יוליה טמיר פסיכולוגית ייעוץ שינה, גמילה מחיתולים והדרכת הורים

אודותי

שמי יוליה טמיר, נשואה לערן, אמא לאלון, לזוהר, וליפעת הקטנטונת, אני פסיכולוגית המטפלת בבעיות שינה ובבעיות אכילה התנהגותיות בתינוקות וילדים ("יועצת שינה"). כמו כן, אני עוסקת בהדרכת הורים בהתמודדות עם שאלות, לבטים וקשיים הקשורים בהורות. תקשורת נכונה עם הילדים תוך הצבת גבולות מכבדת. בשנת 2002 סיימתי בהצטיינות תואר שני בפסיכולוגיה ביולוגית באוניברסיטת תל-אביב אצל הפרופ' דפי יואל בתחום הפסיכולוגיה של הלמידה. משנת 2002 ועד היום פרסמתי 12 מאמרים מדעיים ועוד עשרות מאמרים באינטרנט בכל הקשור להרגלי שינה של תינוקות וילדים. משנת 2003 אני חברה באיגוד הישראלי לחקר השינה ISRS , ומשנת 2005 חברה בארגון האירופי לחקר השינה- ESRS. מ-2003 במשך 7 שנים, עבדתי במכון לרפואת שינה ועייפות במרכז הרפואי ע"ש שיבא, תל השומר. במסגרת עבודתי במכון לרפואת השינה- ניהלתי את המעבדה (כמנהלת תפעול) במשך 3 שנים והקמתי את המרפאה לטיפול בבעיות שינה של תינוקות וילדים. במסגרת זו טיפלתי באופן פרטני ביעוץ שינה ביותר מ400 משפחות עם ילדים מגיל 3 חודשים ועד 10 שנים. בנוסף, ערכתי סדנאות ייחודיות להריון להקניית הרגלי שינה נכונים לתינוקות מהלידה- בסדנאות אלה ניתנה ל הורים שבדרך הדרכה מעשית כיצד להקנות הרגלי שינה נכונים לתינוק מיומו הראשון בבית: בנית שגרת יום ושגרת ערב, התמודדות עם בכי, העברת מסרים נכונים לגבי שינה והימנעות מהעברת מסרים שליליים לגבי שינה והקניית הרדמות עצמאית. בשנת 2009, לאור התרחבות פעילות המרפאה בתל השומר, הביקוש הרב והתורים הארוכים...... הקמתי את המרפאה הפרטית לטיפול בבעיות שינה בתינוקות וילדים. המרפאה מתמקדת במתן ייעוץ שינה ונותנת מענה לכל בעיות השינה ההתנהגותיות, בכל הגילאים: החל מהינקות המוקדמת ועד גילאי בית ספר. נכון ליוני 2020 טופלו במרפאה בהצלחה יותר מ-10,000 משפחות, בהן יותר מ800 משפחות עם תאומים ואפילו יותר מ20 שלישיות...