המרכז לתזונה פונקציונלית | Functional Nutrition Center

  • Home
  • Israel
  • Giv'atayim
  • המרכז לתזונה פונקציונלית | Functional Nutrition Center

המרכז לתזונה פונקציונלית | Functional Nutrition Center ברוכים הבאים לדף 'המרכז לתזונה פונקציונלית'! אתם מוזמנים ליהנות מהמידע והטיפים בנושא תזונה', צמחי מרפא וסגנון חיים בריא.

ברוכים לדף המרכז לתזונה פונקציונלית!
מי אנחנו?
יוסי שבח PhD, RNa, MIHA, נטורופת והרבליסט
ענת שבח, דיאטנית קלינית B.Sc.Nutr

המוטו שלנו בקצרה הוא 'להקדים תזונה לתרופה',
מקווים להרחיב על כך עוד בהמשך... אבל ממש בקצרה, אנחנו מאמינים שאין קיצורי דרך, ואין 'גלולת קסם' בדרך לשמירה על הבריאות. הדרך קיימת, ואנחנו מאמינים שחשוב להיות בה...
למה? כל אחד יכול וצריך למצוא את הסיבה הכי חשובה עבורו,
כי הסיבה שלי היא לא הסיבה שלך, ורק כשמוצאים את הסיבה האמיתית לרצון לחיות חיים בריאים וחיוניים, מוצאים את המוטיבציה להיות שם.

אנחנו תומכים ומלווים אנשים המעוניינים לקחת חלק פעיל בתהליך ההבראה והאיזון שלהם, דרך התייחסות למכלול אורח החיים.

אנחנו מקשיבים. למצבו הבריאותי של המטופל, לחשק, ליכולת, להענות ולמוטיבציה נכון להיום.

לכל מטופל אנחנו מתאימים, ביחד עם המטופל, את מה שמתאים ונכון עבורו,
וביחד צעד אחר צעד אנו מלווים ותומכים במטופל לאורך כל הדרך.

אנחנו מקיימים הרצאות, קורסים וסמינרים באזור תל אביב, באזור השרון, ובאזורים נוספים בארץ עבור קבוצות המתארגנות, בתיאום מראש.

את הכנסים שלנו 'להקדים תזונה לתרופה', קיימנו עד כה במרכז דוהל בתל אביב.

הקליניקה שלנו ממוקמת בתל אביב, אולם פתרונות למפגש תמיד ימצאו לאלו המתגוררים רחוק.


קצת עלינו:

יוסי וענת שבח,

יש שיחשבו שאנחנו הולכים ראש בראש, דיאטנית קלינית מול נטורופת והרבליסט...
ההפך הוא הנכון...

למדנו לשלב ולמצוא את האיזון שמתאים לנו,
מתוך חקירה פנימית וחיצונית

למדנו שיש מקום לכולם בעולם הזה

והכי חשוב, אנחנו חיים ונושמים ביחד אהבה, זוגיות, משפחה ואת עולם התזונה הפונקציונלית.

על יוסי אני יכולה להעיד למדתי תוך כדי מפגשים נעימים עם קולגות למקצוע שלו, למדתי להעריך עם השנים את הפן המקצועי, את התשוקה שלו לחקירה מדעית, האהבה שלו למקצוע ולאנשים באשר הם, את אהבתו להוראה ומתן ידע וכלים לסטודנטים שלו ועוד...

עוד קצת עלינו, מהבחינה המקצועית:

ענת שבח, דיאטנית קלינית B.Sc.Nutr, מזה 13 שנים.
למדתי תזונה בפקולטה לחקלאות של האוניברסיטה העברית.
אני מתמחה בתזונה פונקציונלית לטיפול, תמיכה ומניעה של מגוון בעיות בריאותיות.
ובין היתר, בטיפול ומניעה של סוכרת, עודף משקל, יתר שומני דם ויתר לחץ דם.

בפן הציבורי, עבדתי במשך כעשור בשני מרכזי ייעוץ לבני נוער, במתן ייעוץ לבני נוער ובני משפחתם והעברתי הרצאות בנושא תזונה ודימוי גוף בבתי ספר (חט"ב ותיכונים), מטעם עיריית רמת-גן, ומשרד הבריאות ברמלה. העבודה הציבורית היתה מבחינתי מתוך מקום של שליחות וחיבור לבני הנוער, ועל כך יש עוד הרבה מה להרחיב...

יוסי שבח PhD, RNa, MIHA, נטורופת והרבליסט.
עוסק בתחום קרוב ל-25 שנה,
מייסד ומנהל המרכז הישראלי לתזונה פונקציונלית ובית הספר לתזונה פונקציונלית.
מומחה בתזונה פונקציונלית ובצמחי מרפא.
עוסק במחקר אתנו-קולינרי בתרבויות מסורתיות.
מחבר הספר 'נפלאות התזונה הפונקציונלית'.
מפתח תוכניות הבריאות:
- 'פירמידת המזון הפונקציונלית' לשמירה על אורח חיים בריא
- 'דיאטת שעורה' למניעה ולטיפול בסוכרת ובסינדרום המטבולי
- 'דיאטת סלק' לעידוד תהליכי דטוקסיפיקציה ('ניקוי גוף' ו 'ניקוי כבד') ולקידום תהליכי הבראה
מרצה ומנחה קליני בקמפוס ברושים, אוניברסיטת תל-אביב.
שימש כיו"ר האגודה הישראלית לנטורופתיה ולתזונה טבעית בין השנים 2010-2008.

אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לדרך,

שלכם,
יוסי וענת שבח

עץ פלפלון דמוי אלה.נמכר בשווקים כפלפל אדום, לצד פלפל שחור ופלפל לבן למרות שמדובר בצמח אחר ושונה מהשניים האחרונים!
10/12/2018

עץ פלפלון דמוי אלה.
נמכר בשווקים כפלפל אדום, לצד פלפל שחור ופלפל לבן למרות שמדובר בצמח אחר ושונה מהשניים האחרונים!

מתחילים את הביקור בגני רמת הנדיב...
10/12/2018

מתחילים את הביקור בגני רמת הנדיב...

26/10/2018

קארמה של קרמבולה...
פירות הקרמבולה שרדו יחסית טוב את הרוחות
פרי הקרמבולה המכונה 'פרי הכוכב', נהדר אך לא לכולם...
הוא עלול להזיק במצב של אי ספיקת כליות ואבנים בכליות עקב נוכחות מרכיבים כגון חומצה אוקסאלית

מזון מלא: הדלעת שלקחה ברצינות רבה את תפקיד המזון הפונקציונלי...
07/10/2018

מזון מלא: הדלעת שלקחה ברצינות רבה את תפקיד המזון הפונקציונלי...

בראש השנה עולים על שולחן החג, מספר מזונות פונקציונליים כגון סלק, רימון ודלעת, וזו בהחלט פתיחה טובה לכל שנה חדשה.  בראש ה...
09/09/2018

בראש השנה עולים על שולחן החג, מספר מזונות פונקציונליים
כגון סלק, רימון ודלעת, וזו בהחלט פתיחה טובה לכל שנה חדשה.

בראש השנה מוצג הסלק בצורה סימבולית להרחקת אויבים,
עם האמרה הידועה 'שיסתלקו כל אויבינו'.

מעניין לקשר בין השימוש המסורתי בסלק בתהליכי דטוקסיפיקציה
לבין הסימבוליות המשמשת בראש השנה,
בפרט בתקופה בה עונת הסתיו קרבה
וכעונת מעבר מתאימה ליישום דטוקסיפיקציה.

לשורש סלק, תרתי משמע, יש משמעות הנוגעת לתהליכי הרחקה
וראש השנה הוא תזכורת טובה
לחשיבות אכילת סלק לשמירה על הבריאות.

שתי דרכים קלות ליישום אכילת סלק:
סלק טרי מגורד כבסיס לסלט ירקות וסלק מאודה

שנה טובה
יוסי וענת שבח

פתרון פונקציונלי למזון פונקציונלי!אפיית בטטה ובפרט בטטה סגולה, מקנה מרקם קשה לקליפת הבטטה.יש את אלו שמרקם זה פוגם להם בט...
05/08/2018

פתרון פונקציונלי למזון פונקציונלי!
אפיית בטטה ובפרט בטטה סגולה, מקנה מרקם קשה לקליפת הבטטה.
יש את אלו שמרקם זה פוגם להם בטעם ויש את אלו שהמרקם מהווה גורם מגביל עם סכנת חנק כמו פעוטות.
הפתרון הוא לקלוף בקולפן את הבטטות ולאפות כל חלק בנפרד.
התוצאה, פרוסות בטטה מעודנות וקליפות בטטה קראנצ'יות.
כך נהנה מטעם טוב יותר וננצל גם את הקליפה העשירה בסיבים ובמגוון פיטוכימיקלים בריאותיים!

מלון כנרית צהובה. זן זה קיבל את כינויו על פי מראה וצבע קליפתו המזכירים את ציפור השיר - כנרית צהובה.בארץ הוא מכונה בטעות ...
26/07/2018

מלון כנרית צהובה.
זן זה קיבל את כינויו על פי מראה וצבע קליפתו המזכירים את ציפור השיר - כנרית צהובה.
בארץ הוא מכונה בטעות גולדן סוויט (זן אחר של מלון).
טעמו מתוק והוא מרענן בימות הקיץ החמים!
מומלץ לאכול לאחר קירור במקרר.

קשוח בחוץ ועדין בפנים ויש לו טעם טוב יותר ממלון רגיל!זהו מלון ספרדי ובשמו המקורי מלון Piel De Sapo שפירושו עור הקרפדה, ה...
16/07/2018

קשוח בחוץ ועדין בפנים ויש לו טעם טוב יותר ממלון רגיל!
זהו מלון ספרדי ובשמו המקורי מלון Piel De Sapo שפירושו עור הקרפדה, הנובע ממראה קליפתו.
מלון זה מפתיע בטעמו ובמרקמו הנהדרים.
בנוסף לכך, מתאפיין בחיי מדף ארוכים יותר מהמלון הרגיל!

יצאנו לקטיף משפחתי של אוסנה, תות עץ שחור, לבן ופקיסטני. ענבות מתאפיינות בהרכב מכובד של רכיבים הפועלים כנוגדי חמצון, נוגד...
01/06/2018

יצאנו לקטיף משפחתי של אוסנה, תות עץ שחור, לבן ופקיסטני.
ענבות מתאפיינות בהרכב מכובד של רכיבים הפועלים כנוגדי חמצון, נוגדת דלקת ונוגדי אלרגיה.

Address

Giv'atayim
6706710

Opening Hours

Monday 08:00 - 15:00
Tuesday 12:00 - 15:00
Wednesday 08:00 - 15:00
Thursday 08:00 - 15:00
Sunday 08:00 - 15:00

Telephone

054-4926696

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when המרכז לתזונה פונקציונלית | Functional Nutrition Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category