09/01/2025
כבר כשבוע הקול שלי נאלם ונעלם. נעצרה עשייה. ביטלתי טיפולים בקליניקה, שיעורים והדרכות, מפגש של ההרכב החדש שהקמתי עם מזמרות מהממות, הופעה שהייתי אמורה להתארח בה ולשיר. הקול שלי שנותן את עצמו ואותי החוצה יצא לחופש.
ואני שותקת, מתכנסת פנימה. הגוף מבקש לצמצם אכילה, דיבור, אקטיביות. ולהקשיב פנימה, אלי, אל הקולות הפנימיים של הלב. בשקט.
ואני מפנה לי מקום ושמה לב איך מצד אחד נהנת מלהתמסר ללהרפות, מלהעניק לעצמי ברכות וחמלה אמהית. ואפילו נהנת מהחופש הזה, משהייה ביתית, מבישול אוכל מזין, מקרן שמש חמימה, מרגעי השראה ותובנות. מהזמן שהאלמות הזו נתנה לי במתנה🎁.
ומצד שני עולה קול פנימי חזק ותקיף אחר שדואג להזכיר לי:
שצריך לפרנס, ולטפל
ומה אם שוב אבטל??
ולמה דווקא עכשיו זה בא
בדיוק כשטוב ואין בעצם סיבה.
ואני כאן עכשיו ברביצת ספה, חושבת על זה שבעצם מה שאני עושה עכשיו למעני (או בעצם לא עושה😘) בלתת מקום לי, ולכל הקולות שלי, ולדעת להתנהל איתם, לקבל אותם, לאפשר להם ללמד אותי משהו חדש, לאהוב אותם, בי ולדעת שעוד מעט חוזרת לשגרה ואיזה כיף לגלות שמתגעגעת אליה, (ומתגעגעים אלי😘)
ומה שעושה למעני עכשיו, זה מה שעושה ואוהבת לעשות בקליניקה: ללוות א.נשים אל עצמם. להקשיב לקולות הלב שלהם, לפחדים, לחלומות, לכאבים, לסערות, ליחסים, לרצונות ולתת להם מקום.
בתוכם..לעצמם..ומשם החוצה לעולם הרחב, אל במת החיים.
אז מתוך המנוחה והגעגוע לשגרה, שומעת את הקול שלי שמזמין אותך להפגש איתי ובעצם איתך ולעשות יחד מסע קטן למענך לשחרר דאגות, כאבים וקולות שחוסמים ולהביא שינוי, ריפוי, איחוי והגשמה.
לך 💙🎁
דלית פרידמן –טיפול רגשי - מלווה א.נשים אל עצמם
טריינר NLP ודמיון מודרך בשילוב הקול
חרדות | טראומות | יחסים
(התמונה צולמה ברגע מחמם לב עם נשים נפלאות. תודה ל Mirit Gutmani מירית גוטמני עיצוב פנים ים תיכוני על הצילום הספונטני)
