריות.

"אני לא יודע מאיפה להתחיל," אתה אומר לעצמך.

ואז אתה נשאר תקוע. שנה. שנתיים. חמש שנים.

באותו מקום בדיוק.

אז הנה מה שאני רוצה שתבין,

אתה לא חייב להשתמש בתירוץ הזה כדי להוריד מעצמך אשמה. כי אתה לא אשם.

מה שבאמת מפעיל אותך זה "פחד"

פחד שהוא שיח פנימי של ילד קטן שקיבל החלטות לפני עשרות שנים. החלטות כמו:

"אני לא מספיק טוב"
"אני לא מספיק שווה"
"לא מגיע לי"

וכל עוד הילד הזה הוא זה שמנהל אותך, כל עוד הקול הזה הוא זה שמחליט

אתה לא תזוז

אז בפעם הבאה שאתה אומר לעצמך "אני מבולבל", תעצור לרגע.

תשאל את עצמך:

האם אני באמת לא מבין?
או שאני פשוט לא רוצה לגעת?

כי אולי אתה כן מבין.
אולי אתה יודע בדיוק מה צריך לעשות.

אבל זה מפחיד לגעת בכאב.
ואז הרבה יותר קל לקרוא לזה "בלבול".

אתה לא מבולבל.
אתה מפוחד.

ואין בושה בזה. באמת.
אבל תקרא לזה בשמו האמיתי.

אתה לא חייב להישאר עם כל המטען הזה עליך.

אני מזמין אותך לבדוק מה באמת חוסם אותך.

אני מזמין אותך לשיחה בת 60 דקות- שם נציף ביחד את כל הסיבות האמיתיות ה"מבלבלות" אותך. נרד לשורש של הפחד. נשחרר את מה שמחזיק אותך במקום.

כי אתה ראוי ליותר מלהיות תקוע.

כתוב בתגובות "אני"ואחזור אליך.

זוהר פיינרו
מטפל רגשי | משחרר אנשים מתקיעות

07/11/2025

שבת שלום שקטה ומבורכת לכולנו

07/11/2025

לכולנו יש קושי בקבלת החלטות בדרך כלל אנחנו מנסים לקבל 110% ודאות אנחנו מתברברים מפעילים את השכלתנות את הסקפטיות בודקים יותר מידי לעומק אם זה יהיה נכון או לא יהיה נכון אתם רוצים לקבל החלטה נכונה תכנסו לשקט תשאלו את המקור שלכם שזה הלב והבטן שם תקבלו את התשובה הכי מדוייקת

07/11/2025

28/10/2025