ג׳ינה ברק שמחי - גרונטולוגית מוסמכת

27/11/2025

הרבה חברים אומרים לי: “ג’ינה, תכתבי משהו… את נעלמת.”
האמת? מי שמכיר אותי יודע שאני קודם עושה — ורק אחר כך מדברת.
אני מאמינה בעשייה שמדברת בעד עצמה, אבל אני גם לומדת שלפעמים שווה לעצור לרגע, לחלוק, לספר, ולהכניס אתכם לעולם שמאחורי הקלעים.

בזמן שלא כתבתי, קרו כאן דברים טובים, התפתחויות, תהליכים ושינויים מרגשים — כאלה שמחזקים לי כל יום מחדש למה אני עושה את מה שאני עושה.
ובדיוק בגלל זה החלטתי לחזור ולשתף.
לא כי "צריך", אלא כי יש ערך בלספר את הסיפור תוך כדי תנועה, ולא רק אחרי שהוא מושלם.

תודה שאתם כאן איתי בדרך 💛
עוד קצת — ותבינו בדיוק למה התכוונתי.

22/06/2025

בימים מאתגרים שכאלה, חשוב לעצור לרגע.
לתת מקום לנפש, לנשום עמוק, ולזכור לדאוג לעצמנו – וגם לאחרים.

התקופה הנוכחית מלווה בתחושות של חרדה, חוסר ודאות וחשש מהעתיד. כל אלה משפיעים עמוקות על הרווחה הנפשית של כולנו – ובמיוחד על האוכלוסייה המבוגרת סביבנו.

אל תשכחו את ההורים, השכנים, הקרובים המבוגרים – לפעמים כל מה שהם צריכים זו דפיקה בדלת, שיחת טלפון, או חיוך קטן שיאיר להם את היום.

היו שם בשבילם.
הקשיבו, התעניינו, שאלו אם הם צריכים משהו – גם אם זה רק לדעת שמישהו רואה אותם.

כולנו עוברים את זה יחד. גם המרגעים הקטנים – עושים הבדל גדול. ♥️

16/06/2025

ימים לא פשוטים עוברים על כולנו – ובמיוחד על המבוגרים שבינינו.

במציאות המורכבת בה אנו חיים, חשוב לעצור לרגע ולוודא שההורים, הסבים, השכנים המבוגרים והמכרים שלנו – מקבלים את תשומת הלב והדאגה שמגיעות להם.
המצב הנוכחי עלול להיות עבורם מבלבל, מלחיץ ואף מסוכן יותר – ולכן זו האחריות של כולנו להיות שם בשבילם.

🛑 דברים חשובים שכדאי לוודא:

1.⁠ ⁠קיומו של מרחב מוגן נגיש ותקני עבורם.
אם אין כזה – חשוב לשקול לארח אותם אצלכם, ואם זה אינו אפשרי – לפנות
לגורמים מקצועיים לצורך מציאת פתרון מתאים ובטוח.
2.⁠ ⁠זמינות של תרופות חיוניות בכמות מספקת לשבועיים לפחות💊.
3.⁠ ⁠ציוד רפואי - סוללות למכשירי שמיעה, משקפיים רזרביים, וציוד עזר אישי
נוסף 🩼🦯🦽.
4.⁠ ⁠מלאי של מזון ומצרכים בסיסיים שמספיק לשהייה ממושכת בבית 🛒.
5.⁠ ⁠ולבסוף – שמירה על קשר רציף ☎️.
שיחה קצרה, הודעה או מגע אישי – יכולים לחולל שינוי גדול בתחושת
הבדידות והחרדה.

💛 בימים כאלו, כל תשומת לב קטנה – היא עוגן גדול עבורם.
אל תהססו להתייעץ ולפנות לכל גורם רלוונטי.
ביחד – ננצח.

27/05/2025

🌿 תודה לכל מי שהשתתף במפגש השיח לבני המשפחה! 🌿

היה לנו ערב מרתק, מעשיר ועמוק. תודה לכל אחת ואחד מהמשתתפים על השיתוף, הפתיחות והנכונות להיות חלק מהמרחב הזה.

שמחנו לפגוש אתכם, לשמוע, ללמוד וליצור יחד שיח משמעותי.
👥 ההרשמה לסדנת המפגשים תיפתח מיד לאחר החג – מוזמנים לשריין מקום כבר עכשיו!
✨ ותודה רבה לאלו שכבר נרשמו.
ותודה לאחת המהממת רויטל אשואל שהגיע לפרגן.

נשמח להמשיך את הדרך יחד ❤

10/05/2025

מוזמנים למפגש שיח לבני משפחה מטפלים בהורים מבוגרים, מפגש ראשון ללא עלות!

https://www.facebook.com/events/1199256104933204?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D

04/05/2025

נרגשת לשתף, מפגשי שיח לבני משפחה המטפלים בהורים מבוגרים יוצא לדרך.. המפגש הראשון יתקיים במהלך חודש מאי, פרטים מלאים כולל תאריך, שעה ומיקום יפורסמו ממש בקרוב.
מפגש ראשון ללא תשלום!!!
מספר המקומות מוגבל, לכל המעוניינים ניתן ללחוץ על הקישור לוואטסאפ ולהשאיר הודעה , או לכתוב לי ממש כאן בפוסט.

31/03/2025

עם סיום התואר השני שלי בגרונטולוגיה באוניברסיטת חיפה, היה לי חשוב להשתלב בקהילה מקצועית, להישאר מעודכנת ולהיחשף להזדמנויות חדשות. לכן הצטרפתי לפנקס הגרונטולוגים של האגודה הישראלית לגרונטולוגיה.
לאחרונה, עם עליית האתר החדש של האגודה, התווסף דף ייעודי לפנקס – מה שיצר עבורי חשיפה מקצועית משמעותית. בעקבות הפרסום שם פנה אליי עו״ד שליווה משפחה, לצורך חוות דעת גרונטולוגית. בהמשך העדתי כעדה מומחית בבית המשפט, והמלצתי התקבלה.
כתוצאה מכך מוניתי על ידי בית המשפט כמלווה מקצועית שתרכז את הטיפול, כולל ביקורים תקופתיים.
החוויה הזו חיזקה אצלי את ההבנה כמה חשוב להיות חלק מקהילה מקצועית פעילה – זה לא רק מעשיר ומפתח, אלא גם פותח דלתות לעשייה משמעותית בשטח.
מוזמנים לפנות לכל שאלה, התייעצות וסיוע.

07/10/2024

💔

שנה מאז אותה שבת שחורה, שנה שאנחנו בתוך סערת רגשות שאי אפשר להסביר במילים התעוררנו באותו בוקר לקול אזעקות שפילח את האוויר, אחרי כמה שעות החלו להישמע זעקות השבר ילדים, נשים, גברים, וזקנים נטבחו, נשרפו, נאנסו בתוך ביתם. המקום הכי בטוח הפך לשדה קרב , למדמם.
החיים של כולנו השתנו מאז ה 7.10, משהו בנפש שלנו נשרט, משהו בלב התרסק, אבל מתוך כל זה גילנו את העם היפה שלנו, את הגיבורים והגיבורות שחרפו נפשם כדי להציל כמה שיותר אזרחים, את האזרחים שמיהרו להתנדב, לתרום, ולדאוג לכל מי שרק צריך.
עם ישראל היפה במלוא הדרו התגלה אלינו, זה נתן בי כח , בכולנו.
יחד ננצח הפך לסיסמא, זו לא קלישאה כי רק ביחד, באחדות, סולידריות ועזרה הדדית נצליח לנצח הכל.
משימתנו היא להחזיר את החטופים כדי שנוכל להיות שוב שלמים, משימתנו היא להיות מאוחדים ולא מפולגים, לא ימין ולא שמאל אלא עם אחד שדואג לתקומתו.
מי ייתן וחטופינו יחזרו לביתם, חיילינו יחזרו לשלום לחיק משפחתם, ויחד נרים ראש, נניף את דגל ישראל גבוה מעל כל המזרח התיכון ונהיה שלמים, מאוחדים ונאמר "עם ישראל חי"