Hana Adassa Levi Doula

09/01/2026

Мой сын родился 19.10.2023
А у вас есть такие дети?
#роды #доула #беременность #родывизраиле #израиль #мама #малыши

08/01/2026

Иногда после родов возникает вопрос:
почему доула не приезжает сразу на послеродовой патронаж?

Я напишу честно и спокойно, без оправданий.

Послеродовой патронаж это очень близкий контакт. Мама, новорождённый, грудное вскармливание, дом, в котором всё ещё очень уязвимо.
И бывают ситуации, когда доула осознанно откладывает визит.

Иногда причина простая и человеческая.
Доула может заболеть сама. Или болеют её дети.
Даже если это просто насморк, для новорождённого это не просто.

В первые недели жизни иммунная система малыша ещё незрелая.
Он не знаком с большинством вирусов, и даже лёгкая инфекция может протекать тяжелее, чем у взрослого.
Это может повлиять на общее состояние, сон, кормление, а иногда и на грудное вскармливание.

Для меня безопасность выше графика.
Лучше немного подождать, чем прийти через силу и принести риск туда, где сейчас должно быть максимально спокойно и защищённо.

Важно сказать ещё одну вещь.
Отсрочка визита не означает отсутствие поддержки.
В этот период доула остаётся на связи, помогает словами, объясняет, поддерживает, направляет, отвечает на вопросы, помогает принять решения. Просто делает это бережно и дистанционно.

Послеродовой патронаж это не про быстрее.
Это про вовремя и безопасно.

И если доула иногда не приезжает сразу,
чаще всего это не равнодушие.
Это забота.

#доула
#послеродовойпериод
#послеродовойпатронаж
#четвертыйтриместр
#заботаомаме
#заботаомладенце
#грудноевскармливание
#безопасностьпреждевсего
#поддержкамам
#доулавИзраиле

31/12/2025

🌟 2025 год

Этот год был непростым.
Год, когда жизнь проверяла меня на прочность почти во всём, и каждый раз я находила силы продолжать.

⚕️Я выросла как специалист в медицине.
Я выросла как доула.
Я выросла как человек.
Мой иврит сделал огромный прорыв 🇮🇱

🧠 В этом году мне официально поставили диагноз СДВГ. Это многое объяснило и принесло облегчение: теперь я лучше понимаю себя и учусь жить с этим.

🌀 Иногда казалось, что я не выдержу. Но я устояла.

❤️‍🩹В этом году у меня была TIA, ишемическая атака.
Это было страшно и тревожно, но это стало ещё одной точкой роста, переоценки и благодарности за жизнь и здоровье.

📚 Учёба. Честно, тяжело и по-настоящему
Были провалы, пересдачи, долги, слёзы и мысли бросить всё.
Я сомневалась, советовалась с равом, говорила с близкими.
Но рядом были муж, семья, друзья и коллеги, и я не сдалась.

🎓 Конкретные результаты, которыми я горжусь

• 20 экзаменов
• шесть со второй попытки
• два предмета нужно будет пересдать заново в 2026

Практика в отделениях:
✔️ хирургия 90/100
✔️ внутреннее отделение 91/100

⭐ Средний балл на курсе 75

Я доказала себе, что могу 🩷

👶 Работа доулы
10 родов
6 мальчиков и 4 девочки
8 первых родов и 2 повторных
7 естественных, 2 с эпидуралью, 1 кесарево
8 подготовок к родам без выезда на роды
16 консультаций по выбору роддома

Особенно важно. Я была доулой на родах подруги.
А мой муж стал сандаком на брит-милах ее сына ❤️

💻 Я продолжала онлайн-консультации и Zoom сопровождение беременных.

🇮🇱 Год, который прожила страна, и мы вместе с ней
Мы пережили иранскую атаку.
Хуситские обстрелы.
Дождались возвращения заложников.
И всё ещё болит сердце за того одного, кто остаётся там.

👨‍👩‍👦‍👦 Мы провели Рош а Шана всей семьей в гостинице.
Я оставалась мамой двоих мальчиков и женой.
Муж моя огромная опора.

🚗 Личное достижение
У меня появилась своя машина. Это про свободу и уверенность 💪
✨ Этот год не сломал меня. Он сделал меня сильнее.
В новом году новые цели.
И мечта стать медсестрой уже почти реальность.

#роды #доула #беременность #родывизраиле #медсестра #медсестравизраиле

28/12/2025

Часто я вижу получаю вопросы о народных методах стимуляции в ЛС, от своих клиенток, но такие вопросы особенно на форумах:

«А может есть какой-то коктейль, народный способ, что-то, чтобы запустить роды дома… я уже не хочу ехать на стимуляцию».

Я понимаю это чувство.
Усталость. ожидание.
желание поскорее встретиться с малышом.

🙏Это очень по-настоящему.

‼️И именно поэтому важно сказать честно и бережно: большинство «народных методов» не имеют доказательной базы, не всегда работают и иногда могут быть небезопасны.‼️

Твоетело не сломалось. оно умеет рожать.
Просто иногда ему нужно время, спокойствие, хорошая атмосфера и поддержка рядом.

И да, доула — не ведьма и не волшебница.

Доула не «запускает» роды.
Доула рядом, чтобы поддержать, объяснить, помочь чувствовать себя спокойнее и увереннее, быть рядом с женщиной, а не «делать чудо».

Ты не обязана ускорять природу.

Не нужно торопиться родить только чтобы родить: любое ненужное медицинское вмешательство - несет за собой риск появления каскада вмешательств!

Ты имеешь право на время, уважение, бережность и поддержку 🤍

#важно помнить:

Выжидательная тактика подходит , если в твоем анамнезе нет каких-то показаний для медицинского вмешательства.

#роды #первыероды #родысдоулой #беременность #родывизраиле #родыбезболи #естественныероды #подготовкакродам

16/12/2025

Мои мечты- они для меня❤️ а если это еще и профессия медсестры- однозначно то, что поможет другим🩷

30/11/2025

Плацента — удивительный, орган, который появляется только во время беременности и работает без пауз. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я решила собрать необычные факты о плаценте, которые точно удивят тебя и в очередной раз заставят восхититься женским организмом🙌🏻⁣⁣

27/11/2025

Не перестаю восхищаться тому, сколько опыта приносит мне моя учеба🩺⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
День в операционной. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мы наблюдали за роботической нефрэктомией — удалением почки роботической системой. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Такая операция дает точность, маленькие разрезы и быстрое восстановление с минимальными болевыми ощущениями.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Её применяют при опухолях или неработающей почке.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А в сторис поделилась своими впечатлениями от операции😉

25/11/2025

«Зачем мне доула, если рядом будет мой муж?»⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Очень частый и понятный вопрос. И вот что важно: никто не заменяет мужа в родах. Но и муж — не доула.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Партнёр — это любовь, близость, плечо, которое рядом. Но даже самый родной человек может растеряться в процессе родов.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Доула - это человек, который помогает и тебе, и ему:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✨ Когда партнёр теряется — она остаётся опорой.⁣⁣⠀
✨ Когда нужно принять решение — она помогает понять варианты.⁣⁣⠀
✨ Когда тебе нужно расслабиться — она знает техники, которые снимают напряжение.⁣⁣⠀
✨ Когда муж волнуется — она поддерживает и его тоже.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Муж и доула на родах - настоящая команда💪🏻

23/11/2025

21/11/2025

Пуповина - не просто «ниточка», которую перерезают после рождения.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Это настоящий орган, который продолжает работать и помогать малышу даже после появления на свет.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Пока ребёнок делает свой первый вдох, пуповина снабжает его кислородом, догоняет кровь, поддерживает дыхание и мягко помогает телу адаптироваться к новым условиям.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В карусели я рассказала простыми словами, почему важно не спешить с пережатием, в чём физиологический смысл этих минут ожидания, как это влияет на иммунитет, объём крови, терморегуляцию и почему это актуально и при естественных родах, и при кесаревом.