10/11/2025
הפחד הוא לא אוייב שלנו,
הוא מגיע כדי לשמור עלינו,
אך ברגע שהוא משתלט עלינו
ומשתק אותנו - מונע מאיתנו לעשות דברים שחיוניים להתפתחותינו, לצאת מאזור הנוחות,
זה השלב שיש לבדוק למה הוא הגיע, מה מפחיד אותנו,
והאם הפחד אמיתי, או שהוא מחשבה או סרט בלופ,
ההכרה בפחד הוא השלב הראשון,
לתת לו מקום ולנסות להבין איזה תסריט רץ בראש וממה הוא נובע,
ואז לשנות את התסריט לשיח מיטיב ולכתוב אותו בצורה חיובית
בהווה,
זה תרגול משתלם
איזה פחד תרצו לשנות?