בלב נוה נוי באווירה קסומה, מתקיים לו סטודיו בקבוצות קטנות ואינטימיות. שיעורים בני שעה וחצי המשלבים תרגול פיזי, תרגול מדיטציה ותרגילי נשימה
יוגה בבאר שבע. מתרגלת ומלמדת מזה 10שנים, יוגה בבאר שבע. בוגרת קורסTTC שיבננדה יוגה למבוגרים בהודו. בוגרת קורס יוגה לילדים, מכללת רידמן. חברה בארגון מורי היוגה.כיום מלמדת מהשפעות ממספר זרמים. אמא לשניים ורעייה.
זרם: השפעות ממספר זרמים
התמחות: מבוגרים, יוגה ילדים, יוגה בהריון
כתובת: רותם 34 נווה נוי
ישוב: באר שבע
טלפון: 054-2203771
e-mail: livsivan@gmail.com
דרך תרגול היוגה למדתי לנשום טוב יותר, פיתחתי את היציבות במצבים של שקט ובמצבים של תנועה, בתקופות של הריון ואף בלידות, וכמובן לאחר הלידות.
במסע היוגה שלי שהחל לפני 10 שנים התוודעתי למספר מורים שהגיעו ממסורות שונות, כל אחד מהם השפיע על האופן שבו אני מתרגלת ומלמדת כיום.
היום אני יכולה לומר שאני בעיקר מושפעת מהדרך שבה המורה שלי, יעל אופיר, רואה את היוגה. חשובה לי הלמידה תוך כדי ההוראה.
לאחר שנים שבהם לימדתי במכוני כושר למינהם בבאר שבע, קאנטרי קלאב , מתנסים, גני ילדים, הדרך הדרומית ועוד... החלטתי לפתוח מקום משלי "יוגה בשכונה", בשכונת נוה נוי, בבאר שבע, שמאפשר יותר נינוחות, יותר אינטימיות, יחס אישי ועבודה עמוקה יותר. הקשבה מלאה לגוף המתאמן/נת.
האימון בקבוצות קטנות מסייע לי לגשת אל כל מתאמן/נת בגישה טיפולית.
תודות ליוגה אני אדם, אמא ורעייה טובה יותר.
קבוצות קטנות
מעבירה שיעורים באופן פרטי
ונשים בהריון
"יוגה בשכונה", נוה נוי, באר שבע.
ימים-
ראשון: 20:30
שלישי: 8.30
רביעי:20.30
חמישי: 9.00
שישי: 8.30
07/12/2025
מתי בפעם האחרונה עצרת להקשיב לאגן שלך?
האגן שלנו מחזיק הכל - רגשות, זיכרונות, מתח שנשאר תקוע. והוא גם המקום שממנו נשאבת האנרגיה החיונית שלנו. כשהוא חזק וזורם - הגוף כולו מרגיש אחרת.
בריטריט הקרוב נלמד לתת לאגן תשומת לב אמיתית.
נתרגל יוגה שמחזקת ומשחררת את המרחב הזה, נלמד עיסוי רחם עתיק שמחזיר זרימה ונתחבר למקום שלעיתים אנחנו פשוט לא מרגישות.
זה לא רק תרגול פיזי - זה דרך להחזיר הביתה חלקים שלנו ששכחנו.
ליב סיון מארחת את אילת פניני זלינגר
פסיכותרפיסטית גופנית, מטפלת מינית ומעסת רחם. מלווה נשים כבר למעלה מ-15 שנים בעבודה גופנית-נפשית עמוקה, ומחברת בין ידע עתיק לאנטומיה מודרנית.
9-10.1.26 | שישי 12:00-16:00, שבת 8:00-12:00
02/12/2025
דצמבר מגיע.
חודש שמביא איתו קצב אחר, קצת יותר שקט, יותר התכנסות פנימה.
הימים מתקצרים, האוויר מתחלף, והלב מבקש רגעים של נשימה, הקשבה ותנועה עדינה שמזכירה לנו לחזור אל עצמנו.
עם כניסת החודש, רציתי לשתף אתכן/ם גם בעדכון קצר לגבי לוח הזמנים של דצמבר:
בין 8-20 בדצמבר אהיה בחופשה, וכל השיעורים יתקיימו כרגיל ויילוו באהבה ע”י קיארה, שתוביל את התרגולים ותהיה זמינה לכל שאלה או תיאום.
בנוסף, העליתי לאתר שלי כמה סרטוני תרגול קצרים -לרגעים שבהם הגוף מבקש תנועה שקטה בבית. אפשר לשלב ביניהם ולבנות תרגול ארוך ומזין, ובקרוב יעלו עוד.
הקישור לאתר נמצא בביו 🌿
מאחלת לנו חודש של חום פנימי, עדינות ונוכחות.
נפגש על המזרן ✨
02/12/2025
דצמבר מגיע.☃️
חודש שמביא איתו קצב אחר, קצת יותר שקט, יותר התכנסות פנימה.
הימים מתקצרים, האוויר מתחלף, והלב מבקש רגעים של נשימה, הקשבה ותנועה עדינה שמזכירה לנו לחזור אל עצמנו.
עם כניסת החודש, רציתי לשתף אתכן/ם גם בעדכון קצר לגבי לוח הזמנים של דצמבר:
בין 8–20 בדצמבר אהיה בחופשה, וכל השיעורים יתקיימו כרגיל ויילוו באהבה ע”י קיארה, שתוביל את התרגולים ותהיה זמינה לכל שאלה או תיאום.
בנוסף, העליתי לאתר שלי כמה סרטוני תרגול קצרים ,לרגעים שבהם הגוף מבקש תנועה שקטה בבית. אפשר לשלב ביניהם ולבנות תרגול ארוך ומזין, ובקרוב יעלו עוד.
הקישור לאתר נמצא בביו 🌿
מאחלת לנו חודש של חום פנימי, עדינות ונוכחות.
נפגש על המזרן ✨
01/12/2025
עיריית באר שבע מקדמת את התיירות והפנאי
ואתם זוכים להינות מסיישן של צלילים מרפאים בעלות סמלית של 50 שח . יום חמישי 4.12 בשעה 19:30- 21:00. סטודיו Liv Yoga להרשמה שלחו הודעה ותקבלו לינק לתשלום אשמח אם תעבירו ותפיצו הלאה 🙏
27/11/2025
שלוש חברות החליטו לחגוג יום הולדת אחרת.
לא מסעדה, לא בר. נסיעה מהמרכז להפוגת צלילים מרפאים.
כי מי אמר שלחגוג זה חייב להיות רועש?
לפעמים המתנה הכי טובה שאפשר לתת לעצמנו (ולחברות שלנו) היא רגע אמיתי של עצירה. מקום שבו הגוף יכול לנשום, הראש יכול לרדת והצלילים עושים את העבודה בשבילנו.
אז תודה לשלוש הנשים האלה שבחרו לעצור אצלי ושיצאו למסע קטן של חגיגה שקטה ומרפאה.
לפעמים לחגוג זה פשוט לתת לגוף מה שהוא צריך
17/11/2025
צעד צעד, נשימה נשימה…שהתלמיד מוכן המורה מגיע
14/11/2025
🌿✨ פרדס שבע, שבעה ריטריטים. שבע נשים. בית אחד שמפתח קהילה. ✨🌿 קישור לאתר בביו
לפעמים לא צריך לטוס רחוק, להוציא אלפי שקלים או להתנתק מהחיים כדי לחזור לעצמנו.
בדיוק לשם נולד פרדס 7, סדרת ריטריטים אינטימיים שיצרתי כאן בבאר־שבע, כל אחד מארח אישיות אחרת, וכל אחד פותח מרחב חדש.
בכל מפגש מתרחש הקסם מחדש:
🧘♀️ תרגולי יוגה מחברים
🧠 מיינדפולנס שמחזיר נשימה
🍲 ארוחות ביתיות משותפות ומלאות אהבה
🔔 סאונד הילינג שמרכך שכבות
🛁 טקסים באמבטית מלח חמה
🚶♀️ טיולים מדיטטיביים בשטח
👭 וחיבור אנושי שלא צריך הרבה כדי לפרוח
בלי נסיעות. בלי לחץ. בלי מחיר שמרחיק.
פשוט קהילה שנפגשת, נרגעת, נפתחת וזוכרת מה זה להרגיש בבית, גם מבפנים.
✨ פרדס 7, ריטריט שנולד מהלב, ונשאר קרוב ללב. ✨
07/11/2025
שלום מתוקים ומתוקות
שמחים להזמין אתכם לקחת חלק בפעילויות והאירועים המתרחשים החודש אצלי, בסטודיו LIV יוגה – מרחב של תרגול, הקשבה וריפוי, בלב העיר
בין אם אתם בתחילת הדרך או ממשיכים ותיקים, נובמבר מביא איתו הזדמנויות חדשות לנשום, להעמיק ולצמוח יחד
שימו ❤️
ריטריט שלישי בסדרת “פרדס 7” יוצא לדרך - ׳הד במדבר׳ עם שירלי שמחי:
28–29 בנובמבר
סוף שבוע במדבר המשלב תרגולי יוגה מגוונים, סאונד הילינג, טבילות באמבטיות קרח, תרפיה בקול, וארוחות משותפות ומזינות.
🕊️ ההרשמה בעיצומה – מספר המקומות מוגבל
למי שמעוניין/ת במפגשים אישיים, בצפייה במערכת השיעורים המלאה, או בהצטרפות לקבוצת הוואטסאפ לקבלת עדכונים על שיעורים, סדנאות ואירועים מיוחדים
אפשר להיכנס לאתר שלי או לפנות אליי ישירות 🙏
02/11/2025
הרטריט השני של מיזם “פרדס 7 רטריט רוח בפרדס”
הביא איתו נגיעה חדשה, עדינה ועמוקה, בשכבות גוף אחרות.
החיבור עם כאילו חיכה לזה זמן רב… וברגע הנכון זה קרה.
המשתתפים החלו לנוע בין שכבות של תנועה, שחרור, קרקוע והתקיילות, עד לצלילה עמוקה לתוך התת־מודע דרך טכניקת ה־Rebirthing.
זו הייתה הזדמנות מופלאה לראות את המתרגלים הוותיקים והחדשים עוברים מסע של יומיים, בין הגוף לממדים עדינים יותר, כמעט אסטרליים.
היוגה הביאה איתה את גבולות הגוף ואת החיות הגשמית, והריברסינג פתח שערים למקומות נידחים במודעות שלנו.
שילבנו גם סאונד הילינג, כדי לאפשר לתדרים להמשיך להוביל אותנו פנימה, מן החוץ אל הלב, מן התנועה אל השקט.
🌿 תודה גדולה לליאת
שהביאה איתה כל כך הרבה רוח לתוך רטריט ׳רוח בפרדס׳
הניסיון העשיר, חוכמה שזורה באנרגיות, והקסם המיוחד שרק היא יודעת ליצור.
השילוב בין היוגה לריברסינג יצר מרחב של ריפוי, חיבור וקסם אמיתי
💫 תודה עמוקה לכל אחת ואחד שהגיעו, התמסרו וסמכו עלינו במסע הזה.
✨ ועכשיו, מתחילים להביט קדימה…
הרטריט הבא כבר קורם עור וגידים “הד במדבר”, עם , שתביא איתה את חוכמת הקול, את הניסיון העשיר שלה בתרפיה קולית, ואת הרוך של נשימה שנוגעת בנשמה.
שם נמשיך לגעת בעוד שכבת גוף, הקול שלנו בעולם.
02/11/2025
כל רטריט הוא מסע חדש, אבל הפעם קרה משהו אחר.
משהו עדין, עמוק, שלא ביקש מילים, רק נוכחות.
הרטריט השני של “פרדס 7 רטריט רוח בפרדס” נגע בי במקומות שקטים במיוחד.
להיות שם, בתוך הפרדס, עם תלמידים שמלווים אותי כבר כמעט שני עשורים, לראות איך כולנו שוב מתמסרים, נושמים, נפתחים , זו זכות עצומה.
הפעם הצטרפה אליי , והחיבור בינינו היה טבעי ועמוק.
השילוב בין היוגה לבין טכניקת ה־Rebirthing יצר מרחב של ריפוי ותנועה אל תוך השקט.
עבורי, זו הייתה גם הזדמנות לעצור ולהבין כמה חשוב המפגש הזה
איך אני נוכחת, מחזיקה, עדה למסע של אנשים שבוחרים לסמוך, להרפות, לגעת במקומות חדשים.
זה לא מובן מאליו, וזה ממלא אותי בהכרת תודה גדולה.
🌿 תודה לליאת על הרוח והדיוק,
ותודה עמוקה לכל אחת ואחד מכם, על הלב, האומץ, והבחירה להניח כתף ולצלול שוב פנימה.
המסע ממשיך…
הרטריט הבא כבר נרקם “הד במדבר” עם שתביא איתה את חכמת הקול והנשימה שנוגעת בנשמה.
להרשמה ופרטים נוספים על הריטריטים הבאים https://livyoga.co.il/pardes7/
30/10/2025
מסע התחדשות וחיזוק המערכת החיסונית. 🔆
מסקנות ושיתופים מ-14 ימים של ניקוי רעלים מהכבד.
להצטרפות לקבוצה של ירון לוי,
ללא עלות וללא פרסומות,
נטו נתינה ללא תנאים…ביוגית קוראים לזה קארמה יוגה= עשייה ללא מחשבה על הפירות
Be the first to know and let us send you an email when ליב יוגה- LivYoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
בשנת 2000 נסעתי להודו כמו רבים וטובים לטיול הגדול של אחרי צבא... כל קשר ביני לבין היוגה היה מקרי בהחלט..
במסגרת ההתנסויות המקובלות בהודו, היה זה רק טבעי שאצטרף לקבוצות יוגה בכל עיר אליה הגעתי. אחרי טיול של חצי שנה חזרתי ארצה נגועה בחיידק היוגה.
הצטרפתי לקבוצות והתחלתי בחיפוש מעמיק לצורך מענה על שאלות רבות שהתעוררו בי בכל הקשור ליוגה ויסודותיה. יותר מכל סקרן אותי להבין מדוע התרגול היוגי משפיע על התודעה ויכול לתת לי מענה על קשיים וכוח לשינוי פנימי שלי.
אחרי שש שנים של תרגול וחקר ארזתי את עצמי והמזוודות ושוב נסעתי להמשך חיבור עם האני שלי. במשך כשלושה חודשים דילגתי בין האשרמים המובילים בהודו כדוגמת שיוונננדה ושם עברתי את קורס המורים המפורסם T.T.C . בהמשך הצפנתי להימאליה, כדי לספוג מהוראתו הקסומה של המורה הדגול שארת ארורה במרכז האיינגאר בדראמסלה.
לפי המסורת היוגית, הוראת היוגה אינה מסתיימת לעולם. לכל מורה יוגה חייב שיהיה גורו משלו. מעין מדריך רוחני שחונך אותו.
כשחזרתי ארצה, החיפוש אחר מורה משלי הביא אותי להכיר את יעל אופיר, ידענית גדולה בתחום היוגה, שחשפה בפני במשך כחמש שנים רבות מהעולם אותו התחלתי לחקור מספר שנים קודם לכן.
התחנה הבאה במסע החיפוש אחר היוגה הייתה תאילנד, שם התמסרתי לתרגול האשטאנגה מייסור. חייבת להודות שלזרם הזה של היוגה פחות התחברתי, למרות הקסם הזמני שהיה בו.
בשנה האחרונה מתרגלת אצל המורה הדגולה והנפלאה נגה ברקאי, שמעניקה לי רבדים נוספים ועמוקים, שמעצימים את הוראתי ואת התרגולים שלי. וכל זאת ברוח הויג'נאנאה יוגה.
אחרי שנים של לימוד וחקר מצאתי את עצמי נשאבת ונשענת על זרם הויג'נאנאה אשר נותן לי את ההשראה להוראת היוגה לכל תלמידי.
אני מגדלת שלושה בנים מקסימים ומשלבת את האימהות עם הפעלה של מרחב הוראה ואימון - livyoga שפועל בבאר שבע מאז שנת 2010.
יחד עם עוד שני מורים דגולים אנו מעבירים שיעורי יוגה במספר סגנונות באווירה אינטימית בסטודיו שבבאר שבע , בו אנו מקיימים תרגולים בכל ימות השבוע בבוקר ובערב, שכוללים תרגולי העמקה ושיעורים פרטניים.
פעמיים בשנה אני עורכת סדנאות יוגה בנות יומיים עד שלושה במקומות מבודדים, שמאפשרים פרישה מחיי היום יום, בכדי להעמיק בתרגול היוגי על מרכיביו הרבים – מדיטציה, טקסט, אסאנה (תנוחה), פראנהימה (נשימה). סדנאות אלו מתאימות הן למתחילים והן למתקדמים.
הרצון לתת מענה טיפולי רחב לתלמידי, הוביל אותי ללמוד רפואה סינית. החיבור בין הרפואה הסינית ליוגה, מפרה אחד את השני הן בהוראת היוגה והן בטיפולים האישיים.
