مركز تبارك للاعشاب الطبيه

مركز تبارك للاعشاب الطبيه صفحه خاصه بمركز تبارك للاعشاب الطبيه , ديرالبلح - شارع البيئه - جوال : 0599747732

مركز تبارك للاعشاب الطبيه يعنى بتقديم كل ماهو جديد في مجال التغذيه الطبيه وتقديم نصائح تغذويه متكامله واعشاب طبيه طبيعيه تعمل على التخلص من الدهون الزائده في الجسم بشكل فعال وامن من قبل مختصين بهذا المجال , كما يختص المركز بتقديم كافة النصح الطبي بالشكل السليم لكل ما يعانيه الجسم وبالعودة الى الطبيعه , كما ان لدى المركز وصفات عشبية وكريمات وزيوت طبيعية لعلاج مشاكل البشرة والشعر .

الشاي يثير الجدل هذه الأثناء، فالدراسات تؤكد أنه غني بمضادات الأكسدة التي تعزز المناعة، لكنه يقلل امتصاص الحديد عند تناو...
16/10/2025

الشاي يثير الجدل هذه الأثناء، فالدراسات تؤكد أنه غني بمضادات الأكسدة التي تعزز المناعة، لكنه يقلل امتصاص الحديد عند تناوله مع الوجبات. في ظل نقص الغذاء في المنطقة، يبقى الشاي مفيداً بين الوجبات لا خلالها.

البطاطس تثير الجدل هذه الأثناء، فهي غذاء مشبع وغني بالطاقة، لكن قليها يحول نشاها إلى مركبات ضارة مثل الأكريلاميد. في ظل ...
16/10/2025

البطاطس تثير الجدل هذه الأثناء، فهي غذاء مشبع وغني بالطاقة، لكن قليها يحول نشاها إلى مركبات ضارة مثل الأكريلاميد. في ظل نقص الغذاء في المنطقة، تبقى مفيدة مسلوقة أو مشوية، وخطرة عند الإفراط في القلي.

يجب تغيير زيت القلي عند ظهور رائحة قوية أو لون غامق أو رغوة أثناء التسخين، إذ تدل على تحلله وتكوّن مركبات مؤكسدة ضارة. ع...
16/10/2025

يجب تغيير زيت القلي عند ظهور رائحة قوية أو لون غامق أو رغوة أثناء التسخين، إذ تدل على تحلله وتكوّن مركبات مؤكسدة ضارة. علمياً، لا يُستخدم الزيت لأكثر من 3–4 مرات. في هذه الأوقات مع نقص الغذاء في المنطقة، يُنصح بتصفية الزيت بعد كل استخدام وتخزينه بعيداً عن الضوء والرطوبة لتقليل الضرر.

الرطب غني بالسكريات الطبيعية والبوتاسيوم ويمنح طاقة فورية، لكنه يثير الجدل هذه الأوقات لأن ارتفاع سكره قد يسبب اضطراباً ...
16/10/2025

الرطب غني بالسكريات الطبيعية والبوتاسيوم ويمنح طاقة فورية، لكنه يثير الجدل هذه الأوقات لأن ارتفاع سكره قد يسبب اضطراباً لمرضى السكري أو الصائمين الجائعين. في ظل نقص الغذاء في المنطقة، يعد الرطب غذاءً مفيداً إذا استُهلك باعتدال.

السمنة النباتية تثير الجدل هذه الأوقات، إذ تُعتبر بديلاً اقتصادياً للزبدة لكنها تحتوي غالباً على دهون مهدرجة ضارة ترفع ا...
16/10/2025

السمنة النباتية تثير الجدل هذه الأوقات، إذ تُعتبر بديلاً اقتصادياً للزبدة لكنها تحتوي غالباً على دهون مهدرجة ضارة ترفع الكوليسترول وتضر القلب. في ظل نقص الغذاء في المنطقة، يُنصح باستخدامها بحذر شديد واستبدالها بالزيوت الطبيعية عند الإمكان.

الزعتر غني بمركبات الثيمول والكارفكرول التي تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، لكنه يثير الجدل هذه الأثناء لأن الإ...
16/10/2025

الزعتر غني بمركبات الثيمول والكارفكرول التي تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، لكنه يثير الجدل هذه الأثناء لأن الإفراط فيه قد يسبب تهيج المعدة وارتفاع الضغط. في ظل نقص الغذاء في المنطقة، يشكل الزعتر غذاءً مقوياً ومناعياً عند استخدامه بجرعات معتدلة.

الزبدة النباتية تثير الجدل لأنها تُسوَّق كخيار صحي، لكنها غالباً تحتوي على زيوت مهدرجة ترفع الكوليسترول الضار وتضعف القل...
16/10/2025

الزبدة النباتية تثير الجدل لأنها تُسوَّق كخيار صحي، لكنها غالباً تحتوي على زيوت مهدرجة ترفع الكوليسترول الضار وتضعف القلب. في هذه الأوقات مع نقص الغذاء في المنطقة، تمثل خطراً خفيّاً يُفضل استبداله بالزيت الطبيعي أو الزبدة الحيوانية المعتدلة.

الكوسا غنية بالألياف والماء وتدعم صحة الجهاز الهضمي، لكنها تثير الجدل هذه الأثناء لأن طهيها المفرط أو قليها يفقدها قيمته...
16/10/2025

الكوسا غنية بالألياف والماء وتدعم صحة الجهاز الهضمي، لكنها تثير الجدل هذه الأثناء لأن طهيها المفرط أو قليها يفقدها قيمتها الغذائية. في ظل نقص الغذاء في المنطقة، تبقى الكوسا غذاءً خفيفاً وصحياً إذا طُهيت بالبخار أو السلق.

البرتقال غني بفيتامين C والفلافونويدات التي تدعم المناعة وتحمي من نزلات البرد الشائعة في الخريف، كما تعزز امتصاص الحديد....
16/10/2025

البرتقال غني بفيتامين C والفلافونويدات التي تدعم المناعة وتحمي من نزلات البرد الشائعة في الخريف، كما تعزز امتصاص الحديد. في هذه الأوقات مع نقص الغذاء في المنطقة، يشكل البرتقال درعاً طبيعياً ضد أمراض الموسم.

النسكافيه ثلاثة في واحد يثير القلق هذه الأوقات، لاحتوائه على سكر مضاف ومبيضات صناعية ودهون مهدرجة تؤثر سلباً على القلب. ...
16/10/2025

النسكافيه ثلاثة في واحد يثير القلق هذه الأوقات، لاحتوائه على سكر مضاف ومبيضات صناعية ودهون مهدرجة تؤثر سلباً على القلب. في ظل نقص الغذاء في المنطقة، يُنصح بالقهوة السوداء كخيار أنظف وأفضل طاقةً وصحةً.

اللوز غني بالبروتين والدهون غير المشبعة وفيتامين E، مما يدعم المناعة وصحة القلب، لكنه مرتفع بالسعرات وقد يسبب زيادة الوز...
15/10/2025

اللوز غني بالبروتين والدهون غير المشبعة وفيتامين E، مما يدعم المناعة وصحة القلب، لكنه مرتفع بالسعرات وقد يسبب زيادة الوزن عند الإفراط. في هذه الأوقات مع نقص الغذاء في المنطقة، يشكل غذاءً مركزاً ومفيداً بكميات معتدلة.

المشروبات الغازية تثير الجدل هذه الأوقات، فهي تمنح شعوراً مؤقتاً بالانتعاش لكنها ترفع سكر الدم وتضعف امتصاص الكالسيوم وا...
15/10/2025

المشروبات الغازية تثير الجدل هذه الأوقات، فهي تمنح شعوراً مؤقتاً بالانتعاش لكنها ترفع سكر الدم وتضعف امتصاص الكالسيوم والحديد. في ظل نقص الغذاء في المنطقة، تشكل خطراً صامتاً لأنها تستهلك ما تبقّى من توازن غذائي.

Address

ديرالبلح-شارع البيئه
Dayr Al Balah
00972

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
Tuesday 09:00 - 14:00
Wednesday 09:00 - 14:00
Thursday 09:00 - 14:00
Saturday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 14:00

Telephone

+972599747732

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز تبارك للاعشاب الطبيه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز تبارك للاعشاب الطبيه:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category