תמי אדיב התזונאית היוגיסטית

תמי אדיב - תזונה קלינית ויוגה

נעים להכיר, אני תמי אדיב, תזונאית קלינית (B.Sc, R.D) מתמחה בגסטרו, טבעונות, קיצורי קיבה, אכילה מודעת, סוכרת. אל עולם התזונה הגעתי מתוך שאיפה להיות בריאה, לעזור לאחרים להיות בריאים- בעזרת הדבר שהכי משפיע על הבריאות שלנו- האוכל שלנו. כבר עשר שנים שאני מדריכה ומייעצת לאנשים שונים איך לשפר את הרגלי האכילה שלהם, לשנות את הרגשתם, דימוי הגוף שלהם. רבים מהעצות והטיפים שאני חולקת עם המטופלים שלי הם בהשראת הבודהיזם והיוגה- אותם אני מתרגלת שנים רבות. איך אני עוזרת לך? מתחילה בהכרות מעמיקה, חשוב לי להבין מה המטופל שלי רוצה, למה הוא זקוק. ביחד, אנחנו לומדים ומכירים את הצרכים והמניעים שלו. ואז אני מכינה לו תפריט או הנחיות שמתאימות לו באופן אישי אבל תפריט זה לא מספיק נכון? לכן אני תמיד עוזרת לו להתחבר למניעים החיוביים שלו, לסיבות הטובות שלו להשתנות אנחנו גם מתרגלים טכניקות פשוטות להעלאת המודעות הפנימית, שעוזרות מאוד להפנים ולהטמיע את ההרגלים החדשים. הייעוץ האישי מתקיים בקליניקה מקסימה בכפר יונה או בסקייפ. נהייה בקשר, תמי 052-8259925

תגיות: תזונאי, תזונאית. דיאטנית, דיאטן, דיאטה, טבעונות, אורח חיים בריא, שומנים, ערכים תזונתיים, משקל, ויטמינים, חלבונים, תפריט דיאטה צמחוני, תפריט דיאטה טבעוני, קינואה, מתכונים, סידן, משקל, סויה, ויטמין B12, חלבון, מדיטציה, קיצור קיבה, ניתוח בריאטרי, ניתוח שרוול, ניתוח מעקף קיבה, אוכל, קיבה, ערכים תזונתיים, ניתוח, סוכר, לחץ דם, תוספי תזונה, סכרת, סוכרת, פחמימות, סוכר, סכרת היריון, סכרת סוג 2, כולסטרול