טל שרעבי - גוף. נשימה. תודעה

30/10/2025

תאריך הלידה שלנו יכול לשמש עבורנו ככלי אבחון שורשי חסימה וכאב. מאפשר לנו לראות ולהבין את נפש האדם, את הסביבה שלנו, את הדפוסים שלנו, את הצרכים של הילדים שלנו ולא פחות חשוב להתחבר לעצמנו.
אני מזמינה אתכם לקורס החדש שיצרתי לאחר שנים של שיטות טיפול וחקר מעמיק של תורת המספרים, פיתחתי את הנומרוליסטי- המעניקה למטפלים כלים מדויקיים לאבחון מותאם אישית.
פרטים נוספים אצלי בביו🫶🏻 #הפרעתקשב #ובחרתבחיים #נומרולוגיה

28/10/2025

עדיין באורות מהסופש
בהודיה עמוקה על החוויה המדהימה שזכיתי לעשות ולחוות
בליווי וביחד עם נשים מדהימות בנוף של המדבר
תודה לבנות שליוו איתי גלי וייסמן וחן ואקנין
ולכל מי שהגיעה לחוות, להתמסר ולנשום
מחזור 7 של חיבורים מבראשית
היה מושלם❤️

08/10/2025

אתמול היה יום שמזכיר לכולנו כמה דק הגבול בין אור לחושך.
אולי הגיע הזמן לעצור רגע, להסתכל פנימה –
ולשאול איפה גם בתוכי יש שיפוט, ביקורת, שנאה?
ואיך אני יכולה להביא את האור שקיים בתוכי למען האחר, למען האחדות ואהבת חינם?

כי השינוי לא מתחיל בממשלה, ולא בצד השני –
הוא מתחיל בי.
במקום שבו אני בוחרת באהבה, גם כשקל יותר לשנוא.

💫

06/10/2025

חג הסוכות מזכיר לנו את סוד האחדות — איך לב פתוח ויכולת לאהוב באמת הם היסודות שמחזיקים את העולם.
אין סיבה לאהוב – פשוט כי אהבה היא הטבע שלנו. היא המקום שבו כולנו מתאחדים, בלי ביקורת, בלי תנאים.

הסוכה מלמדת אותנו לצאת מהקירות של ההרגל, מהביקורת ומהפחד – ולפגוש את עצמנו ואת האחר באור פשוט של אהבה.
זהו חג שמזמין אותנו להרגיש את הלב, לרכך, להתחבר, לזכור שאנחנו חלק ממשהו אחד שלם.

חג סוכות שמח, ממלא באור, באהבה ובאחדות אמיתית🤍
ותפילה משותפת שכל החטופים שלנו ישובו הביתה🙏
#ובחרתבחיים #אהבה #אחדות #חגסוכות

01/10/2025

צום קל ומועיל וגמר חתימה טובה🫶🏻

29/09/2025

הגאונות היא בפשטות .tali
מתוך ״ובחרת בחיים״ - https://youtu.be/CrCHIKD4fd4?si=CQwbI8z0mp5MaWgw

28/09/2025

*אחריות*
צופן האותיות במילה “אחריות” חושף רבדים עמוקים

אחריות מתחילה במילה *א* ומסתיימת במילה *ת* - והיא כוללת תהליך שלם שאדם מקבל אחריות על חייו, על גופו, על הרגשות המחשבות, והבחירות שלו

המילה אחריות מתחילה בצמד האותיות: *אח*- אחרי שאנחנו לוקחים אחריות על עצמנו, אנחנו יכולים לקחת אחריות על אח שנמצא במעגל הקרוב אליי
לאחר שמצליח לקחת אחריות על אח, האדם יכול לקחת אחריות על

*אחר* - היכולת לקחת אחריות, להוביל ולהשפיע על קבוצה ולהגיד *אחר-י*ומי שיודע להוביל אנשים, יודע שיש מצבים שהוא יצטרך להיות מובל וללכת *אחרי-ו*

והאות האחרונה היא *ת* שסוגרת את המעגלים ומשם צומחת האחריות על כל רבדיה.
האחריות מתחילה מבפנים – מהקשר שלי לעצמי ולבורא. משם היא מתרחבת אל המשפחה, החברים, הקהילה, ולבסוף לעולם כולו. כל אות במילה “אחריות” מזכירה לנו צעד נוסף בדרך: אח → אחר → אחרי → אחריות.
זה הזמן שלנו לשאול ולהתבונן- על מה אני בוחרת לקחת אחריות השנה?

25/09/2025

✨ הפשטות היא הגאונות – והנשימה היא הריפוי להכל ✨

בתוכנית השלישית שלי “ובחרת בחיים” זכיתי לארח את מורת הדרך האגדית שלי – טלי זוהר. .tali
כבר שנים שהיא מלווה אותי, מלמדת אותי, ומזכירה לי שוב ושוב מהי ענווה אמיתית.

הפעם הרגשתי התרגשות עצומה – ובו זמנית נינוחות עמוקה.
זה הכוח של מורה אמיתית: לפזר אור, להעניק ידע, ולפתוח לבבות.

בתוכנית היא חלקה מסרים חשובים על חיים, נשימה וריפוי. אני מלאת תודה על הזכות ללמוד ממנה, ועל כך שבאה, כיבדה אותי, והעניקה מהמתנות שלה לכולנו.

הרגשתי שכולנו קיבלנו מתנה – תזכורת לבחור בחיים, כל יום מחדש.

תודה לך, טלי זוהר, על הדרך, על הלימוד, על ההשראה שאת מביאה לי באופן אישי לעולם כולו, ועל הפשטות שבגאונות.

🎧 מוזמנים לצפות בתוכנית המלאה בלינק:

ובחרת בחיים - טל שרעבי - תוכנית מס’3
‏https://youtu.be/CrCHIKD4fd4

באהבה טל🩵

18/09/2025

✨ יום בריאת העולם- כ״ה באלול ✨

יום בריאת העולם יכול להישמע לנו סיפור רחוק מהעבר. אבל למעשה, מדובר במציאות חיה שקורית בכל רגע.
העולם מתחדש בכל רגע, בכל שנייה – וככה גם אנחנו מקבלים הזדמנות לברוא מחדש את עולמנו הפנימי בכל רגע.

במחשבות, במילים ובמעשים שלנו – אנחנו יכולים ליצור אור במקום שיש חושך, להתחיל מחדש, ולבנות לעצמנו חיים חדשים.

✨ היום הזה – הוא יום הבריאה שלך. ✨
אז מה אתה מחליט לברוא היום?

17/09/2025

✨ “נשימה היא הגשר שלנו בין הגוף לנפש ✨
התרגיל הבא 4-5-6 נועד להחזיר אלינו אנרגיות, לשחרר ולהתמלא מחדש
ככה פשוט ומהיר – לחזור לרגע הזה, לאיזון, לנשימה ולחיים🤍 #נשימה #חיים #בריאות

09/09/2025

רגע לפני השנה החדשה - זמן להתחדשות, סליחה ושחרור.
זה הזמן לעצור, לנשום, ולהתכונן לשנה החדשה ממקום רגוע, אוהב ומלא באנרגיה חדשה בסדנה אינטימית במיוחד בשבילך

   חודש תשרי הוא זמן להתחדשות, סליחה ושחרור. זה הזמן לעצור, לנשום, ולהתכונן לשנה החדשה ממקום רגוע, אוהב ומלא באנרגיה חדשה בסדנה אינטימית במיוחד בשבילך! מתי?  יום רביעי...