טנא - Tenegolan

Home
Israel
Ein Zivan
טנא - Tenegolan

✨מקום להשראה✨
סדנאות וארועי בוטיק פרטיים ועסקיים במקום יפייפה בלב הטבע🌿 מרכז ייחודי מסוגו המתמחה בעולמות ה wellness המציע חווית אירוח בלתי נשכחת!🤍

מענה טלפוני בין השעות 9:00-17:00
פתוח בימים א'-ה' בין השעות 8:00-17:00
סופ"שים- פתוח לקבוצות בלבד בתאום מראש!
המקום סגור בימי חג ושבתון

22/02/2026

המילים שמהדהדות לנו עמוק בלב.

זה הדבר של טנא .
טבע שמזכיר לך
את התשובות לכל השאלות.

18/02/2026

היוגה בטנא היא הזמנה להיזכר מי אנחנו
מתחת לכל הרעש.

תרגול שמחזיר לגוף, לנשימה
ולקצב שנשכח בתוך היומיום.
ויניאסה ואשטנגה יוגה -
עבודה פיזית עמוקה וקשובה
שמחדדת קשב, מרגיעה את הראש
ומחזקת מבפנים.

התרגולים פתוחים לתושבי האזור
ולמי שמגיע להתארח ברמת הגולן.

פרטים על המועדים ולינק להרשמה
באתר ובהיילייטס.

16/02/2026

כשיוצאים מגיעים למקומות מופלאים.
אוף-סייטס במקום הכי יפה בעולם.

פה לעזור לכם לבנות ולעצב את היום והתוכן המדויקים עבור השהות שלכם
ולתמוך בהגשמת החלומות הכי הכי.

תאריכים זמינים לחודשי האביב
שלחו הודעה

12/02/2026

התבוננות הפכה לדבר נדיר.
להישאר בקשב ארוך בעידן שדורש תגובה מיידית זו כמעט מיומנות נשכחת.
התרגלנו לפזר תשומת לב, להיות בכמה מקומות במקביל, לענות מהראש לפני שלקחנו רגע להרגיש.

כשאין מרווח, אין עיבוד
וכשאין עיבוד אנחנו מגיבים במקום לבחור.

בשהייה בטבע משהו משתנה.
הקצב מאט, הקשב מתארך, המחשבה מתבהרת.

מתפנה מקום לנשום עד הסוף.
להרגיש לפני שמחליטים.
להיזכר מה חשוב באמת.

בקרוב - ימי הפוגה בטנא
הישארו מעודכנות.ים

09/02/2026

שישי אורח בטנא || ביום שישי ה-20.2 נארח שתי סדנאות שאנחנו מאוד מתרגשות לקראתן;

בשעה 9:30 | סדנת סאונד הילינג בהנחיית ויקה המופלאה שלנו.
סדנא שאנחנו מעבירים בטנא באופן קבוע ומתרגשים לפתוח לקהל הרחב. שעה וחצי של שחרור מתחים, העמקת נשימה לחווית שקט פנימי והרפייה.

בשעה 11:30 | סדנת אורח עם מקס בצ׳ינסקי.
תרגול יוגה דינמית בשיטת ״יוגה שבע הדלתות״.
תרגול המבוסס על רצף מובנה של שבע דלתות אנרגטיות בליווי מוזיקלי שמחזיק את המרחב.

המקומות מוגבלים | הכניסה בהרשמה מראש בלבד
לינקים להרשמה בתגובות >>
מתרגשות

08/02/2026

תקופות של חוסר ודאות מבקשות מאיתנו
לשהות ברגע בנוכחות מלאה,
ללא כיוון ברור וללא פתרונות או תשובות.

הפילוסופיה של היוגה מזכירה לנו
שהנשימה היא העוגן היחיד שנמצא עכשיו.
לא בעבר,
ולא בעתיד.

כשאין ודאות,
הנשימה מחזירה אותנו לגוף.

לא לשלוט במה שיבוא,
אלא להסכים להיות
עם מה שיש.

נשימה

05/02/2026

טנא הוא מרחב אירוח ותוכן הנמצא בלב שמורת אלונים בצפון רמת הגולן.
הטבע כאן לא משמש תפאורה,
הוא קובע את קצב.

מקום בו האוויר צלול
המחשבה נפתחת,
ליצירתיות, רוגע והשראה.

לכל מה שקורה בטנא
ולכל מה שאפשר לחלום יחד
היכנסו לאתר ולהיילייטס.

ברוכות וברוכים הבאים.

21/01/2026

מתי בפעם האחרונה יצא לך לתרגל כשמישהו מנגן את מה שקורה בחדר?
מתי בפעם האחרונה יצא לך לתרגל עם מורה שמבינה תרגול ולא מאלתרת?
ומתי בפעם האחרונה יצאת מתרגול וחשבת לעצמך איזה מזל שבאתי?

תרגול שקיעה עם בליווי מוזיקלי לייב של

שישי הבא זה קורה.
הרשמה מוקדמת במחיר 210 ₪ עד שישי הקרוב.
לפרטים והרשמה לחייג או בוואטסאפ, סיגל 0542533746

15/01/2026

תרגול שקיעה עם ו .
פעם שלישית גלידה 🍦

מפגש תרגול של אחר הצהריים שמתחיל עוד לפני שנכנסים ליורט.
מי שמגיע מוקדם מרוויח את החלק שלא מרבים לכתוב עליו, ישיבה בלאונג’ של טנא מול נוף מטריף, קפה ועוגה, אווירה טובה ואנשים שכיף לפגוש.

ב־16:00 עוברים ליורט.
ישיבה שקטה ועבודה עדינה עם הנשימה, ואז תרגול אשטנגה ויניאסה מונחה עם סיגל בליווי מוזיקה חיה של יותם.
המוזיקה לא ברקע היא חלק מהתרגול, מלווה בקצב, במעברים, בתנועה.

מסיימים בשוואסאנה עמוקה ויוצאים אל סוף השבוע קצת אחרת.

יום שישי 30.1
מרכז טנא, עין זיוון
פרטים והרשמה מול סיגל 054-2533746

Address

יוגה, תנועה ותודעה בלב הטבע� מרכז לאירוח סדנאות וארועי בוטיק בעין זיוון �
Ein Zivan
1242600

Telephone

+972534275640

Website

https://tenegolan.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when טנא - Tenegolan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to טנא - Tenegolan:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ein Zivan?