דיתה גולן הדרי - טיפול רגשי בהריון ולידה

דיתה גולן הדרי - טיפול רגשי בהריון ולידה Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from דיתה גולן הדרי - טיפול רגשי בהריון ולידה, Medical and health, Giv'atayim.

מטפלת CBT, מיילדת ויועצת הנקה. טיפול רגשי בהריון, לידה ואחרי -טיפול עדין ומותאם אישית בחרדה בהריון, פחד מלידה ועיבוד לידה, הכנה רגשית ללידה ולהורות. בגבעתיים ובזום נעים להכיר :)
דיתה גולן הדרי, מיילדת ומטפלת רגשית, אלווה אותך כל הדרך בהריון, בלידה ומה שביניהם.
אני כאן בשבילך, כדי ללוות אותך באתגרים הרגשיים של ההריון, הלידה וההורות שנולדת.
מעטפת התמיכה, תכין אותך לכל ה"הפתעות" בחדר הלידה ובחזרה הביתה.

כמיילדת מעל 30 שנה וכמטפלת רגשית, גיליתי עד כמה תמיכה, ליווי והכנה משולבת, רגשית ופרקטית, באמת עוזרות. בחדר הלידה פגשתי אלפי הורים ברגעים השמחים והכואבים, רגשית ופיזית, כשמצפים ל"באות".
ברגעים הקסומים האלה, (וגם הרבה לפני ואחרי) לפעמים עולות גם חרדה, אשמה, אי-וודאות והמון שאלות…
רציתי להגיד לך, שזה טבעי ונורמלי!

במה אני יכולה לעזור?
אני כאן איתך כדי ללוות, לתמוך, לייעץ ולהרגיע בכל השלבים של ההריון, ההכנה ללידה, ההנקה וההורות הטריה.
ביחד צעד צעד, או מציר לציר :) כמו שמתאים לך.
אני מציעה טיפול רגשי מבוסס CBT לנשים המתמודדות עם חרדה בהריון או פחד מהלידה (טוקופוביה), דיכאון בהריון או לאחר הלידה. לנשים אחרי לידה קשה או לידה טראומטית, אני מציעה עיבוד לידה ולנשים שחוו אובדן הריון או לידה שקטה, אני מעניקה תמיכה רגשית בעיבוד האובדן והאבל.

אל תישארי לבד,
מוזמנת לפנות אלי בכל שאלה והתלבטות
ואשמח לעזור💜

שלך
דיתה

מוזמנת לבקר גם בעמוד האינסטגרם https://www.instagram.com/dita_golan_hadari/

11/11/2025

מרתון.
למה אתן מתחברות כשאתן שומעות את המילה?
ריצה? מאמץ מרוכז? לבדוק את הגבולות של עצמי? לגלות על עצמי דברים חדשים?
הכל נכון. ולא רק לריצה.

היום חוויתי משהו חדש, מרתון עיבוד לידה.
זו לא הבחירה הראשונה, אבל לפעמים התנאים מכתיבים את הדרך.
אחרי כמה פגישות בזום, החלטנו להיפגש למפגש ארוך ומעמיק.

התרגשתי מאוד.
ידעתי שזה הולך להיות תהליך אינטנסיבי, מנטלית ונפשית,
ורציתי לוודא שיהיה מרחב בטוח, עם אפשרות לעצור, לנשום, לעבד.

ומה למדתי?
שכשנמצאים ברצף עבודה, קורה משהו עמוק.
אפשר להשלים מהלך מאוד משמעותי, שמאפשר קפיצה קדימה.

ומה המטופלת אמרה?
שהרגישה סיפוק אדיר ותובנות שנפלו אחת אחרי השנייה.

אם את מרגישה שהגיע הזמן לעבד את חוויית הלידה שלך,
דברי איתי ונבדוק יחד מה נכון לך.

אני כאן בשבילך ♥️
דיתה גולן הדרי
052-4266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #מטפלתרגשית #עיבודלידה #עיבודחווייתלידה
#לידהקשה #טראומהבלידה

08/11/2025

אז מה בעצם המטרה בטיפול רגשי?
לעזור לנשים, להרגיש טוב יותר עם עצמן, עם החוויות שעברו. להרגיש שהן מסוגלות ויש להן כוחות להתמודד עם מה שבא.
כשאני מלווה מטופלת בתהליך של עיבוד לידה ולאחריו הריון והכנה ללידה - ורואה יחד איתה את השינויים שהיא עוברת - אין יותר מרגש מלקבל כזה משוב שמשקף את הדרך שעברה:

"עם דיתה עשיתי תהליך של עיבוד לידה קיסרית שהשאירה בי חותם וסימני שאלה רבים. התהליך היה יסודי ומשמעותי, ונפלו לי המון אסימונים בדרך. דיתה היא אשת מקצוע נעימה, משקיעה ומקצועית שמבינה היטב את עולם הנפש של האשה ואת כל מה שסובב סביב הריון ולידה. בנוסף היא ליוותה אותי בתהליך הרגשי במהלך ההריון השני שלי ועזרה לי להתכונן ללידה. היא נטעה בי המון בטחון ועזרה לי למצוא את הכוחות הפנימיים שבי, וזה הוכיח את עצמו לאחר הלידה השניה כשהייתי זקוקה לכך. השיטות והכלים שלימדה אותי מלווים אותי עד היום בחיי היום יום ואני שמחה על התהליך שעברתי! אציין שדיתה תמיד התעניינה בי ובשלומנו גם אחרי הלידה ושהאכפתיות שלה מורגשת בכל עת. ממליצה בחום!"

זה סיפוק אדיר! ואני מתרגשת כל פעם מחדש מהזכות שיש לי להיות עם נשים ברגעים המשמעותיים של החיים.
זה לא מובן מאליו!
מטופלות שלי, תודה על האמון❤️
מה עושים בעיבוד לידה? כל הפרטים בלינק https://www.ditamidwife.co.il/birth-processing

אני כאן בשבילכן
דיתה גולן הדרי 052-4266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #מטפלתרגשית #עיבודלידה #עיבודלידהקיסרית #לידהקיסרית #לידהקשה #טראומהבלידה

01/11/2025

למה אף אחת לא מדברת על זה?
בהריון כולנו מתמקדות בלידה עצמה, אבל הרבה נשים מופתעות מהשלב שאחריה – ההחלמה.

הגוף כואב, העייפות מציפה, והנפש עוברת טלטלה.
זה לא אומר שמשהו לא בסדר. זה פשוט חלק טבעי מהדרך.
כשיודעים מראש למה לצפות ומתכוננים גם רגשית וגם פיזית – הנחיתה היא הרבה יותר רכה 💜

שמרי את הסרטון הזה לרגע שאחרי הלידה
או שתפי עם חברה בהריון,כדי שגם היא תדע למה לצפות.

רוצה להגיע יותר יותר מוכנה? כיתבי "אני" בתגובות ואשלח לך את המדריך המלא.

אני כאן בשבילך ♥️
דיתה גולן הדרי 052-4266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #טיפולרגשי #מטפלתרגשית #עיבודלידה #הכנהרגשיתללידהולהורות #מעברלהורות #אחרילידה #פוסטפארטום #משכבלידה #החלמהמלידה

מכירה את ההרגשה הזו אחרי לידה של בדידות? בלבול? חוסר בטחון? בדיוק בשביל זה יצרנו סדנה חדשה לאימהות אחרי לידה.שאף אמא לא ...
25/10/2025

מכירה את ההרגשה הזו אחרי לידה של בדידות? בלבול? חוסר בטחון?
בדיוק בשביל זה יצרנו סדנה חדשה לאימהות אחרי לידה.
שאף אמא לא תרגיש לבד🩷

*איפה? אצלנו בכללית במרכז בריאות האשה ברמת אביב ג׳
*מתי מתחילים? 6.11
*5 מפגשים בימי חמישי בין השעות 11:30-13:00
*כמה זה עולה? 100 ש״ח
מגיעים עם הבייבי ומדברים עלייך🩷
בואו או שתפו למי שרלוונטי לה🙏
מוזמנות לדבר איתי.

דיתה גולן הדרי 0524266969
מטפלת CBT, מיילדת ויועצת הנקה

#מעברלאימהות
#אמאחדשה
#תינוקחדש
#אימהותאחרילידה
#דיתהגולןהדרי

מי לא רוצה לשבור שגרה לפעמים? לעשות משהו אחר? מעניין מרגש יותר? אבל, לשגרה יש תפקיד מאד משמעותי - היא נותנת לנו בטחון ות...
18/10/2025

מי לא רוצה לשבור שגרה לפעמים? לעשות משהו אחר? מעניין מרגש יותר?
אבל, לשגרה יש תפקיד מאד משמעותי - היא נותנת לנו בטחון ותחושה של מוכרות ושייכות.

כשהשגרה מתערערת או משתנה באופן פתאומי אנחנו, בדרך כלל רוצים מאד לחזור שגרה. למקום הבטוח והמוכר.

כמו עכשיו למשל, שאנחנו בתקופה של אחרי טלטלה מאוד גדולה,
ועדיין הסערה נמשכת.
מדברים איתנו על סגירות מעגל וחזרה לשגרה,
וזה עוד מתעצם בסיום תקופת החגים
וזה לא פשוט.

זה לא שיש מתג שאפשר להדליק ולכבות שגרה...
זה משהו שלוקח זמן.
גם אם למראית עין יש דברים קונקרטיים שאפשר לעשות - הנפש לפעמים לא פועלת באותו קצב.
והפער הזה גורם לאי נוחות ולחץ.

וגם אחרי לידה,
הרבה פעמים אני שומעת מהורים צעירים אחרי כמה ימים "יש לנו שגרה..."
וזה מלמד כמה אנחנו כמהים לביטחון הזה שהשגרה נותנת.

והרי לידה היא מפץ גדול, שאחריו כבר כמעט שום דבר לא דומה למה שהיה קודם לכן.
ממש קשה לצפות את זה.
ולכן גם אם יש שגרה, כדאי להבין שהיא מאוד עדינה ומשתנה מיום ליום
ואפשר לתת רגע לעצמנו לשהות בתוך הסדר החדש או האי סדר.

גם אם לוקח זמן להתמקם,
וללמוד מה אנחנו צריכים
או מה התינוק שלנו צריך,
לא להאיץ, לדברים יש קצב משלהם
וזה יכול להיות לגמרי בסדר.

אז, ספרו לי, איך נראים הימים האלה של שגרה חדשה?
מה עוזר לכן?

דיתה גולן הדרי 0524266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #מטפלתרגשית
#עיבודלידה #הכנהרגשיתללידהולהורות #אמאחדשה #הכנהרגשיתללידה #הכנהרגשיתלהורות
#שגרהחדשה #מעברלהורות #מעברלאימהות #תינוקחדש #חזרהלשגרה

הרהורים על פרידות…פרידה בשבילי, גם מחופשההיא לא קלה.אחרי  10 ימים שבהם הייתי עסוקה באיפה מטיילים, לאן נוסעים, מה אוכלים ...
12/10/2025

הרהורים על פרידות…
פרידה בשבילי, גם מחופשה
היא לא קלה.

אחרי 10 ימים שבהם הייתי עסוקה באיפה מטיילים, לאן נוסעים, מה אוכלים ומה קונים בסופר…
פתאום לחזור לשגרה זה קשה.
אפילו לא בא לי:/ לוקח זמן להסתגל חזרה… על פניו זה בצ׳יק אבל הלב עוד משתהה על הרגעים היפים.

פרידה יכולה להיות מכל דבר:
מאנשים, מקומות, חוויות או תקופות ועוד ועוד.

גם ללדת ולסיים הריון זו פרידה:) תקופה אחת נגמרת וחדשה מתחילה. לא מספיק תשומת לב נותנים למעבר הזה…
יש שמחה לתינוק או לתינוקת ויחד איתה אולי גם תחושה כזו, של עצב או געגוע, וזה לגמרי מובן ולגיטמי.

ונחזור לפרידה מהחופשה. הפעם מה שמקל על החזרה ומאד משמח זו התקווה שהולך להיות אחרת🙏
עדיין עם אופטימיות זהירה
אבל עם קצת יותר אויר לנשימה.

בשורות טובות
ושנראה את כולם בבית🎗️🙌

דיתה גולן הדרי 052-4266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
בתמונה קפה אחרון בפיראוס💛
צילום Israel Hadari Photog
#דיתהגולןהדרי
#קפהאחרון
#פרידה
#פרידהמחופשה
#פרידהמהריון
#סיוםחופשה
#תקווהחדשה

יום כיפור בהריון, בלידה ובהנקה – מה כדאי לדעת?יום הכיפורים הוא יום עם מנהגים ואווירה מיוחדת. יש מי שצמים, מתפללים ויש שנ...
29/09/2025

יום כיפור בהריון, בלידה ובהנקה – מה כדאי לדעת?
יום הכיפורים הוא יום עם מנהגים ואווירה מיוחדת. יש מי שצמים, מתפללים ויש שנחים או נפגשים עם חברים. כך או כך, העולם מאט, כמעט עוצר מלכת.

בהריון, בהנקה וגם אחרי לידה חשוב להתארגן מראש כדי לעבור את היום בבטחה ובשלווה.

צום בהריון
• בהריון תקין ללא סיבוכים – לרוב אין מניעה לצום. כך מתייחסים גורמי הרפואה.
• במצב רפואי לא ברור או אם יש ספק – חשוב להתייעץ עם הרופא המטפל ועם הרב, ולבחור בהחלטה הבטוחה ביותר לך ולעובר.

איך להתכונן לצום:
• ארוחה מאוזנת עם מעט יותר שומן מהרגיל.
• להקפיד על שתייה של 2.5–3 ליטר מים ביום שלפני (כרגיל)

ביום הצום
• לנוח במקום קריר וממוזג.

*בכל מקרה של חולשה, סחרחורת, ירידת מים, דימום, צירים או הפחתה בתנועות עובר – חובה לשתות ולהגיע לייעוץ רפואי.

צום בהנקה
• בימים הראשונים אחרי הלידה לא מומלץ לצום – הגוף זקוק להחלמה ולהתאוששות.
• בהמשך – אם חשוב לך לצום, כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה כיצד לעשות זאת באופן בטוח גם עבורך וגם עבור התינוק.

לוגיסטיקה ביום כיפור
ביום כיפור לא ניתן לנסוע לקנות ציוד חסר ואין שירותי משלוחים. חשוב להיערך מראש – אוכל, תרופות, ציוד לתינוק וכל מה שעשוי להיות דרוש.
במידת הצורך ניתן להזעיק אמבולנס גם ביום כיפור.

החזרה הביתה אחרי לידה
חשבי מראש: מי יכול לעזור לך? בן או בת הזוג, הורים, שכנים או חברים. לפעמים עדיף להיות אצל ההורים בתקופה הראשונה כדי לקבל יותר תמיכה.
ואם את מכירה יולדת טרייה – זה הזמן לבדוק איך אפשר לעזור לה:)

מאחלת לך ימים רגועים, גמר חתימה טובה ושנה של התחדשות🌱
ושישובו כבר כולם 🎗️🙌

דיתה גולן הדרי 052-4266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #יוםכיפור #צוםבהריון #צוםבהנקה #

שנה חדשה התחלה חדשה! כשנולדים תינוקת או תינוק - נולדים גם אמא ואבא!החזרה הביתה אחרי הלידה עם ההפתעה החדשה, זה אולי לא בד...
20/09/2025

שנה חדשה התחלה חדשה! כשנולדים תינוקת או תינוק - נולדים גם אמא ואבא!
החזרה הביתה אחרי הלידה עם ההפתעה החדשה, זה אולי לא בדיוק מה שדמיינת.
לפעמים עולים קשיים והמצב חדש לשני הצדדים - הקטנים והגדולים.

איך מכירים, ומה עושים כשתינוקות נולדים בלי מדריך למשתמש?
איך אפשר להתארגן רגשית ופיזית לשינוי?

עכשיו הזמן לגלות:
5 טיפים איך לבקש ולקבל עזרה בלי רגשות אשמה.
5 תובנות לשמירה על הבריאות הנפשית שלך.

טיפ #1 קצת סבלנות
טיפ #2 לשחרר את ה"לא נעים"
טיפ #3 לשתף את בן או בת הזוג
טיפ #4 לא להשאר לבד
טיפ #5 להעזר במומחים

ואיך תשמרי על הבריאות הנפשית שלך?
#1 לישון ולנוח -תשלימי שעות שינה
#2 לאכול טוב - תאכלי בריא מזין וטעים
#3 לקבל תמיכה - חברית ומקצועית
#4 פעילות מותאמת - לכל שלב
#5 לקחת פסק זמן לעצמך - בלי התינוק

את לא לבד!
אני כאן בשבילך בכל שאלה והתלבטות 💜

הלוואי שהשנה נהנה מהתחלה חדשה, שהחטופים יוחזרו ושהמלחמה תסתיים!
מאחלת לכולנו
ראש השנה שמח ומלא התחדשות. 🙂

דיתה גולן הדרי 052-4266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #מטפלתרגשית #עיבודלידה
#הכנהרגשיתללידהולהורות #פחדמלידה #ליווירגשי #טוקופוביה #שנהטובה

כשאישה שעברה תהליך רגשי כותבת המלצה או פידבק זה לא מובן מאליו! כי זה אישי וזה רגשי ונוגע בנימים הכי עמוקים.אבל,הרבה פעמי...
14/09/2025

כשאישה שעברה תהליך רגשי כותבת המלצה או פידבק זה לא מובן מאליו!
כי זה אישי וזה רגשי ונוגע בנימים הכי עמוקים.

אבל,
הרבה פעמים, כשאישה עוברת תהליך שהיטיב איתה, חשוב לה לספר ולשתף כדי שכל אחת תדע - שאפשר גם אחרת .

אז תודה Keren Rappaport יקרה- על הזכות ללוות אותך לאורך הדרך!
ותודה גדולה על השליחות שלך לספר לעולם שאפשר לרפא מקום כואב ואפשר להקל ולהתחיל להסתכל על הדברים מזוויות חדשות ולגלות אפשרויות נוספות ואת הכוחות שבך.

ואם זה מדבר אלייך, או שאת מכירה מישהי שזה יכול לעזור לה, שמרי ותשתפי איתה 💜

מילים חמות שהן נקודות של אור בימים קשים
נקווה שכולם יחזרו🎗️

אני כאן בשבילך,
דיתה גולן הדרי 052-4266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #מטפלתרגשית #טיפולרגשיהריוןולידה #עיבודלידה #עיבודהנקה #עיבודחווייתלידה

פגשתי היום אישה לפגישה ראשונה של ליווי הריון.כמו תמיד שאלתי לגבי אלכוהול - "האם את שותה?" אמרה "לא"אז הוספתי כמו תמיד:שב...
09/09/2025

פגשתי היום אישה לפגישה ראשונה של ליווי הריון.
כמו תמיד שאלתי לגבי אלכוהול - "האם את שותה?" אמרה "לא"
אז הוספתי כמו תמיד:
שבהריון אף טיפה!

כאן היא הרימה גבה, "מה לא?"
"גם לא כוס יין פעם בשבוע?"
אז, זהו שלא!
בהריון אף טיפת אלכוהול!

למה לא לשתות אלכוהול בהריון?
אלכוהול נחשב לאחד החומרים הרעילים העיקריים בעולם שיכול לגרום לפגיעה בהתפתחות העובר (טרטוגני).
לא הוגדרה כמות אלכוהול שהיא בטוחה לשתייה במהלך ההיריון והעובר חשוף לפגיעה בכל שלבי ההיריון.
לכן, בהריון אף טיפה!
*שתפו כדי להעלות את המודעות🙏

שיהיה הריון בריא ובטוח!
דיתה גולן הדרי 052-426-6969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #טיפולרגשיהריוןולידה #מטפלתרגשית
#אלכוהולבהריון #נזקיאלכוהוללעובר #תסמונתאלכהולעוברי #ייןבהריון

אחרי כמעט שלוש שנים, הם התחילו לדבר על ילד שני.ליה לא גילתה סימני התלהבות.היא פוחדת, היא מצולקת, היא לא חושבת שהיא עוד מ...
06/09/2025

אחרי כמעט שלוש שנים,
הם התחילו לדבר על ילד שני.

ליה לא גילתה סימני התלהבות.
היא פוחדת, היא מצולקת, היא לא חושבת שהיא עוד מוכנה.
בין החתלה למשחקיה, היא הסתירה מכולם, ובעיקר מעצמה, את הכאב.
דחקה הצידה את הטראומה שהיא חוותה בזמן הלידה.

המרדים שדיבר בגסות
ההחלטות שהתקבלו מעל ראשה, כאילו היא שקופה
הבעל שרק הלחיץ יותר
הכאב הפיזי והנפשי שלא הרפה.

התפרים התאחו, הפחד ותחושת הסטרס לא...

ליה, בדומה לאימהות רבות וטובות, זקוקה לתהליך עיבוד חוויית לידה.
עיבוד חוויית לידה, כשמו כן הוא, תהליך ממוקד ומשמעותי עם כלים מעולם ה CBT ועוד, בו אנו מעלים את כל הכעסים, האשמה, חוסר האונים והפצעים שנצרבו בגוף ובנפש כתוצאה מחוויית הלידה.
בין אם הסיבה היא החשש לקראת לידה נוספת, או הרצון להרגיש טוב יותר – כל הסיבות להיפגש לתהליך מלא בחמלה והבנה, מובנות.

ליה הגיעה לעיבוד לידה על מנת לחזק את עצמה,
לנקות תחושות אשמה,
לבנות בטחון מחודש באימהות שלה.
ולא פחות חשוב, להיכנס שוב להריון ולהיות בחופשת לידה עם חברתה הטובה:)

עברת חוויית לידה טראומטית? או מכירה חברות שסיפור הילדה שלהן ממשיך לנהל אותן ולהעיק עליהן?
תהליך עיבוד חוויית לידה יביא לשחרור והקלה
יחד, נאיר את הסיפור באור חדש.

לקריאה על התהליך ליחצי https://www.ditamidwife.co.il/post/birth-processing-nina

בואי נדבר 💜
דיתה גולן הדרי 052-4266969
טיפול רגשי בהריון ולידה
#דיתהגולןהדרי #מיילדת #עיבודלידה #עיבודחווייתלידה #טראומהבלידה #לידהטראומטית #לידהקשה
#פחדמלידה

Address

Giv'atayim
5331504

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 13:00
Sunday 08:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when דיתה גולן הדרי - טיפול רגשי בהריון ולידה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to דיתה גולן הדרי - טיפול רגשי בהריון ולידה:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram