Studio Namiste

Studio Namiste STUDIO NAMISTE
Yoga | Pilates | meditation
Dancer
Retreat’s & workshop’s נמיסטה פילאטיס ויוגה
לכל הגילאים, לכל הרמות

11/11/2025

לינק להרשמה לסדנא בביו למעלה♥️🙏🏻♥️

BALANCE - סדנת העמקה ביוגה
28/11 | שישי | 11:00-13:00
תרגול אסאנה & פילוסופיה & מדיטציה

10/11/2025

מאז ומתמיד קוביות בבטן לא היה הקטע של הסטודיו שלנו 🍫 אז מה כן??

מי שעדיין לא מכירזו עדי בר ♥️ .bar6 מלמדת אצלנו פילאטיסעמוק וטוב כזהמומלץ בחום 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
27/10/2025

מי שעדיין לא מכיר
זו עדי בר ♥️ .bar6
מלמדת אצלנו
פילאטיס
עמוק וטוב כזה

מומלץ בחום 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

הכירו את דניאל סייג!! שמלמדת אצלנו ויניאסה דינאמית ועמוקה היא משהו מיוחדמדייקת ופיזית מאודמומלץ בחום להגיע לטפטף בשיעור...
22/10/2025

הכירו את דניאל סייג!! שמלמדת אצלנו ויניאסה דינאמית ועמוקה
היא משהו מיוחד
מדייקת ופיזית מאוד
מומלץ בחום להגיע לטפטף בשיעור שלה 😅

ימי רביעי:
18:15 | SOFT YOGA
19:30 | VINYASA YOGA
ימי שישי:
9:30 | VINYASA YOGA

🧡🩷♥️

אז מה הקשר של המושג שאוצ׳ה לחיים שלנו עכשיו? 🧹🧽שאוצ׳ה מדברת על טוהר חיצוני וגם פנימי.פטנג’לי מציע להבין אותה לא רק כשטיפ...
21/10/2025

אז מה הקשר של המושג שאוצ׳ה לחיים שלנו עכשיו? 🧹🧽
שאוצ׳ה מדברת על טוהר חיצוני וגם פנימי.
פטנג’לי מציע להבין אותה לא רק כשטיפת הגוף, אלא כתהליך של טיהור שכבות התודעה

מהם שכבות התודעה האלה?
מכירים את זה שמרוב עצים לא רואים יער?🌳
סדר מייצר שקט בהכרה

שם אני יכולה לפגוש את עצמי ולשאול - למה אני זקוקה עכשיו??

תרגולי יוגה ממשיכים אצלנו כרגיל
סתיו זה זמן מצוין להתחדשות והתרעננות
סדר מחדש
יוגה כאן עבורכם

הערב - שלישי
18:15 יוגה רכה | 19:30 ויניאסה עם .yoga המטריפה 🤍

חתיכת תקופה יש לנו כאן 💛השבוע היה ערב שמחת תורה וגם שחרור החטופים וסיום המלחמהיש התרגשות גדולה (וזה אומר שלכל הרגשות יש ...
18/10/2025

חתיכת תקופה יש לנו כאן 💛
השבוע היה ערב שמחת תורה וגם שחרור החטופים וסיום המלחמה
יש התרגשות גדולה (וזה אומר שלכל הרגשות יש מקום) ..
אבל בתחושה האישית שלי זה לא ״ללחוץ על כפתור״ ואז אנחנו מאושרים פתאום
יש מורכבות
יש אנשים בנינו שעבורם החודש הזה לוחץ על הכאב הכי גדול
אזכרות, שכול וגעגוע
וקיימת גם שמחה כמובן…

מילותיו של הרב זקס מתחברות כאן ממש ומחזקות אותי - תראו מה הוא מספר לנו על
*ההבדל בין שמחה לאושר*
וכמה זה רלוונטי להיום
(למרות שנכתב ב-2019)

״האושר הוא תוצר של חיים מוסריים ותלוי בנסיבות חיצוניות רבות.
כאשר העולם במצב של סדר, כאשר יש שלום וממשל טוב ואחריות של השליט.. כאשר אלה מתקיימים אפשר לדבר על אושר כערך מרכזי.
אך מה קורה כאשר אף אחד מהם אינו מתקיים? מה נשאר כשהעולם שאנו חיים בו דומה לסוכה יותר מכפי שהוא דומה לבית?
פרוץ לרוחות, לגשם ולקור. מה לבד מן הפחד נוצר במצב של אובדן הוודאות??

התשובה היא שמחה

כי השמחה להבדיל מן האושר אינה כרוכה בשיפור באשר לחיים כמכלול.
השמחה חיה ברגע.
היא אינה שואלת מה יהיה מחר.
היא חוגגת את כוחו של העכשיו..
היא נושמת לרווחה את מלוא היום הזה, השעה הזו.
היא יודעת שהאתמול אבוד והמחר עלום.
‏שמחה היא מצב של הודיה

גם בתקופות שהאושר אינו אפשרי בהן יכולה לשרוד שמחה״

אז הנחתי כאן כמה רגעי שמחה אישיים שלי

ביוגית קוראים לזה
~ שמחת ההוויה ~
🍋🍋🍋

כשפגשתי בה לראשונה חשבתי לעצמי נשמה עתיקה ויודעתבגוף צעיר ורענןשיעורים עם דני הערב 18:00 יוגה רכה19:30 ויניאסה הרשמה באפ...
05/10/2025

כשפגשתי בה לראשונה חשבתי לעצמי

נשמה עתיקה ויודעת
בגוף צעיר ורענן

שיעורים עם דני הערב
18:00 יוגה רכה
19:30 ויניאסה

הרשמה באפליקציה

** שימו play על המנגינה הנהדרת של ראם דאס

01/10/2025

הנה בעצם האמת העירומה על המושג ״אסמיטה״ (אם תצפו תבינו מיד 🤣)
זה בעצם שחרור האימג׳ , הדמות, התפקיד שלקחנו על עצמנו
ומומלץ גם בהומור ולא לקחת את עצמנו ברצינות גדולה מידי..

אז הנה אני בסרטון מסבירה ברצינות על המושג ובלה בלה בלה בלה בלה ..
ואז - החיים
המציאות
בה הגעתי שבורה לשיעור הבוקר אחרי שלא ישנתי לילה שלם
בהתקף חרדה קל
עם פליטות על החולצה
וטפשת של מחשבות מתרוצצות בפיזור

המורה ליוגה פינתה את מקומה
והגיעה בחמלה לשיעור
היא רק בת אדם עייפה שלא ישנה
וככה - אם לא יצא לי בדיוק מה שרציתי ללמד הבוקר
מתגלה שם חמלה ומחילה

שיהיה לנו צום קל
(כל אחד והצום שלו - אני בוחרת בשתיקה)

התפקיד שהכי פחדתי ממנו בעולם הוא להיות ״אמא״ של מישהו כמה אחריות אמאלהבערב יום כיפור אני רוצה להתרכז בחוכמה היוגית שמדבר...
25/09/2025

התפקיד שהכי פחדתי ממנו בעולם הוא להיות ״אמא״ של מישהו
כמה אחריות
אמאלה
בערב יום כיפור אני רוצה להתרכז בחוכמה היוגית שמדברת על השלת הקליפות (גם אם זה לרגע למען התבוננות)
והסרת התפקידים שאנחנו כל כך מזדהים איתם!! (מורה ליוגה, אמא, אישה, ישראלית, יהודיה, בת זוג, בת, חברה, אחות ועוד מלא)

אני מוצאת בזה הזדמנות למחילה אמיתית
שיש בה חמלה
ואפילו סוף למלחמה (פנימית)

אני מגיעה לסטודיו שלי שוב ללמד בערב יום כיפור
רביעי 8:30 vinyasa עמוקה כזאת
הרשמה באפליקציה

Address

סמטת הראשונים 1
Bet H̱erut

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 13:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+972524404278

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Namiste posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Studio Namiste:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category