לרדת Group

17/03/2015

17/03/2015

ביום הבחירות הבחירה הכי נכונה בחיים שלי היא האמון בעצמי, הידיעה שאני מסוגלת ואני יכולה.

יכולה להצליח
מסוגלת לשלוט
לוקחת אחריות
ביקורתת
ומנהלת את חיי נכון - לא בדיאטה, לא במלחמה, לא בסיכון, לא באובססיביות, ולא בחוסר ידע.

אני מנהלת אורח חיים בריא : יכולה, מסוגלת ומצליחה והכל נעשה באהבה גדולה.

תבחרו גם אתם להצליח,, ולהיות מסוגלים
זה הכל בידיים שלכם.

15/03/2015

כוכב המטבח

15/03/2015

זוכרים את הסיר אידוי? את כוכב המטבח?
אז הולכים להכין פירה.
פירה מירקות. טעים, מותר ומשאיר טעם של עוד. צריך לרשום פטנט,,,
תודה לשף האישי שלי.

2 קולורבי קלופים וחתוכים
כרובית מפורקת לפרחים
2 גזרים קלופים וחתוכים
להכניס לסיר אידוי ולבשל.
להוסיף מלח ומרק עוף אני משתמשת במרק עוף ללא מונוסודיום.

15/03/2015

בכל אחד מאיתנו קיים הזאב או השדון או איך שלא נקרא לו.
זה שתמיד יודע הכל, הוא הפרשן הכי טוב יודע הכל יותר טוב מכולם,, חכם יותר.
יש לו תמיד מה להגיד לנו: על הפחדים שלנו על החוסר בטחון שלנו, על האי אמון בנו והוא משכנע אותנו יופי כמו למשל:
כמה אחרים יותר טובים מאיתנו, יותר מוצלחים, יותר יפים, שאנחנו לא מספיק טובים, שלעולם לא נצליח,, הוא נותן לנו את העצות לחיים ומשכנע אותנו.

הגיע הזמן לקרוא לו בשמו, לזהות אותו, ולבדוק באיזה סיטואציות הוא מגיע אלינו
תבדקו ותזהו אצלכם ורק ככה תבינו מה מעכב אתכם.
אנחנו קראנו לו בשמו והצלחנו
מזמינות אתכם יחד איתנו להצליח ולא להיכנע

08/03/2015

אני חייבת לספר לך משהו ככה היא התחילה את השיחה, מה קרה אני שואלת? במה את רוצה לשתף אותי? אז תקשיבי הלכתי היום במתחם לקנות משהו ואז ראיתי שתוקעים בי מבטים , חשבתי אולי משהו לא בסדר בבגדים שלי , ואז המשכתי וראיתי אנשים מתבוננים בי, לא הבנתי למה?,,
במחשבה שניה הבנתי שאני נראת טוב ואנשים פשוט מסתכלים עליי,, הרגשה שלא הרגשתי מעולם והכל בזכותך היא אמרה לי,,,

ואני פשוט הסתכלתי ואמרתי לה זה רק בזכותך!!
בזכות הנחישות שלך.
בזכות החוזק שלך.
בזכות השליטה שלך.
בזכות ההתנהגות שלך.
בזכות השינוי.
בזכות הרצון
בזכות הניהול שלך.
בזכות מי שאת!!!

ולכולם יש את הזכות להיות מסופקים מאושרים, מוערכים , ועם ביטחון עצמי.

08/03/2015

נשים יקרות חג שמח

זה הרי החג שלנו.
לכל הנשים, הסבתות המדהימות ,האמהות, שלא ניתן להגדיר בכלל מה זאת אמא,,
לילדות המקסימות,,
ולכל הנשים באשר הן,,,
מאחלות לכן : התחדשויות,, התרגשויות,,,
שתפרחנה,, שתצמחו וכמה שיותר גבוה,,,
שתשאפו ותשיגו,, שתופתעו כל יום מחדש
שתצליחו ,, ושכל שתרצו לכן לו יהי
נשיקות וחיבוקים מאיתנו

אורית ורונית נשים כמוכן!!

03/03/2015

פורים שמח
בשבילי פורים הוא אכן חג שמח והאמת שכל הממתקים והעוגות בכלל לא משפיעים עליי ואפילו עוברים לידי.
ההרגשה של אכילת המתוקים היא רגע אחד של כיף ואחר כך מה? תנסו לדמיין את ההרגשה של אחרי כל האכילה הזו?

לעומת זאת איך ההרגשה אחרי שאמרתם לא למתוקים?
תחשבו על זה ,,,

03/02/2015

ראיתם פעם מישהו שלא חווה הצלחה?
שאלתם פעם את עצמכם מהי הצלחה?

אז לניתוח קצר ומהיר
הצלחה זו עשייה עקבית לעבר מטרה מוגדרת מראש.

כולנו רודפים אחרי הצלחה כזו או אחרת השאלה האם אנו מגיעים אליה.
האם אנחנו עקביים?
ואם אני מנתחת את המילה הצלחה היא מתחלקת ל-2
האחד- לקבוע מטרה מוגדרת מראש
השני- להתכוונן אליה ולפעול בעקביות מתמשכת כך נגיע להצלחה.

פשוט? לא
קל? לא

אבל זו הצלחה -
סיפוק, אושר, סבלנות, הקשבה, עוצמה, חוזק, כח, יופי, עצמאות, תענוג, שפע, השראה, חרות, אומץ, קבלה,,,,
אז מי מאיתנו לא רוצה להצליח??

זו ההזדמנות להגיד תודה למתאמנות היקרות שלי , שהצליחו ,וחוות הצלחה ולכולם אנחנו מאחלות להצליח ובגדול ביחד איתנו.

02/02/2015

מצטערת על העלמותי, אבי נפטר, הייתי צריכה כוחות חדשים להתחיל. וכמו בכל יום משהו מתחיל ומשהו ניגמר, משהו נובל ומשהו צומח, משהו נופל ומשהו קם,,, גם אני בחרתי בהתחלה, בצמיחה ובלקום, הכל מחדש. אם הבחירות שלכם כמו שלי אתם מוזמנים לדרך חדשה !!
כן להצלחה, כן לחזון, כן לחוזק, כן לעוצמה , כן להתחלה, כן לסיפוק , כן לאימון ביחד.

ולא - לכישלון, לא לתיסכול, לא לייאוש, ולא להפסד, לא להישאר במקום!!

09/12/2014

אין לי זמן אמרתי , אז יצרתי זמן פתחתי את היומן ובדקתי מתי אני יכולה,, יכולה ללכת לספורט, לקבוצת תמיכה, להירגע,,

אין לי את הידע, אז פעלתי על פי מה שאני יודעת, חקרתי, למדתי, ונרשמתי בכדי לקבל כלים וידע.

אין לי תמיכה, אז אני תומכת בעצמי ונעזרת בקבוצה שיכולה לתת לי כח ומסגרת להיכנס למסלול.

הרבה דברים לא הצליחו, אבל אני מוכנה ופתוחה לקבל דברים חדשים.

היו לי הרבה תירוצים!!
אבל בחרתי לא להשתמש באף אחד מהם!!!

אני לא נותנת להם להשפיע עליי,
כל אחד יכול ומסוגל לבחור כן להצלחה שלו.

01/12/2014

אחרי,,,, איזה אנרגיות וכיף