29/10/2025
מה זה בעצם ייעוץ פסיכותרפי בגישה הומניסטית?
שומעים הרבה את המילים "פסיכותרפיה", "טיפול", "ייעוץ". זה יכול להישמע מורכב או מבלבל . בואו נעשה רגע סדר: מהי הגישה ההומניסטית?
תחשבו על זה ככה: בטיפול רגיל, הרבה פעמים הפוקוס הוא על "מה לא בסדר אצלך?"
הגישה ההומניסטית שואלת שאלה אחרת לגמרי: "מה נכון עבורך?"
היא נולדה מתוך אמונה שלכל אדם יש כוחות פנימיים, יכולת בחירה, ושאיפה טבעית למימוש עצמי ולצמיחה. היא רואה את האדם כמכלול שלם – רגשות, מחשבות, גוף ונפש.
אז מה קורה בחדר הטיפולים?
במקום שהמטפל יהיה "המומחה" שאומר לכם מה לעשות, בגישה ההומניסטית המטפל הוא שותף למסע. הוא יוצר עבורכם מרחב בטוח, מקבל, אוהב, אמפתי ולא שיפוטי.
בתוך המרחב הזה, אתם לומדים להקשיב לעצמכם. להבין מה אתם באמת מרגישים, מהם הצרכים שלכם, ומהם הדפוסים שאולי חוסמים אתכם. הטיפול לא מתמקד רק בעבר או בטראומה, אלא ב"כאן ועכשיו" – איך אתם חווים את החיים שלכם ברגע זה, ואיך אתם יכולים לבחור אחרת כדי ליצור את העתיד שאתם רוצים.
זה לא "תיקון" של משהו שבור. זו הזדמנות לפגוש את עצמכם באמת, אולי בפעם הראשונה, ולגלות את הכוח שיש בכם להוביל את חייכם.
#גישההומניסטית #פסיכותרפיה #ייעוץפסיכותרפי #טיפולרגשי #מימושיכולות #בחירה #כאןועכשיו #הקשבהפנימית #מרחבבטוח #נפשהאדם
