קל קליניק - ד״ר דנה כגנסקי

26/07/2023

👈בעיתות לחץ וחרדה, המוח מפריש הורמוני לחץ - כמו קורטיזול. המגבירים את התיאבון ואת רמות הסוכר בדם. מה שאנחנו אוהבות לקרוא לו - חוסר איזון הורמונלי. השילוב של תיאבון מוגבר בעקבות חרדה ולחץ, ושל רמות גבוהות של סוכר, מגבירים את הסיכון להשמנה.

👈איך ניתן להתמודד עם זה? באמצעות טכניקות הרגעה. נסו לצאת לטבע, לטייל, להעסיק את עצמכן בדברים ותחביבים שאתן אוהבות והכי חשוב - אל תשכחו לנשום עמוק🧡

23/07/2023

בואי נדבר על זה - אכילה רגשית

👈כולנו מכירים את התחושה הזאת כשמשהו לא מצליח והפתרון שאנחנו נעזרים בו הוא אכילה אינסופית שלא מונעת בכלל מרעב, אלא מקושי נפשי.

👈אתם ואתן לא לבד. זה קורה לכולנו.

👈איך אפשר לטפל בזה?
הטיפול בקל קליניק הוא רב תחומי. כאן אנחנו מתמקדות גם בטיפול פיזיולוגי וגם בטיפול רגשי באכילה

אנחנו כאן בשבילך

20/07/2023

לא כולם יודעים את זה, אבל הטיפול בהשמנה צריך לכלול את כל האספקטים - לרבות טיפול תרופתי, תזונתי ולעיתים גם טיפול פסיכולוגי מעמיק וליווי רגשי. כשאנחנו מתמקדים באספקט אחד בחיינו, אסור לנו לשכוח את כל השאר 🍏

19/07/2023

הידעת?
👈95% מהאנשים חוזרים למשקל הגוף שלהם לפני השינוי תוך חמש שנים. זה לא מפאת חוסר רצון, או כי חזרו להרגלי אכילה ישנים, אלא כי רקמת השומן בתאי הגוף אינה מאפשרת להם ירידה במשקל.

כיצד ניתן לשנות זאת? צרו קשר עם קל קליניק
https://kalclinic.co.il/

16/07/2023

בואי נשנה גישה ביחד.

יחד עם קל קליניק תוכלי לקבל את הטיפול המתאים עבורך, ולשנות את חייך לטובה.

צרי קשר עוד היום >> https://kalclinic.co.il/lp/

12/07/2023

מתי בפעם האחרונה הגעת לקליניקה או מרפאה והרגשת שלא מתייחסים אלייך באופן אישי? שלא לוקחים ברצינות את התהליך שאת רוצה לעבור? ובכלל, לא נותנים הכרה בדבר הגדול והמשמעותי שאת עומדת בפניו?

בדיוק בשביל זה קל קליניק כאן. עם ליווי צמוד, התאמה תרופתית ייחודית לכל מטופל ודיאטנית צמודה - שלושת אלה יעזרו לך לעשות את הצעד שתמיד רצית לעשות וחששת. אנחנו כאן בשבילך 🙌

11/07/2023

בעידן של היום זה כמעט נשמע לא הגיוני שמישהו ייצמד לגישה בה לא סופרים קלוריות, אלא פשוט מקשיבים לגוף. אז מאיפה שיטת ״נון דיאט״ מגיעה?

👈תזונת ״נון דיאט״ מעניקה לנו כלים בריאים המאפשרים אכילה מודעת ושקולה, מבלי לפול לבולמוסים

👈השיטה מיועדת לסייע לאנשים לאכול בריא ולהנות מכך, מבלי לחשוש ומבלי להכנס לאכילה רגשית

👈אין מזונות "אסורים" או ״מותרים״, אלא מותר לאכול הכל

👈אם אכילה רגשית מפחידה אתכם ואתכן, אז דעו שגישת ״נון דיאט״ היא היחידה שתוכל לעזור לכם לשלוט במה שאתם בטוחים שלא ניתן לשלוט בו

צרו קשר עוד היום עם ד״ר דנה כגנסקי במרפאת קל קליניק ותוכל לרדת במשקל במהירות, ובצורה שהכי מיטיבה איתכם, עם הגוף וגם הנפש:
https://kalclinic.co.il/

10/07/2023

מדוע דיאטת קיטו ותזונה קטגונית לא עובדת?
👈 נתחיל מהבסיס - תזונה קטוגנית היא דיאטה דלה מאוד בפחמימות ועשירה בשומנים, שגורמת לגוף שלנו לשחרר לזרם הדם חומרים שנקראים גופי קטו או קטונים. תהליך ההרזייה נמשך בתנאי שכמות הפחמימות בתפריט היא בטווח שבין 20 ל־50 גרם ביום.

👈מדוע דיאטה כזו לא עובדת?
כי לא ניתן לוותר על פחמימות באופן נצחי.
האם את מדמיינת את החיים שלך ללא פסטה? ללא לחם? מוותרת על תפוח אדמה? ועל פירות וממתקים?
תהליך ההרזייה שלך ובאופן כללי של כל אחד ואחת, צריך להיות מותאם אישית להרגלי הצריכה שלך, וכמובן מתאים לבני אדם אנושיים, כאלה שרוצים להנות מאוכל.

👈מה הדרך הכי טובה, הכי בטוחה והכי טעימה להרזות?
ד"ר כגנסקי בקל קליניק תוכל לספק לך את כל המידע שאת צריכה. תכירי את קל קליניק - מרפאה חדשה מסוגה להרזייה. מרפאה שתתאים עבורך את הטיפול התרופתי היעיל והמיטבי ביותר, במינון הנכון לך, במקביל לליווי רפואי אישי של אנשי המקצוע, המתמחים בירידה במשקל.
בלי לוותר על אוכל, בלי להצטרך לנהל את החיים סביב קלוריות.

לחצו כאן לכל הפרטים > https://kalclinic.co.il/

26/06/2023

אוזמפיק הייתה תרופה לטיפול בחולי סוכרת סוג 2, כשהתברר שאנשים בריאים יכולים להשתמש בה כדי לרדת במשקל. ככל שפופולריות התרופה עלתה, מטופלים בה החלו לדווח שגם התמכרויות כפייתיות אחרות שלהם פוחתות - כגון תאווה לקניות, לעישון או לשתיית אלכוהול. קראו על כך בכתבה מרתקת ב"הארץ"

הארץ

14/06/2023

מכירים את החבר הזה שאף פעם לא ביקר בחדר הכושר אבל שוקל 20 קילו פחות מכם? את החברה שאוכלת כל מה שמתחשק לה ועדיין מחליקה בקלילות לג'ינס מהתיכון? בואו לגלות מדוע זה מתרחש, ואיך זה קשור למערכת ההורמונלית, בכתבתה של ד"ר דנה כגנסקי ב ynet

החבר הזה שתמיד שקל 20 קילו פחות, מעולם לא דרך בחדר כושר ומזמין כל ערב פיצה מוולט, למה הוא רזה? אורח חיים פעלתני ודיאטה מאוזנת חשובים, אך אנחנו תלויים במערכת ההורמונלית ....

12/06/2023

האם שתייה רבה של מים מסייעת להרזיה? כתבה חדשה ומעניינת ששווה לקרוא, באתר של מכון דוידסון

השמנה היא אחד האתגרים הבריאותיים המשמעותיים בתקופתנו. בשנים האחרונות, הנתונים מראים שקצת יותר משליש מאזרחי ישראל סובלים מעודף משקל וכרבע סובלים מהשמנת יתר. משרד הב....

29/05/2023

חברות תרופות מפרסמות ממצאים ראשוניים המעידים על יעילות כדורי ההרזיה החדשים שפיתחו - עם שיעור ירידה ממוצע של כ-18% במשקל הגוף. הכדורים צפויים לקבל את אישור ה-FDA עוד השנה.
עד עכשיו היו לנו הרופאים רק זריקות להציע למטופלים, וזה מאוד מרגש
לקרוא על הממצאים הראשוניים והמבטיחים על ההשפעה של כדורים להרזיה!

חברות התרופות פייזר ונובונורדיסק מפרסמות ממצאים ראשוניים המעידים על יעילות כדורי ההרזיה החדשים שפיתחו - עם שיעור ירידה ממוצע של כ-18% במשקל הגוף. הכדורים צפויים לקבל ...