20/10/2025
מפגשי העמקה והשראה ברוח האשטנגה יוגה
ממשיכים ביום רביעי הקרוב 🧘🏼♀️
דרך חיבור מדויק בין נשימה ותנועה,
נלמד איך הגוף הופך
לכלי למדיטציה בתנועה.
איך בתוך הזרימה נפתחת האפשרות למצוא מימד אחר,
עמוק ואמיתי עם עצמנו.
נעמיק ונחקור איך לאפשר לתודעה
להירגע מהצפה של רגשות ומחשבות.
״Chitta Vritti Nirodha״
יוגה סוטרה 1.2
כשאנחנו משקיטים את תנודות התודעה,
מתחיל תהליך של התבוננות.
זהו לב־הלב של היוגה,
לא לשנות דבר בכוח,
אלא להיות נוכחים באמת,
ולראות בבהירות.
אין ריפוי גדול יותר,
מתהליך של התבוננות.
🗓 כל יום רביעי | 09:00–13:00
יאללה יוגה בוסתן הגליל
לפרטים נוספים והרשמה
תכתבו לי בפרטי
בתחן ❤️
