09/10/2020
אחת השאלות ששואלות אותי הרבה:
הפסקתי להניק את הילד שלי - מתי אקבל את וסת?
בעקרון אי אפשר כל כך לדעת מתי תחזור הוסת. אני לא מכירה את הגוף שלך. הוסת יכול לחזור בזמן הקרוב כי עברה יותר מחצי שנה אחרי הלידה, והוא יכול לבוא כמה חודשים אחרי ייבוש החלב לגמרי.
תקחי בחשבון שהמצב התקין של הגוף - שהוא מונע הריון בעצמו כאשר את מניקה תינוק. כשאת מפסיקה להניק - קורה תהליך שבו החלב מפסיק להיות מיוצר והגוף מבין שצריך להתחיל לאזן הורמונים בצורה אחרת, כדי שתקבלי וסת. אורך התהליך הזה הוא אישי עבור כל אחת.
אני ממליצה לקחת את הזמן הזה בתור הכנה נפשית ופיזית להריון הבא - מבחינה פיזית כדאי - לקחת חומצה פולית, לבדוק שלא חסר ויטמינים ומינרלים בגוף, ומבחינה נפשית גם כדאי לתכנת תת-מודע "הגוף שלי משתנה מיום ליום, אני מקבלת וסת ונקלטת להריון" - ולראות את זה קורה בדמיון. בהצלחה!