13/11/2025
היוש כאן רחלי שוב.
הנה רצף תמונות שלי.
נתחיל מגיל 21 אחרי צבא שהייתי בארה״ב וטרפתי את העולם! נהניתי מכל רגע והייתי במשקל הכי גבוה שהייתי בו אי פעם.
אוהבת את הגוף שלי.
תמונה אחר כך אני בסביבות גיל 30 בגיל הזה הייתי במשקל הכי נמוך שהייתי בו אי פעם. למה? היינו במעבר דירה עם תינוקת בת שנה, די הומלסים כי הבית שלנו לא היה מוכן למעבר, עייפים, מותשים תקופה קשה שהשפיעה לי גם על התיאבון. באותה תקופה גם לא התאמנתי ולכן מסת השריר שלי היתה מאוד נמוכה.
אוהבת את הגוף שלי.
תמונה אחר כך אני בת 34 ובמשקל יותר גבוה מהמשקל הנמוך שהייתי בו ! סוף סוף מתאמנת באופן קבוע מזה שנתיים בערך, חזקה מתמיד.
אוהבת את הגוף שלי.
תמונה אחרונה זו אני כמעט בת 37, חודש אחרי לידה, עם שינויים לגיטימיים שהגוף עובר אחרי לידה , משקל גבוה יותר ממה שהייתי בשנים האחרונות.
אוהבת את הגוף שלי.
ולמה אני מספרת לכם את כל זה?
כי אני לא היחידה שהגוף שלה עבר שינויים במרוצת השנים, אני בטוחה שגם אתם. וזה נורמלי ואנושי.
המשקל השתנה הגוף השתנה, אבל הערך העצמי שלי לא.
לא משנה באיזה משקל, אני מכבדת את הגוף שלי.
לא משנה באיזה משקל, אני אוהבת את הגוף שלי.
ב כ ל מ ח י ר.
ושלא ינסו לשכנע אתכם אחרת.
אוהבת,
רחלי.
#רחלישטרןדיאטניתקלינית
