09/09/2025
איך את מתמודדת עם סערה שמופיעה בחיים שלך?
סופה שמגיעה ומטלטלת הכל
מה עוזר לך? מה תומך בך?
האם את מדברת, נותנת לדברים לצאת החוצה או שאת שותקת, מתנתקת ובורחת?
האם את מבקשת עזרה?
האם יש לך הרגלים או טקסים שמאזנים אותך?
במעגל הלבנה דיברנו בדיוק על זה, על האנרגיה של הלבנה החודש🌕
כל אחת מהמשתתפות במעגל שיתפה מה עוזר לה ואיך היא מתמודדת עם הסערות שמגיעות לחייה.
אחת סיפרה שהיא בוחרת להיות לבד בשקט ולהבין רגע מה קורה לה ומה המחשבות שלה מספרות, השנייה כותבת את כל שעל ליבה ומניחה על הדף, אחת מהן משוחחת עם ההוא שם למעלה שיחה מלב אל לב מבקשת ומתפללת.
עוד עלו בשיתופים שנשימה מאוד תומכת, בכי משמעותי כזה שמפרק ומשחרר הכל, מדיטציה, ספורט ובישול.
מדהים איך כל אחת ואחד מאיתנו מתמודד עם הדברים אחרת ואיך אנחנו יכולות ללמוד אחת מהשנייה, להקשיב ואולי לסגל לנו הרגלים חדשים תומכים לחיים.
אני באופן אישי נראה לי קודם כל בוכה😊 מדברת עם חברה, יוצאת לטבע או סתם יושבת בגינה ובוהה...בעץ הגדול, בצבע הירוק ששוטף לי את העיניים, הולכת... פשוט הולכת בקצב שלי בחוץ ונושמת, מתרגלת יוגה וכמובן טיפול שאלו שני דברים מאוד משמעותיים לי ( אם תרצו יש לי המלצה למטפלת מופלאה וואוו מה הייתי עושה בלעדיה ומורה ליוגה מדהימה בפרטי:))
מה עוזר לך? מה העוגנים שלך?
מה מחזיר אותך לעצמך, לאיזון?
מוזמנת לשתף אותי
קצת מהקסם של מעגל הלבנה המלאה בליקוי✨
תודה על על נשים מקסימות ומופלאות שהגיעו בימים כל כך קשים וטעונים ונתנו את המתנה הזו לעצמן, על זמן ומרחב של נשימה, תנועה, מדיטציה שחיברה אותנו לקול הפנימי שלנו, הקשבה ושיתוף מהלב🤍
