Studio Namiste

Studio Namiste STUDIO NAMISTE
Yoga | Pilates | meditation
Dancer
Retreat’s & workshop’s נמיסטה פילאטיס ויוגה
לכל הגילאים, לכל הרמות

17/02/2026

עם כל הכבוד לסטטיק (ויש כבוד) ולשיר שלו ״אפס מאמץ״ ״עשה באפס מעשה - הכל מעצמו יעשה״ כבר נכתב בספר הטאו

ממש מחכה לחקור את הענין הזה מזוית ראיה יוגית 👁️
איך עושים באפס מעשה?
כמה כוח שמים? כמה מרפים? מעניין ממש..

בסדנא הקרובה נחקור יחד
פשוט נרגיש את זה דרך הגוף!
ובעיקר נקבל מסאז׳ מפנק מכדורי עיסוי, ממני בתמיכות במגע,
נרפה לתוך תנוחות ישיבה ושכיבה
ונשוחח על השאלה הגדולה מכולם - מהו מאמץ מזערי בעצם?
2 מקומות אחרונים חביבים
20/2 | שישי | 11:00-13:30
הרשמה באפליקציה ואצלנו
058-4404278
סטודיו נמיסטה

15/02/2026

צוות היפות האלה מחזיק את הסטודיו שלנו חי פועם נושם וזז bar6 .yoga .muda
אנחנו סטודיו לאנשים שפוסעים בדרך הלב ♥️
סטודיו נמיסטה | בית חירות

ששששש יוגה רכה רכה רכה רכה בשישי הקרוב נותרו 4 מקומות אחרונים 💛לינק בביו
14/02/2026

ששששש יוגה רכה רכה רכה רכה בשישי הקרוב
נותרו 4 מקומות אחרונים 💛
לינק בביו

12/02/2026

הפכנו את היוגה לספורט
זה הזיה!! 🚴🏽‍♀️

כולנו מתאוששים ממשהו.זה יכול להיות - פציעה, הריון, לידהזה יכול להיות - לב שבור, אובדן או טראומה ממש לא צריכים להחלים ממח...
11/02/2026

כולנו מתאוששים ממשהו.
זה יכול להיות - פציעה, הריון, לידה
זה יכול להיות - לב שבור, אובדן או טראומה
ממש לא צריכים להחלים ממחלה כדי להתאושש
אני מוצאת שבתוך החיים שלי זה ממש ברמה היומיומית -
להתאושש מפקק תנועה, או שיחה טעונה, או עומס משימות בעבודה.. פשוט דחיסות כזו שמקיפה אותנו מכל עבר..
חלק מההסכמה לחיות כאן..
על האדמה .. (ובמדינה שלנו.)

אז מה אני עושה בתוך זה?
• קודם מסכימה לעצור רגע
• נותנת לגוף עדיפות על הראש הקודח
• מייצרת פעולות מטהרות כמו מקלחת, סדר בכיור או החלפת מצעים
• עושה סשן נשימות מרגיעות (זה יכול להיות באוטו, במיטה או אפילו בתור לרופא)

יצרתי סדנא מותאמת לצורך הזה
כי זה מרגיש לי ככ חיוני
שישי הבא 20/2 | YOGA & TOUCH | 11:00-13:30
יוגה רכה, תמיכות במגע, עבודה עם כדורי עיסוי, סשן נשימות וואגליות ושיח מתוך הפילוסופיה על מאמץ מזערי וטיהור
פרטים אצלנו בטלפון או בביו למעלה
Studio Namiste 0584404278

אני תמיד יוצרת מתוך צורך אמיתי שליוזו תקופה כזו שרוב האש שבי הופכת למים ואני מתמסרת לקצב אחר, יותר רך, צריכה הרבה תמיכה ...
04/02/2026

אני תמיד יוצרת מתוך צורך אמיתי שלי
וזו תקופה כזו שרוב האש שבי הופכת למים ואני מתמסרת לקצב אחר, יותר רך, צריכה הרבה תמיכה ומגע וגם צלילים מרפאים

אז יצרתי סדנא כזו
שמתאימה ממש ממש לכולם!!

יוגה רכה ומגע מרפא
20/2 יום שישי 11:00-13:30
כל הפרטים בביו למעלה ובאפליקציה שלנו

#סטודיונמיסטה #אנשיםשפוסעיםבדרךהלב♥️

בשישי הקרוב מתרחש מפגש מרגש! שישי הקרוב 6/2 11:00-13:00 הרצאה חינמית מהלב שלנו עם נועה ברנר 🙏🏻 .brenner3 על ריפוי וסליחה...
01/02/2026

בשישי הקרוב מתרחש מפגש מרגש! שישי הקרוב 6/2 11:00-13:00
הרצאה חינמית מהלב שלנו עם נועה ברנר 🙏🏻 .brenner3

על ריפוי וסליחה בן דורית בעקבות הספר הנהדר שכתבה ״הנערה עם הסולם״ על שושלת בין דורית מרתקת והאפשרות לריפוי ❤️‍🩹

אני אלווה אותה במדיטציה קטנה שתשמור על הלב שלנו פתוח וערני
הכניסה ללא עלות אבל יש צורך להירשם מראש ולשריין מקום אצלנו בטלפון של המשרד 0584404278 או כאן 🤍

30/01/2026

שיעור תעופה הבוקר בא להזכיר לי ולהן
שהזרועות שלנו הן בעצם כנפיים 🦋
What if I fall? Oh but my darling what if you fly???

תיך נאת האן שאל שאלת זן מעניינת :״כשאתה אוכל גזר.. אתה אוכל גזר? או אוכל תוך כדי את הראש?״ 🥕 זו שאלה של נוכחות בעצם..והו...
26/01/2026

תיך נאת האן שאל שאלת זן מעניינת :
״כשאתה אוכל גזר.. אתה אוכל גזר? או אוכל תוך כדי את הראש?״ 🥕

זו שאלה של נוכחות בעצם..
והוא ממליץ לנו למרות כל ״המולטיטסק״ שלימדו אותנו
להיות כל פעם בפעולה אחת
בנוכחות מלאה

מערכת כרגיל השבוע - מלאה בטוב 🧡

הערב:
• פילאטיס עם דידי ב18:30 .bar6
מחר:
• פילאטיס עם דידי ב8:30
• ⁠יוגה רכה עם שחר ים ב18:15 .yoga
• ⁠ויניאסה עם שחר ים ב19:30

שיהיה לנו ערב מלא בנוכחות - שנהיה בו באמת 🤍

מזמינה אתכם בחינםםם למפגש חד פעמי ומרגש בסטודיו שלי ♥️6/2 | 11:00-13:00 | שישיהרצאה & מדיטציה על תיקון והחלמה בין דוריתמ...
21/01/2026

מזמינה אתכם בחינםםם למפגש חד פעמי ומרגש בסטודיו שלי ♥️
6/2 | 11:00-13:00 | שישי
הרצאה & מדיטציה על תיקון והחלמה בין דורית
מבוסס על הספר המרתק ״הנערה עם הסולם״ של נועה ברנר .brenner3

נועה הייתה המורה הראשונה שלי לתיאטרון ולימדה אותי איך לעמוד על במה ומתוך זה להביא ריפוי ותרפיה לתוך החיים ❤️‍🩹

עברו 20 שנה והנה אנחנו שוב נפגשות
הפעם אני מארחת אותה בסטודיו
וכולכם מוזמנים לחוש את הקסם והכריזמה המטורפת שלה

הכניסה ללא עלות ופתוחה לכולם!!
רק תרשמו לנו בבקשה שם + טלפון כדי לשריין מקום
(מספר המקומות מוגבל)

0584404278
סטודיו נמיסטה

15/01/2026

אני קוראת לחופשת לידה ⬅️ החלמת לידה
בחודשים הראשונים אנחנו ממש בשיקום!!
התרגולים והקצב צריכים להיות מותאמים
וגם המצב הנפשי שבו כל אחת נמצאת

מוזמנת איך שאת בכל מצב
לסטודיו שלנו 🩷

Address

סמטת הראשונים 1
Bet H̱erut

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 13:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+972524404278

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Namiste posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Studio Namiste:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category