26/11/2025
קבלו את דרך הכי קלה לקלף אבוקדו מזן הס
חוצים לשניים ולוחצים מהתחתית. האבוקדו יוצא שלם וחלק, בלי מאמץ.🥑🥑
אבל זה לא הטריק היחיד עם אבוקדו.
אבוקדו הוא אחד המזונות הכי מאזני סוכר.
השומן הבריא שבו מאט את ספיגת הסוכר של כל ארוחה, ולכן אם תוסיפו אותו לארוחה פחמימתית הוא ימתן את קפיצת הסוכר בדם וישאיר את הסוכר יותר יציב דם ואתכן פחות עייפות אחרי הארוחה.
ואיך משלבים אותו בכל ארוחה!! קל!
קחו 2 מתכונים של מיכל חביביאן שהגיעו בסל השבועי הכי טרי ושווה ממשק חביביאן:
קרקרי אבוקדו אפויים..
מה צריך?
אבוקדו רך
מיץ לימון
קמח שקדים
קמח מלא
מלח גס
שמן זית
שומשום או קצח
מערבבים לבצק רך, מרדדים דק בין שני ניירות אפייה, מפזרים שומשום, חורצים לריבועים ואופים עד הזהבה. מצננים לקבלת פריכות.
מוס שוקולד מאבוקדו
2 אבוקדואים בשלים
½ כוס קקאו
½ כוס סילאן
2 כפות שמן קוקוס
קורט מלח
טוחנים הכל למוס חלק ומבריק, טועמים, מאזנים מתיקות ומקררים שעה עד שמתקבל מרקם חמאתי ויציב.
בשיתוף משק חביביאן
#אבוקדו #סוכר #גלוקוז #סוכר בדם
עכשיו תגידו .. רק לי הטריק הזה הוא גילוי?😆
