יחד אחד - אמיר אזולאי

21/11/2024

ובמקביל יתר החיים,
למצוא איים של נחת בתוכם
לעתים מאתגר
ועדיין מקום לבחירה
אין דרך אחת
אך כל הדרכים כולן
מובילות אל הלב
לרצות באמת
להאמין
למצוא מתחת לשברים ולהריסות
את חלקיקי האור
הבוקע
לנטוע תקווה
לבחור בחיים

אין פזמון
תמשיכו לרקוד 🫀❤️
נתראה בשבת (בפרטי)

26/07/2024

לילה שלם של מוזיקה
Live Show
אש מרפאה
עיניים טובים


פרטים בפרטי
חיים טובים 🍒

29/05/2024

היי אהובים,
בדקותיים הבאות אשתף
אתכם בתרגול התבוננות
והקשבה לנשימה.
ממליץ לכם לאסוף אותו לארגז הכלים שלכם.
בסיום הסרטון אני מספר לכם על
חוות יחד אחד
ועל הכנס לאמניות הנשימה - oxigen

הפעם אנחה בכנס הרצאה שנקראת
- שני מוחות -
ההרצאה מדברת על הקשר
בין המוח שאנו מכירים
למוח בבטן (כן, יש כזה)
וכיצד הנשימה מחברת בין השניים.

זה הרגע להתחבר לנשימה
להפוך אותה לחברה
לגלות את ההשפעות שלה על החיים
ולהתאהב בכם מחדש.

פרטים בפרטי

חיים טובים
אמיר

15/01/2024

היי אהובים,
אני לספר לכם על מרחב חדש ומדהים!
שאופיר אהוב ליבי פתח בעיר חדרה.
מרחב של לב אוהב וריפוי
דרך נשימה, ניקוי אנרגטי, שיח גוף נפש,
סדנאות ריברסינג.
אופיר בן שבת

אז מי מכם שהיה רוצה להתפנק, לעבור תהליך, ללמוד להתחבר לרגשות
זה הרגע לתת סימן
ואופיר יחזור אליכם.

חיים טובים

נעים להכיר 💚

אופיר בן שבת, בקרוב אחגוג עשור של עצמאות.
אני כאן כדי לחבר את הנשמה שהנך לגוף והנפש שברשותך.
דרך שיח מודע, הנעה אנרגטית וטכניקות נשימה (כולל ריברסינג), נתחבר לעוצמה הפנימית ונביא לרווחה ושלום בתוכנו.

מה מניע אותי?
בשורש שלי אני רוצה שיהיה לי טוב ועם השנים גליתי שככול שליותר מעגלים שלי טוב כך זה מטיב איתי.
מתוך המחקר שלי והניסיון שצברתי בקליניקה נולדה שפה ונולדה שיטת עבודה בשילוב עם ידע עמוק וטרנספורמטיבי שצברתי, היום אני רואה בזה זכות וחובה לשתף ולהעביר הלאה.

בימים אלו במיוחד, כשהמדינה תחת לחימה ורבים מאיתנו תחת בלבול עמוק, מרגיש לי שעכשיו יש לי אחריות לחזק ולעזור לא.נשים להתחבר לסמכות הפנימית ששוכנת בתוכם.ן.

בקליניקה שלי אני מקיים מפגשי
יחיד 💚
זוגות 💚💚
וקבוצות 💚💙💛💜🩷🤍🩵

תאום מפגש ופרטים נוספים ניתן למצוא אצלי
ובאתר הבית של הקליניקה המצורף:

https://ofir-rifo.co.il/


בברכת שאיפה עמוקה
לחיים טובים ומרווחים ✨

אופיר 💚

#נשימה #נשמה #גוףנפש #חייםטובים #חיבורעצמי #בריאות

24/07/2023

נשימה שווה חיים
נשימה במודעת שווה שקט ברגע
מודעות לנשימה שווה אורח חיים מאוזן
נשימה מעגלית שווה התעוררות
נשימה בטכניקת ריברסינג שווה תהליך עומק

הנשימה היא מקור אנרגיה
משתנה ומתאימה עצמה
בהתאם למצב בו אנו שוהים
דרכה נוכל לזהות אם קיים
פער בין הפנים לחוץ
ולאזן
בלי מילים

קורה לנו בחיים
אולי בלי לשים לב
שהנשימה פתאום נעלמת
שהמצב הרגשי שלנו מבלבל
שאנו מתקשים למצוא את הסנטר
או
מתוך התרגשות גדולה הנשימה התקצרה

ככל שנעמיק את מערכת היחסים
עם הנשימה
נמצא כיצד היא מאזנת ומחזירה את הנוכחות לרגע
מחשבות בלבול
וחוסר שקט
מקבלות פנים חדשות
וגישה מאפשרת יותר

במישור האישי אשתף
כי פחדים שמנעו ממני לגעת ולהתנסות בחיים
מתפוגגים בעת הנשימה - כלומר אני מבחין בהם
אך ההשפעה שלהם עליי השתנת
בתחילת הדרך עוד ״ניסיתי להבין״ בדיוק
כיצד זה קורה
עד שהסכמתי
פשוט להתמסר
ליכולות שלה
להתענג עליה
וליצור התאמות לקצב שלי
כך מאז, היום ועד נשמתי האחרונה.

נפתחה המודעות
היא לכל החיים
דרך הנשימה מצאתי את הדרך
״להתחבר למרפא שבי״
ויש דרך בה מצאתי
כיצד להעביר את הידע הזה הלאה

יש מספר מרחבים שונים במהותם
בהם נוכל להפגש
🧙🏽 סשן ריברסינג קבוצתי
🧙🏼‍♀️ התכנסות סופש לאמניות הנשימה (כרטיסים בודדים אחרונים)
🧙🏼‍♂️ הכשרת מטפלים בריברסינג עם התמחות ביוגה תרפיה

בכל מרחב תוכלו
ללקט ידע על עולם התרפיה בנשימה
דרך חוויה, הרצאה, לימוד, תרגול
גישות שונות
וכולן מובילות
אל הלב
אל המרפא הפנימי
אל הרגע הזה

משאיר לכם פרטים למטה בתגובות
בואו לפגוש בנשימה
זה משנה חיים ❤️

אוהב
אמיר

02/07/2023

משולש החיים
כך אני קורא לו
שלוש נקודות
דרכן אני חוצה
בכדי לתרגם את החיים
לכאן ולעכשיו

נק׳ ראשונה היא
מודעות
זה מתחיל מבפנים
אותם קולות, תחושות, רגשות
בהם אנו מבחינים
ביחס לסיטואציות ומצבים
בין אם קיימנו בחיים
ובין אם לא
כל עוד פגשתם
אתם במודעות

מכאן נפתחת בפניכם
הבחירה
מודעות = בחירה

נקודה שניה במשולש היא
הגוף שלי
מהווה
את עיקר התקשורת שלנו
פנימה
והחוצה
כל חוויה שתחווה בחיים
מראה עיניים
משמע אוזניים
יעבור דרכו
והוא
היא
תוכל לספר לכם
את הסיפור שלה
ביחס לרגע הזה
וביחס לזיכרון התא
אשר מתקיים בה, בו
לגוף שלנו יכולות
הדרכה משלו
לרפא עצמו
לאותת התראות מפני…
לחוות את החושים
אינטואיציה
ולהתחבר אל המודעות

נק׳ שלישית ואחרונה במשולש
תופסת חברה לחיים
הנשימה
מרגע צאתכם לעולם
ועד שתמשיכו הלאה
נשימה = חיים
משמע איך שהנשימה
נראה ומרגישה
כך זה יתבטא
על חיי
מכיוון שהנשימה היא
חברה
היא נכונה תמיד(!)
להסתנכרן עימנו
נוכל לתמוך בה
בעזרת
המודעות
והגוף
והפוך
אין זה משנה מה בא קודם

בתוך המשולש
מתרחש בנו תהליך
לעתים אנו לא מודעים
לו ב״שכל השר״
אך בהתבוננות לאחור
תוכלו לראות
להרגיש
לחוש
את הדרך אותה עברם
האיך לא משנה
הוא משתנה
וגם אנחנו

בעוד שבועיים
נדבר ונתרגל
את משולש החיים
במסגרת
יום פתוח חוויתי
אינפורמטיבי
להכשרת מטפלים בריברסינג עם התמחות ביוגה תרפיה #4

יש הטבות מעולות(!) לנרשמים
ביום הפתוח ❤️
כל הפרטים
תגללו לתגובות

זכות עבורי
תהיה לפגוש
אותך בעיניים
ולעבור יחד
תהליך משנה חיים 🌍

Amir Azulay

22/06/2023

תרפיה בנשימה ותהליך הריברסינג בפרט
נחשבים לטכניקות המוכחות והמוכרות
בריפוי גוף ונפש.
במהלך הריברסינג מחזור הדם
נע בגוף עשיר בחמצן
ומתוך כך הגוף מקבל הזנה חדשה
ויכולת למצוא את ההדרכה הפנימית
לאיזון וריפוי הרגשות, התאים בגוף,
המחשבות הבלתי פוסקות
הטראומות…

מכיוון שמדובר בנשימה
ונשימה היא פעולה אוטונומית
אשר מעניקה לנו חיים
היא אתנו מרגע הלידה
ובכל רגע בחיים.
בתהליכי נשימה אנו לומדים לרקוד איתה
ולכוון אותה לצרכי היום יום
לסיטואציות ולמצבים
בהם אנו נתקלים
ובעיקר לאותת פנימה
אני חי
אני ברגע הזה - הווה.

נשימה שווה חיים

רובנו בחיים נושמים באופן שטח, כלומר נשימות רדודות וקטנות.
באני מאמין שלי מכיוון שנשימה שווה חיים
אם אנשום רדוד, קטן ומצומצם
כך זה ישליך על חיי ברבדים השונים
לכן כדאי מאוד ללמוד להכיר
חברה חדשה לחיים - הנשימה במודעות

אחד הדברים היפים
והמושכים בתרפיה בנשימה - ריברסינג
מתבטאים במפגש הנשימה
החוויה תהיה שונה מפעם לפעם
הפנימיות תחווה חוויה אחרת
החוץ יחווה חוויה אחרת
וכל מה שנותר לנו לעשות הוא להתמסר
להגיע מהלב
להאמין
ולנשום.
כל היתר קורה מעצמו
ממש ריפוי ללא מילים

אני רוצה להזמין אתכם בהתרגשות רבה
למספר מרחבים בהם
אנחה
אלמד
ואלווה אתכם
במפגש עם הנשימה במודעות
נגלה יחד את סודות הריפוי שלה

משאיר לכם פרטים
למטה בתגובות
אתם מרחק קליק מתרפיה משנה חיים 🧙🏼‍♂️🌍

אוהב,
אמיר 🫶🏼

16/10/2022

סיימתי סבב שיחות ארוך
עבודה
ו כשהסתיימה השיחה האחרונה
הוצאתי הנחת רווחה
שהעלה בתוכי שאלה
מאיזה מקום הגעתי לשיחות הללו
משהו מבפנים הרגיש
לא בנוח

כשבקשתי מעצמי רשות
להתבונן פנימה
הרגשתי שאני מתכווץ
וחלק בי מנסה ממש לגונן
בכדי לא להיחשף
זהיתי את שפת הגוף
הרגשתי שזה פחד
היה שם מיסוך
אינני רואה את הכתובת
ממנה מגיע הפחד
אך אני מרגיש וחווה את הגוף שלי
אני מאמין לו

הראש מיד מוצא פיתרונות
אך הגוף שלי אינו זקוק ל פיתרונות

לקחתי עוד רגע בשתיקה
ובלי מילים בקשתי להתקרב
בעיניי רוחי
התבוננתי בי
בעיניים חומלות
בטוחות
כאלה שמסכימות לקבל
את השיתוף מבפנים

אט זה צף וקיבל צורה
שתפתי באתגר מול
החזרה לפעילות
היציאה מחדש החוצה
עשייה חדשה
הדרך בה זה קורה…

הקשבתי בנחת
והרגשתי איך שיח אמת
מאפשר עוד מרווח נשימה בתוכי
הגוף הרפה מעט
נעזרתי במודעות ובנשימה
בכדי להרפות לחלוטין
להעניק לשיתוף
חופש לטייל בתוכי בהסכמה
השיח היה של הגוף והנשימה

בנתיים בראש
המנועים עובדים
תוכניות מיגרה
סנריו כזה
סנריו אחר
בקיצור
״כפרה עובדים״ :)

לעתים יש לו עולם משלו
בסופו של דבר
הרפנו כולנו
זיהינו
הפרלמט הפנימי
הראש
הפחד
הלב
ואני

סדק
בנוגע לנושאים בהם
עסקו השיחות
יבואו
לא יבואו
זה מספיק טוב
זה עונה באמת לקהל שלך
מה עוד צריך לעשות??

והשיחות
היו ״בהגדרה״
מיטיבות ומוצלחות
יש תנועה
אך לעתים בלי לשים לב
הראש מקבל אצלי
יותר בעלות
בתחומים מסויימים
על הנעשה בחיים
וכעת מתבהר לי מדוע הרגשתי
כך בסיום סבב השיחות
הבנתי שהיה חסר לי
השיח הפנימי
הביטחון למי בתוכי
״שעוד לא מדביק את הקצב״
אלו מקומות שמבקשים
ליווי בתנועה המשותפת

מבפנים אני מבקש לגדול
ולהתכוונן עוד יותר בתפילה
להשיב את המודעות
במודעות
לרגע הזה
להאריך את התרגולים
לאכול מעט
וביושרה לחזק את
האמונה שאני עושה
כל שביכולתי
בלב שלם ❤️

אשתף אתכם שממש עוד רגע
יצא ריטריט בראשית
התכנים יעסקו
בדרך ובגישה לחיים ברגע
הקשבה אל הגוף
נשימה
ושיח ישר ואמיתי עם עמצי
תגללו מטה לפרטים

יצאתי לכתוב לכם מכאן
מתבונן על העצים
מריח את האדמה
פוגש בבעלי כנף
שמגיעים ללגום
ולשיר שירתם
השמיים כחולים
והשמש נעימה
פותח לי את הלב
חווה אהבה
תודה לבורא
ולבריאה 🌏

#גופנפש #סיני