יוגה טיפולית נשית בשיטת דרך אגן - עינת מלכה

22/04/2023

05/10/2021

עוֹד נְסִיעָה לְחוּ"ל.
תְּחוּשׁוֹת נִלְווֹת ?
יֵשׁ.
בְּעֵרֶךְ לִפְנֵי כָּל יְצִיאָה מֵהָאָרֶץ יֵשׁ לִי אֵיזֶה כְּאֵב בֶּטֶן כְּזֶה שֶׁשּׁוֹאֵל, מִמָּה בְּעֶצֶם אֶת בּוֹרַחַת? לְאָן?
מָה יֵשׁ בְּחוּ"ל שֶׁאֵין כָּאן?

בַּתַּכְלֶס אֵין כְּלוּם .

בְּעֶצֶם יֵשׁ.. יֵשׁ אֶת מָה שֶׁנִּקְרָא:
"יִתְרוֹן הָאוֹר מִתּוֹךְ הַחֹשֶׁךְ".
מַכִּירִים אֶת זֶה?
שֶׁתּוֹפְשִׂים קְצָת מֶרְחָק וְאָז נוֹצַר קֵרוּב?
סוּג שֶׁל פְלִירְט כְּזֶה .

אָז נַחֲזֹר רֶגַע לְמַסְלוּל..

בְּעוּדֵנוּ מְתַכְנְנִים, יֵשׁ מִי שֶׁ"צוֹחֵק", שָׂם לְ"מַעֲלֶה" .
סוּפַת "מִדַּיְקָן",
סְטַיְל הוֹרִיקָן יָם תִּיכוֹנִי, עָשְׂתָה דַּרְכָּהּ לְכִוּוּנֵנוּ.
עִם כֹּחוֹת הַטֶּבַע לֹא מִתְוַכְּחִים.
חִשַּׁבְנוּ מַסְלוּל מֵחָדָשׁ .

תַּכְלֶס..

זֶה לֹא בֶּאֱמֶת מְשַׁנָּה אֵפוֹא אֲנַחְנוּ, הָעִקָּר שֶׁאֲנַחְנוּ יַחַד.

גַּם כְּשֶׁהתַּפְאוּרָה נֶחְמֶדֶת לְמִדַּי ..סְטַיְל פַּיָּרִי טִיֵּל וְשַׁמָּה, פְּרָאג .
בְּכָל זֹאת..

מַשֶּׁהוּ בָּנוּ מַחְסִיר פְּעִימָה . הַלֵּב מַרְגִּישׁ חָסֵר .

בָּאמּאַשְׁלֵךְ? אֲנִי שׁוֹאֶלֶת עִם מַבָּט כְּלַפֵּי מַעְלָה ....אֲנַחְנוּ, שֶׁתָּמִיד מַעֲדִיפִים טֶבַע פִּרְאִי, עַל בִּנְיָנִים וּצְפִיפוּת אֻכְלוּסִין.
אֵיךְ נֶהֱנִים עַכְשָׁיו?
אָנוּ מִתְבּוֹנְנִים עַל הֶהָמוֹן הַזֶּה כָּאן, עֶרֶב רַב.. כֻּלָּם רָצִים מֵהַנָּאָה לַהֲנָאָה ...
וְנִזְכַּרְתְּ בַּשִּׁיר שֶׁל אַרְכָּדִי שֶׁלָּנוּ.
מִילְיוֹנֵי אֲנָשִׁים לְבַד..

הֲרֵי...

כָּל תַּעֲנוּג בַּאֲשֶׁר הוּא, נִגְמָר בָּרֶגַע בּוֹ הֻשַּׂג.
וְיֵשׁ לָנוּ לֹא מְעַט מֶיְלִים, בְּתַעֲנוּגֵי הַחַיִּים, יְעָדִים מִסְעָדוֹת , קְנִיּוֹת עֵצִים מוֹרִיקִים וְנוֹפִים.

וְהַפַּעַם?

הַפַּעַם יוֹתֵר מֵאִי פַּעַם, הַלֵּב שֶׁלָּנוּ הִרְגִּישׁ מִן דְּרִקְנָס פְּנִימִי כְּזֶה. (חֹשֶׁךְ)
רֶטֶט אַחֵר, שֶׁאֵינוֹ יָכוֹל לְהָכִיל שׁוּם תַּעֲנוּג גִּשְׁמֵי, הַלֵּב רוֹצֶה מַשֶּׁהוּ מֵהַסּוּג הָאֲמִתִּי .

מָה יֵשׁ דָּבָר כְּזֶה?

יֵשׁ יֵשׁ וְעוֹד אֵיךְ.

יֵשׁ לָנוּ שִׁיטָה שֶׁכְּזֹאת מֵהַמְּקוֹרוֹת, שֶׁיּוֹצֶרֶת אִזּוּן וְחִבּוּר אֲמִתִּי בֵּין אֲנָשִׁים, שֶׁמּוֹסִיף טַעַם לְחַיִּים.
טַעַם מְשֻׁבָּח וְאֵיכוּתִי כְּזֶה, שֶׁמְּמַלֵּא אֶת הַלֵּב .
כִּי בֶּאֱמֶת, שֶׁעוֹד בִּנְיָן יָפֶה , אֲרוּחָה עִם כַּמָּה כּוֹכָבִי מִישְׁלֵין
כְּבָר לֹא עוֹשֶׂה לָנוּ אֶת זֶה.
דָּבָר לֹא מִשְׁתַּוֶּה,
לָמָּה שֶׁבִּשְׂפָתֵינוּ, נקרא ״אהבת חברים״.

24/09/2021

מתצפתים על הנוף, שקשה להגמל ממנו הים! לי קשה אפילו הפרידה מקיץ ! מצידי סתיו כל השנה , שירד גשם כל השנה, ושיאשר חם ! קור ואני לא הולכים יחד…
אמן שהחורף יהיה לכולנו חם בלב , כי זה מה שחשוב ! #להרגיש את האחר את #חום הלב !
אוהבותכן עוקבות נהדרות ותלמידות ! #יוגהתלאביב

07/09/2021

שנה של שינוי #של #אהבתחינם

05/07/2021

אינעל העולם הרצון הזה להשיג עוד …
עוד תכשיט ,עוד בגד, עוד גבר, עוד כסף עוד חו״ל …..
ככה אישה !
כבר ברגע בו השיגה את התענוג, חושבת על הריגוש הבא.
את חושבת שניתן לעצור את הרצון לתענוג!
ממש לא, הוא רק יגדל, במיוחד אם אנחנו בסביבה שזה מה שהיא מספרת לנו!
גם האצבע שלי מחליקה על סוויפ אפ כמעט בכל סטורי על ליפסטיק, תכשיט , בגד … ועוד …צריכה לא צריכה, אני קודם כל רוצה!
טבע האדם.
אצלנו הנשים הוא מוגבר פי כמה!
תכלס אישה בטבע שלה זה רצון לקבל רוצה רק להשפיע לתת! ( קחי סקס לדוגמא)
ועכשיו תגידי לי , מה ???אני ???אני רק רוצה לתת ואני אפילו לא אוהבת את עצמי!
וואלה? שאלה ששווה בדיקה!
בדור של היום אנחנו ממש מתקשות באמהות וככל שאנחנו מרוחקות מהטבע שלנו, אנחנו אשכרה סובלות !
אנו מחפשות לעבוד בחוץ, לרכוש כמה שיותר, להנות ולספק כל רצון שעולה במיידי ואוי למי שרק יפריע לי במשימה ! אמממ…יש משהו בדברייך אני בטח יותר אגואיסטיות ( יותר מהאמהות שלנו)מתקשות , שאפילו הן נדבקו במחלת הדור . הן יותר סבתות של פעם בשבוע , רחוק מתוק כזה ? !
סבתות שעסוקות בלהגשים את עצמן !
( כמובן שיש יוצאות מהכלל, אחוז קטנטן)
מייק סטורי שורט ….
הדור שלנו מת לסביבה תומכת ואני נהנת גם לראות באינסטגרם איך שנשים עוזרות לנשים !
זה כזה מדהים, תכלס סביבה תומכת זה החיים ❤️
ואם כבר אי אפשר לבטל את התענוג אז נשתמש בו להיות דוגמא של נתינה!

האם את בוחרת בסביבה טובה ותומכת סביבך ?
האם זה חשוב בעינייך?
כשנולדו ילדיי הייתי באטרף של … לחפש סביבה שתעשיר אותי בידע ואהבת חינם !
אנחנו דור שכזה, אגואיסטי אין הזה שום דבר רע כל עוד אנחנו מייצרים קשרים טובים ביננו!
כולנו רוצות לאהוב אולי יותר מלהיות נאהבות !
אוהבת אתכן נשים אהובות
כאן בשבילכן❤️ אינעל העולם הרצון הזה להשיג עוד …
עוד תכשיט ,עוד בגד, עוד גבר, עוד כסף עוד חו״ל …..
ככה אישה !
כבר ברגע בו השיגה את התענוג, חושבת על הריגוש הבא.
את חושבת שניתן לעצור את הרצון לתענוג!
ממש לא, הוא רק יגדל, במיוחד אם אנחנו בסביבה שזה מה שהיא מספרת לנו!
גם האצבע שלי מחליקה על סוויפ אפ כמעט בכל סטורי על ליפסטיק, תכשיט , בגד … ועוד …צריכה לא צריכה, אני קודם כל רוצה!
טבע האדם.(המשך בתגובה הראשונה)
#חברהמתוקנת #חברההכיטובהשלי #להיותאישה #דרךאגן #תמיכהרגשית #תמיכהביולדת #תמיכהנשית

21/06/2021

לתנוחה הזו מגיע כבוד של סטורי ופיד , התנוחה הכי מבוקשת והיא עוזרת להמון תופעות נשיות במיוחד בווסת, מתח, בעיות שינה ועוד..
בפינה ״שעת ספסל״ שהתחלתי לשים בסטוריס( מוזמנת לעקוב) #אני פותחת לפניכן הזדמנות אגירה להכיר תופעות נשיות , שזקוקות לתשומת לבכן ושאתם רוצות להקל על תפקודכן # בדיוק כמו בטיפול אישי ! #אז תעקבי ושתפו חברות וגם שאלי אותי כל דבר ! אני מדברת השבוע על איכות השינה ומתייחסת לתופעות גיל המעבר ( לא רק) ואיך תוכלי להקל עליהן #לבד #גילמעבר #נשיםגילמעבר

15/06/2021

רקמה אנושית
כולנו רקמה אנושית אחת. #רקמה