מנוחת נפש הבוטח - בת שבע דרגן

מנוחת נפש הבוטח - בת שבע דרגן אסטרולוגיה - כדי לדעת עם מה הגענו
אמונה - כדי להאמין שמי

הגרסה הטובה ביותר שלנו, שיא הפוטנציאל אליו נוכל להגיע, הגרסה שטומנת בחובה אומץ, יצירתיות, זיהוי של הזדמנויות, מהירות בקב...
04/11/2025

הגרסה הטובה ביותר שלנו, שיא הפוטנציאל אליו נוכל להגיע, הגרסה שטומנת בחובה אומץ, יצירתיות, זיהוי של הזדמנויות, מהירות בקבלת החלטות, מינימום של ספקות פחדים וחרדות
היא כשאנחנו מצליחים לחיות כאן ועכשיו.
כשהכאן והעכשיו זה הדבר היחיד שרלוונטי.
לא במובן של נהנתנות, ויאללה החיים קצרים, ודחפים וחשקים. אז מה כן?

לחיות כאן ועכשיו מתוך 2 הבנות מרכזיות
הראשונה – שזה הדבר היחיד במציאות שיש לי עליו איזו שהיא שליטה.
השנייה – שברגע המסוים הזה, אין שום דבר רנדומלי, מקרי או הסתברותי. הוא יצירה מופלאה שהקב"ה הפיק, עד לפרט הקטן ביותר, עבורי.
רק עבורי.
אין זמני המתנה, אין עד ש... אין בינתיים, אין אני מחכה ש...
הרגע הזה, טומן בחובו את כל מה שאני צריכה כרגע, ואיתו אני צריכה לפעול.
מחר? מחר יום חדש.

בעל התניא מתאר את האדם הזה כ'בינוני'. האמת? ברגע הראשון? זה לא עושה חשק. מי רוצה להיות בינוני?
אלא שבינוני, הוא גם צורת זמן בדקדוק העברי. צורת הפועל בלשון הווה נקראת בינוני.
לחיות כאן ועכשיו לא אומר שאני לא מתכננת, זה לא שאני לא מציבה מטרות, צריכה להיות אסטרטגיה, תוכנית, יעדים, חלומות, אבל כשאני ניגשת לקבל החלטות, כשאני צריכה לבחור איך לפעול, הדבר המרכזי והמשמעותי עבורי זה הרגע המסוים הזה.
למה?
כי העתיד לא יכול להיות פקטור לקבלת ההחלטות שלי מהסיבה הפשוטה שאין לי גרם של יכולת השפעה או שליטה עליו.
הדבר שיחיד שיכול להיות לי לגביו זה אופטימיות שנובעת מתוך הביטחון שהקב"ה מוביל אותי ורוצה את הטוב ביותר עבורי.
אני עושה את הפעולות לפי היכולות שלי (כשידיעת העתיד לדוגמא, היא לגמרי לא יכולת שלי) ונמצאת בביטחון מוחלט שבאמצעות הפעולות האלה הקב"ה יביא לי את התוצאה הטובה ביותר עבורי.
לא בהכרח התוצאה שאני חושבת שהיא הטובה ביותר עבורי, אלא התוצאה שמגיעה ממי שבאמת יש לו מושג לגבי מה הולך לקרות, באופן כללי ובאופן פרטי.

הדבר הנוסף שהשהות בזמן הווה מביאה אתה, אלה הם רגשות חיוביים ושמחה.
האדמו"ר הזקן בפרק כ"ו בתניא אומר שהיכולת הגבוהה ביותר של המנצח היא, הזריזות שמגיעה מתחושה של חיוביות ושמחה "זריזות הנמשכת משמחה ופתיחת הלב וטהרתו מכל נדנוד דאגה והעצב בעולם"
מה יאפשר לי ניצחון? לשחרר את העצב ממה שהיה ונדנוד הדאגה ממה שיהיה.
לחיות כאן ועכשיו.

*חזון לא צריך להישאר על הנייר*הגיע הזמן לתת לו רגליים ולצעוד איתו צעד אחד קטן, אמיתי, כבר השבוע.לקראת ראש השנה עשינו חני...
23/10/2025

*חזון לא צריך להישאר על הנייר*
הגיע הזמן לתת לו רגליים ולצעוד איתו צעד אחד קטן, אמיתי, כבר השבוע.
לקראת ראש השנה עשינו חני ואני סדנת חזון של השמחות;)
היה שם שילוב פנומנלי של כתיבת חזון, הכנת כלי (בעיקר העלאת הערך העצמי) ובסוף הכי חשוב, הכנסת הבורא כשותף מלא לעניין.
בסדנה השתתפו קרוב ל 200 נשים וכולן היו באורות

איזה מדהים!!

אבל, כל שנה אותו סיפור.
החגים מסתיימים
ואז החיים קורים – והדף נשאר דף.

הפעם – לא.

הפעם החזון הופך לתוכנית.
רצון – לעשייה.
בלגן – לבהירות.

בלי סיסמאות. בלי תירוצים.
עם כלים אמיתיים שיעזרו לך לבחור, לתעדף ולזוז.

מזמינה אותך לסדנה נוספת, לא פחות ממדהימה
שתצאי ממנה
עם תוכנית, תיעדוף נכון וכלים שיעזרו לך לנהל את הבחירות והפעולות מתוך מודעות וחיבור.

כמו תמיד אפשר לכתוב אני או לחפש את מה שצריך בסטורי:)

לפני 8 שנים, במסגרת תהליך אימוני שעברתי, כתבתי חזון.העניין הוא ששגרת החיים שלי באותה התקופה דמתה לתוכניות ריאליטי שההפקה...
21/10/2025

לפני 8 שנים, במסגרת תהליך אימוני שעברתי, כתבתי חזון.
העניין הוא ששגרת החיים שלי באותה התקופה דמתה לתוכניות ריאליטי שההפקה, כדי לרגש את הצופים, ייצרה עבורי דרמות שרק הלכו והקצינו.
אז החזון, כמו הרבה תוכניות ורעיונות, נגנז אחר כבוד באחת המגירות בבית.
לפני שנתיים, פגשתי את חני מרזל המופלאה.
אם תשאלו אותה, נפגשנו כי היא הייתה צריכה מישהו, שנכון לאותו הזמן, יציל אותה (או כלשונה, יבריג לה בחזרה את הברגים הרופפים)
אם תשאלו אותי, נפגשנו כי הגיע הזמן שלי להגשים חלומות.
אלא, שבפגישות הראשונות שלנו, לא ידעתי שחלומות זה הקטע שלנו.
כי כשחני אמרה לי שאני חייבת לפתוח בית ספר ולהתחיל ללמד את השיטה שלי בצורה מסודרת, לא זכרתי בכלל שבאחת המגירות בבית שלי שוכב חזון מאובק ונטוש, שמדבר על אותו הדבר...
ואם לקצר סיפור ארוך,
אתמול בלילה בהשתתפות 150 נשים (ואל תשאלו איזה באלגן היה עם הקישור של הזום, אחרת היינו קרובים יותר ל 200) התקיים הוובינר לפתיחת המחזור השני של תלמידות בית הספר להכשרת מאמנות בשיטת חדר הכושר למנוחת הנפש.
בוובינר חני ואני הצגנו את בית הספר לחדר כושר, ובעיקר את השיטה שהתפתחה בעקבות סיפור החיים שלי (דרמות של תוכניות ריאלטי, זוכרים?) והשילוב המטורף של ספר התניא ושער הביטחון מתוך ספר חובת הלבבות.
אני מחפשת מילים צנועות כדי לתאר את השיטה הזו, אבל מאחר ואני רק צינור לדבר הזה, אני לא מתביישת לומר, שיש פה בשורה ברמות של גאולה.
בעיקר כי פתחנו שיטה, או בלשון לעז סיסטם שמאפשרת לקחת את כל הידע העצום הזה ולהפוך אותו לכלי עבודה, יום יומי.
כלי עבודה שעושה קודם כל מהפך חשיבתי, שמביא בסופו של דבר, ובואו זה בעצם העיקר, שינוי התנהגותי שמשנה לא רק אותנו, אלא גם את מציאות חיינו.
כל מציאות החיים שלנו, היא בעצם שיקוף אחד לאחד, של העולמות הפנימיים שלנו.
אז לרגל פתיחת המחזור השני של בית הספר
אני קודם כל רוצה לשאול אם בקרב הקוראות, ישנן כאלה שחשקה נפשן ללמוד לעומק את שיטת חדר כושר למנוחת הנפש ועל הדרך גם לארגן לעצמן מקצוע שמשלב פרנסה ברווח ושליחות. (ומי שלא מעוניינת בהסבה מקצועית, יכולה פשוט להגיע וללמוד את השיטה כדי לשנות את חייה שלה ושל סביבתה)
ודבר שני, חני ייצרה ספרון דיגיטלי פנומנלי שכולו כלי עבודה, שמבוסס על השיטה, שמאפשר כבר מהרגע הראשון לייצר שינויים בחיים.
כך או אחרת, תכתבו לי אני, ואבוא לבקר אתכן בפרטי 😊

"עזבי אותך עכשיו מאלוקים, דברי אתי עסקים"אם הייתי צריכה לדייק את הנקודה בה הבנתי שכל  תפיסת החיים שלי שגויה, הייתה כשהבנ...
20/10/2025

"עזבי אותך עכשיו מאלוקים, דברי אתי עסקים"
אם הייתי צריכה לדייק את הנקודה בה הבנתי שכל תפיסת החיים שלי שגויה, הייתה כשהבנתי שמערכת היחסים שלי עם הבורא לא יכולה להיות ממודרת.
שאין דברים שקשורים אליו ודברים שלא.
שאין מצב לפגוש אותו בבוקר בתפילה, להיזכר בו כשמישהו חולה, לראות אותו מעל שולחן שבת, אבל בחיי היום יום, כשאני הולכת לעבודה, כשאני מתמודדת עם אתגרי החיים, זה אני והעולם.
רק אני והעולם.
כן, אני מזגזגת לפעמים בין התחומים, כדי לבקש ממנו עזרה, אבל כדי שזה יקרה אני צריכה לעבור מרשות אחת לשנייה.
האמת, שהתפיסה הזו היא לא המצאה שלי.
עד לתקופתו של הבעל שם טוב, מייסד שיטת החסידות, הגישה היהודית הייתה שלא ראוי ולא מכובד להכניס את הקב"ה לתוך עניינים של חול.
יש רוחני ויש גשמי ולא נכון לערבב ביניהם.
אלא, שגם אם הגישה הזו הגיעה ממקום של יראה וכבוד, היא מדרה את הקב"ה. היא הכניסה אותו בתוך משבצת ספציפית והשאירה עולם שלם, ריק ממנו.
ובעיקר הרחיקה של הלב שלנו ממנו.
כי בואו, איפה הלב שלנו נמצא? למרות כל הסיפורים שנרצה לספר לעצמנו, הלב שלנו נמצא בעולם הזה. הגשמי.
בכסף. במערכות יחסים. בגוף שלנו. ובכל הדברים הטובים והפחות שהעולם מזמן לנו.
ואז הגיע הבעל שם טוב והכריז – אין אתר פנוי ממנו!
אין חלל בעולם, אין תחום או נושא בעולם, שהקב"ה לא קיים בו.
הכול מלא בו, והוא ממלא את הכול.
כולל המקומות הנמוכים, השרוטים, המלוכלכים.
ה' הוא האלוקים (אלוקים בגימטריה טבע..)
בגישה החסידית, שמדברת על כך שכל עניינו של העולם זה להקים לבורא דירה דווקא פה בתחתונים, במקום הכי נמוך שיש, הרעיון המרכזי של להיות יהודי, זה דווקא להכניס את הקב"ה אל תוך הגשמי, החומרי, הנמוך.
לא כדי להוריד אותו חלילה, אלא כדי להעלות את החומריות ולהפוך אותה לרוחניות, ובאופן הזה, אבן ועוד אבן, חומר ועוד חומר, מטבע ועוד מטבע, לבנות לו, דווקא פה, דירה.
אז קורים שני דברים
הראשון – אני לא צריכה ללכת לבית כנסת כדי לעבוד את הבורא. אני לא צריכה לשבת וללמוד כל היום תורה כדי להיות מחוברת אליו. אני יכולה לעשות את זה כשאני עושה עסקים, כשאני יוצאת לבלות, כשאני שוטפת כלים, כשאני עושה קניות
השני – כשאני מכניסה את הקב"ה אל תוך כל זה, אני מכניסה את כל האור והשפע והטוב האלוקי אל תוך החומר. אל תוך החיים האישיים שלי.

המשך בתגובה ראשונה

אחת התובנות ששינו את חיי ללא הכר, הייתה ההבנה שאף אחד לא חייב לי כלוםכולל היושב במרומים.כן. גם הואהשינוי המשמעותי של התו...
17/10/2025

אחת התובנות ששינו את חיי ללא הכר, הייתה ההבנה שאף אחד לא חייב לי כלום
כולל היושב במרומים.
כן. גם הוא

השינוי המשמעותי של התובנה הזו הוא שכל דבר בחיי הפך לשמחה גדולה.
התחושה הזו שכל הזמן מורעפים עליי דברים, שוואלה, לא ציפיתי. לא חשבתי. לא מגיע לי בכלל.
ההפסד העצום של העניין הזה, זה שכבר לא נעים להיות ממורמרת.
וכמה חם ונעים ועוטף זה להיות קורבן, נכון?
אבל בחשבון כללי, זה משתלם יותר. להסתובב עם המחשבה הזו שכל מה שיש לי, כולל הדברים הטריוויאליים ביותר, הם פרס מטורף
כל יום, כל רגע, זה יום ורגע המזל שלי.
אני זוכה בפיס כל רגע מחדש.

אלא, שיש עניין נוסף שמצטרף לתובנה הזו
כי אם הקב"ה, מרעיף עליי ככה, בלי שמגיע לי בכלל, בלי שהוא חייב לי כלום
איפה זה משאיר אותי?
לא יודעת מה אתכם, אני לא אוהבת להישאר חייבת. זה שם אותי בפוזיציה כמו לשבת על הכסא הכי נמוך בחדר, או משו כזה.

אז דווקא עכשיו, אחרי החגים,
דווקא עכשיו כשאני נוחתת לקרקע של השגרה והרגיל,
אני רוצה להידמות לבורא, ולעשות, גם אני, משהו שאני לא חייבת.
ואני מספרת לכם על זה, משתי סיבות
הראשונה – כי אני רוצה שתדעו מה החלטתי כדי שתתנו לי רעיונות.
השנייה – לגרום, אולי, לעוד מישהי או מישהו, לעשות את אותו הדבר
לעשות משהו שלא חייבים.
כשאנחנו עושים משהו שאנחנו לא חייבים, אנחנו מביאים עלינו עוד מאותו הדבר.
הקב"ה משפיע עלינו ומעניק לנו, עוד ועוד מאותם הדברים שהוא בכלל לא חייב לנו.
ותאמינו לי, היכולות שלו, הן אין סופיות.
כשזה ככה, מי לא ירצה להצטרף?

אז אתחיל אני
בעזרתו יתברך, אני מקבלת על עצמי פעם בחודש לצאת להרצאה, ללא תמורה.
אשמח לשיתוף הפעולה שלכם עם הצעות ופניות.
בכל חודש אבחר את הרעיון שיכיל כמה שיותר קריטריונים שיגעו לי בלב.
כמות אנשים, קהל מיוחד, מיזם חברתי התנדבותי ועוד ועוד.
מצטרפים אליי? מה אתם מקבלים על עצמכם שאתם לא חייבים?

בואו תהיו שותפים למיזם ותעבירו לעוד ועוד אנשים

ידעתם שהמניע החזק ביותר לחיים, הוא המוות?תחשבו על חיים בלי סוף. מין מסע ארוך ומתמשך שלעולם לא נגמר. שתמיד שם.רק מלקרוא א...
16/10/2025

ידעתם שהמניע החזק ביותר לחיים, הוא המוות?

תחשבו על חיים בלי סוף. מין מסע ארוך ומתמשך שלעולם לא נגמר. שתמיד שם.
רק מלקרוא את זה, החיים מאבדים את כל החיוניות שלהם.
כי מה דחוף?
אם לא היום אז מחר, אם לא מחר אז מחרתיים, אם לא מחרתיים אז עוד מיליון שנים.
או שתיים.

הדחף לחיות את החיים, למצות אותם, למצוא את המשמעות שלהם ולחוות אותם במקסימום, קיים רק בזכות זה שהם מסתיימים בשלב מסוים.
במותם ציוו לנו את החיים.
ימי זיכרון הם חשובים כדי שנזכור את המתים, אבל לא פחות, כדי שניתן משמעות למותם, באמצעות זה שניתן משמעות לחיינו שלנו.
מאז שבורא עולם אמר לאברהם אבינו "לך לך" אנחנו, היהודים מצווים לזוז, להתקדם, ללכת.
לעולם לא להיתקע, לעולם לא לעמוד במקום
תמיד להיות בתנועה של התקדמות וחיים.

והיום המסוים הזה הוא לא רק לזיכרם של הנופלים, אלא גם לאורם של אלה ששרדו.
אלה שחזרו כל החודשים האחרונים מהמוות של השבי.
אני צופה בלופים בראיונות, בסרטונים, בפודקאסטים, ולא נושמת מרוב התפעלות והערצה.
כמה אמונה, כמה עוצמה, איזה כוחות נפש שלא יתוארו
איזה אנשים!

אבל אסור לנו להישאר בזיכרון.
אסור לנו לתת להתפעלות לדעוך ולהתמסמס בשגרת החיים.
מה שאנחנו צריכים זה לקבל היום, דווקא היום, דווקא כשהמוות מציץ אלינו מכל פינה, החלטות חיוביות לגבי העתיד.
איך ליצוק בחיים משמעות.
איך לראות את הטוב, לא לאבד את האמונה, לדבוק בערכים, לזכור מי אנחנו וכמה ערך יש בנו כדי לתת ולהשפיע ולהפוך את העולם הזה לאור שאין לו סוף.
אז מה אתם מקבלים עליכם היום?

לפני שמייצרים מציאות, מזמנים, חולמים, כותבים חזון צריך לייצר תשתית של תדר פנימי, שתתאים לדבר שאנחנו רוצים להביא אל החיים...
12/10/2025

לפני שמייצרים מציאות, מזמנים, חולמים, כותבים חזון
צריך לייצר תשתית של תדר פנימי, שתתאים לדבר שאנחנו רוצים להביא אל החיים שלנו.

הקב"ה ברא עולם כי רצה בחיבור. ולכן כל דבר בעולם עובד על חיבורים.
מה שאומר, שאם שני דברים לא מתחברים אחד לשני, הם לא יוכלו להתקיים יחד.
ומאחר ובכל מציאות ובריאה בעולם ישנו תדר פנימי, רק תדרים זהים יימשכו אחד על השני.

אם את כותבת חזון של שמחה, של שפע, של טוב, מייצרת מחשבות שיש לך את כל אלה כדי לייצר מציאות כזו, אבל התדר הנוכחי שלך הוא של חוסר שביעות רצון, ביקורת, חוסר, קורבנות, עצבות
לא רלוונטי מה תכתבי, איזה תמונות תדביקי בחזון שלך, את תמשכי אלייך עוד מאותו הדבר
עוד מאותו התדר הנוכחי שלך.

ולכן, קודם כל לפני שמסתכלים קדימה, צריך לעבוד על היכולת שלנו להיות מלאים מהרגע המסוים הזה.
בדיוק כפי שהוא.
למצוא את הטוב, לשים עליו את הפוקוס, להרגיש בעצמות, בלב, בכל גיד ונים את האושר הסיפוק והמלאות שיש ברגע המסוים הזה.
זה לא פרויקט ל 10 דקות בבוקר
גם לא 5 דקות לפני השינה
זה צריך להיות תדר עקבי, עוצמתי ולאורך זמן.

וזהו. לא צריך יותר כלום. התדר הזה ימשוך אליו עוד מאותו התדר.
ואיך אדע שמה שיימשך זה מה שטוב לי?
אני משחררת ומסכימה לסמוך על הבורא שהוא יודע הכי טוב, מה טוב לי

ההשראה הכי גדולה שלי, זה שאם אני פה, יש לי תפקיד.יש משהו או מישהו בעולם שזקוק למה שאני יכולה לתתאין דבר שמפעיל יותר את ה...
10/10/2025

ההשראה הכי גדולה שלי, זה שאם אני פה, יש לי תפקיד.
יש משהו או מישהו בעולם שזקוק למה שאני יכולה לתת
אין דבר שמפעיל יותר את היצירתיות שלי. אין משהו שמפעיל חזק יותר את הרצון שלי לעשות ולהיות.

ומה ההשראה שלך?

תתפלאו לשמוע אבל שמחה זה לא רגש.אחת ההוכחות לזה, שרגש תופס מקום. זו אנרגיה שממלאה את הלב ולא משאירה מקום לכלום חוץ ממנה....
09/10/2025

תתפלאו לשמוע אבל שמחה זה לא רגש.

אחת ההוכחות לזה, שרגש תופס מקום. זו אנרגיה שממלאה את הלב ולא משאירה מקום לכלום חוץ ממנה.
כשאת כועסת, עצובה, דואגת, יש לך מקום לעוד משהו בלב חוץ מזה?
רגש תופס את כל המקום וגורם לנו להיות מלאים בעצמנו.

שמחה זה סיפור אחר.
כששמחים הלב פתוח. כששמחים יש מקום בלב לכולם. אנחנו רוצים להיטיב, לתת, לעשות טוב לכל מי שסביבנו.

אז שמחה, זה לא רגש.
מה זה כן?
תולדה של מחשבה.
שמחה זו תודעה שמייצרים באמצעות מחשבות חיוביות.
שמחה היא התולדה של המחשבה שברגע הנוכחי הזה יש לי את כל מה שאני צריכה ןאני בדיוק במקום ועם האנשים שנכונים לי. ושהעולם כולו איתי כדי לעזור לי לעשות את המסע שלי.

שמחה לא נוצרת מעצמה. היא גם לא נשארת אם לא ממשיכים לייצר אותה.
כל רגע מחדש.

זו עבודת חיים. אבל אין דבר משתלם מזה.

08/10/2025

לא יודעת מה שרף לי יותר, הקושי עצמו או זה שלמרות כל מה שעשיתי, לא הצלחתי להבין מה קורה.
שנים חייתי כמו אדם שחי את חייו בשידור מפוצל, כששני מסכי ענק משדרים, בו זמנית, 2 אירועים שונים.
בת שבע של מנוחת נפש הבוטח, מנהלת עסק מצליח, שיודעת בעצמות את הערך המטורף שלו. עסק שהתשתית המרכזית שלו הייתה תודעת שפע ושפע אין סופי שהגיע אליו מכל כיוון אפשרי. כלכלי, מיתוגי, מכירתי ופרסום כשכל אלה נעשים בלי מאמץ והרבה יותר מהגודל הפרטי שלי.
ובת שבע הפרטית, שמתמודדת עם חיים של חובות שלא נגמרים, אפס חסכונות, אפס נכסים וחוסר יציבות כלכלית שעושה סחרחורת רק מלחשוב עליו.
לפני כמה שבועות התכנסתי בפעם המי סופר כמה עם חני מרזל, השותפה המדהימה שלי, להקליט פודקאסט נוסף. הפעם אמרתי לה, אני הולכת עד הסוף. אני מרגישה שאת פריצת הדרך המטורפת שחוויתי בשנה האחרונה, אין לי זכות להשאיר לעצמי, למרות שאין לי ספק שזה לא יהיה קל.
וזה לא היה
שיתפתי על הפער שחוויתי כל כך הרבה שנים, אבל תודה ה', יכולתי גם לספר על הדרך לסגירה שלו ועל השיטה שעלתה ונבטה מהמסע הזה והמסעות שקדמו לו.
אני רגילה לאינטראקציה פעילה לדברים שאני מפרסמת, אבל את מה שקרה אחרי פרסום הפרק הזה, לא ציפיתי
הבנתי שנושא הערך העצמי, הוא לא הסיפור האישי שלי, אלא סיפור של דור שלם.
וזה מטורף, כי אנחנו דור של שפע, ממש דור של גאולה, אבל איכשהו יש פער בין מה שאנחנו יודעים, לבין היכולת שלנו גם להרגיש את זה בפנים, בעצמות, בלב.
את שיטת חדר כושר למנוחת הנפש בניתי על סיפור חיי.
בשיתוף פעולה, שאין לי מילה אחרת אלא לקרוא לו אלוקי, עם חני מרזל, הצלחנו לקחת את הידע שהבאתי מספר התניא, שער הביטחון וסיפור חיי ויצקנו בתוך מודלים וכלים מעשיים.
שיטה שהפכה כבר חיים של אלפי נשים, וכזו שנותנת כלים מקצועיים לכאלה שרוצות בהמשך להפוך גם חיים של נשים אחרות.
מיד אחרי החג, נעשה וובינר שישפוך אור על השיטה ויספר על בית הספר של חדר כושר למנוחת הנפש.
רוצה לתפוס מקום? תכתבי אני או כל תגובה אחרת, ואשלח לך לפרטי

06/10/2025

קצת על מאחורי הקלעים של חדר הכושר למנוחת הנפש והרבה על ערך עצמי.
פרק חדש, ששובר את אחוזי הצפייה באוויר.
קישור בסטורי

בהתחלה, כשרק עשיתי היכרות ראשונית עם תודעת השפעהייתי בטוחה שכל הסיפור זה לקנות בלי חשבון.להוציא הרבה, תמיד, כל הזמן.אלא ...
03/10/2025

בהתחלה, כשרק עשיתי היכרות ראשונית עם תודעת השפע
הייתי בטוחה שכל הסיפור זה לקנות בלי חשבון.
להוציא הרבה, תמיד, כל הזמן.
אלא שרוב הפעמים זה לא נגמר בשפע, אלא בטלפון מהפקידה בבנק..

להוציא הרבה כסף זה לא שפע.
לקנות בלי חשבון, זה לא תודעת שפע.
זה לרוב מגיע מחור גדול בנפש שזקוק לפיצוי, לחמלה.
זה מגיע מהמנגנון האנושי שנוהג 'להשתמש' בדברים כדי לברוח מדברים אחרים.
התמכרות קוראים לזה.
אז מה זה תודעת שפע? איך הולכים לקניות עם תודעת שפע?
עושים הפוך ממה שאנחנו רגילים.
לפני שאת יוצאת לקניות תגידי לעצמך – יש לי הכול.
שום דבר לא חסר לי. אני מלאה.
הרי רק היום בבוקר ברכתי בשם ומלכות – "שעשה לי כל צרכי"
נכון. אני רוצה להתחדש. אני חושבת שיש משהו שישפר, אפילו יותר, את איכות חיי
אבל שום דבר לא דחוף.
כי הרי יש לי הכול. כל מה שאני צריכה
נכון לרגע זה.
ומתוך התודעה הזו – ורק מתוך התודעה הזו
לכי לקנות.
כשאת בתודעת מלאות,
את קונה באמת את מה שנחוץ לך, ולא משהו שדקה אח"כ לא תביני למה קנית.
לא תקני דברים מאיזה דחף רגשי של קנאה / תחרות/ ריקנות/ שעמום
לא תהיה לך שום בעיה לדחות סיפוקים, לחכות למוצר הנכון, לרגע הנכון.
אבל כשתמצאי את הדבר, שגם מתוך תחושת מלאות את יודעת שאת צריכה
את תשקיעי בו ותקני את הטוב ביותר
מתוך תודעה של שפע.

בתמונה סוכה של שפע בהתהוות:)

Address

לבונה 23
Givat Ze'ev
9064854

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מנוחת נפש הבוטח - בת שבע דרגן posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מנוחת נפש הבוטח - בת שבע דרגן:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

אסטרולוגיה באמונה

כשנוצר פער בחיינו בין המצוי לרצוי אנו חווים כאב.

מטרתו של הכאב להסב את תשומת ליבנו לתחום בחיינו או נקודה באישיות שלנו, שזקוקים לשינוי.

כל עוד אנחנו עסוקים בכאב, וברגשות שהוא מציף בנו, הפער והכאב רק הולכים וגדלים.

בזמנים של כאב ולא רק, אנחנו נאחזים בדברים חיצוניים שמביאים לנו ביטחון מדומה. כל אחד נאחז במשהו אחר, בהתאם לאופי האישי שלו ולנסיבות חייו. היאחזות באנשים, במקומות, באזורי נוחות, היאחזות שמביאה אתה דפוסים של שליטה, לחץ וכאב נוסף. גם אם הגענו למסקנה שהדבר בו אנחנו נאחזים רע עבורנו, הכאב והפחד לא מאפשרים לנו לשחרר אותו, מהחשש שניפול.