אורטל כהן טאוב - תזונאית קלינית

20/06/2025

מתכון טעים ברמות וקל להכנה שמתאים גם לילדים!
כמובן שדג זה אלרגן כך שחשוב לחשוף בגיל הרך בחשיפה מבוקרת
להצטרפות לקבוצת המעבר למוצקים החינמית שלי - תגיבו טעימות

15/04/2025

חג שמח! ואמן שיהיה נטול הערות

13/04/2025

סירטון עם רעיון קליל לחג ❤️

04/03/2025

23/02/2025

23/02/2025

שלבי ההכנה : 1. לחתוך קוביות גדולות של דלעת בערך 250 גרם 2. לטחון בנינג׳ה עם חצי חבילת שמנת לבישול 3. להוסיף פסטה שעברה בישול על האש (כל חבילה לפי הוראות יצרן) 4. לערבב יחד את הפסטה עם הרוטב לעוד כמה דקות

06/11/2023

הכאב אין לו סוף…

קרדיט: רועי ונטע מרילי

״קוראים לה הדר. היא טיילה פה תקופה אצלנו בגואה.. חיפשה את עצמה מלא זמן.. גרה בירושלים, בגולן, במדבר.. הנפש שלה לא מצאה מנוח..
עד שהכירה אותו ושניהם התאימו כמו כפפה ליד.. אנשי רוח שאף אחד לא מבין חוץ מעצמם.
הוא היה ג'ינג'י גבוה והיא תמניה חייכנית. היא הכניסה בו שובבות וחיות, והוא עשה לה שק קמח על הגב. היא חיכתה הרבה זמן למישהו שיכיר את נבכי נשמתה ויאהב אותה כמו שהיא. ככה פשוט.
היא תפרה בגדים והוא תפר לה את הלב, סגר את כל הפינות הכואבות.
יום אחד הוא הציע לה נישואין.. והיא הכינה הכל לבד- כתבה את ההזמנות לחתונה בכתב ידה, תפרה את השמלה הלבנה בעצמה.. חיפשה מקום מיוחד שיתאים לסגנון שלהם, עם המון טבע וירוק. עיצבה וחשבה על כל הפרטים. הכל היה חשוב ביותר. היא חיכתה הרבה שנים לרגע הזה..
בערב ראש השנה, לפני חודש וחצי הם התחתנו. ואז פרצה המלחמה והוא הוקפץ ליחידה. היה בנחל עוז וחילץ אנשים ומשפחות. ומשם הם עברו להלחם בעזה.
במשך כל החודש הוא יצא רק ל24 שעות קצרות ולא מספיקות בכלל, היא הקפיצה אותו חזרה לבסיס והביאה מלא אוכל לכל הפלוגה. הם עישנו סיגריה אחרונה ביחד ואז היא נסעה..
נפרדו וחלמו על היום שבו הוא ישתחרר.. עוד חודש נשאר ויש להם מלא תוכניות מה לעשות, איך לבלות, איך יקראו לילדים ובמה לעבוד.
במשך כל השבוע האחרון היא חיכתה שיתקשר, שישלח הודעה שיגיד שהוא אוהב והיא תחייך כי היא תדע שהנה היא מצאה את שאהבה..
את השבת האחרונה היא עשתה אצל אחותה.
סוף סוף כנשואה.
ואז הגיעו הדפיקות בדלת שהודיעו לה
שהיא כבר אלמנה״.

יונדב רז בן ליאורה פנינה. ברוך דיין האמת.

03/04/2022

עוד דרך נעימה להעביר את הבידוד

31/03/2022

קבוצת כושר חדשה נפתחת לאימהות במרום נווה!
לפרטים שלחו הודעה בפרטי ❤️

13/03/2022

21/05/2021

מעוניינת להקים קבוצה של 3 מתאמנים, פעמיים בשבוע באזור מרום נווה
לעוד פרטים ניתן ליצור איתי קשר בוואטספ 0546490905 :)