13/03/2024
#מהפהקורהפה
אז...מה פה קורה פה?
מדוע הורה אוהב יכול להפוך את עורו ברגע של כאב, משבר או קושי בו אנו נתקלים ⁉️
הורה באופן טבעי ואדיאלי מכוון לדאוג ולספק את צרכי ילדיו לשם הישרדותם בצורה המייטיבה ביותר, כקורת גג, הגנה, בטחון שתמיד יהיה שם לצידנו ויפעל למטרת טובתינו, מזון שתיה, טמפרטורה נאותה, השכלה הרגעה ועוד...
כאשר אנו חווים משבר באופן אוטומטי ובמצב אדיאלי אנו מכוונים לפנות להורינו לשם נחמה, הכלה, הרגעה ואף סיוע בעת הצורך.
אז מה גורם למצב האבסורדי הזה שתואר בפוסט הקודם בו ההורה הנחית על בנו הכאוב והדומע סטירות מילוליות כביקורת והאשמה על פני סיפוק הצורך בהרגעה ונחמה?
-----------------
הסבר לתופעה
-----------------
כאשר אנו חווים משבר הורינו באופן טבעי נכנסים לאי שקט המבקש להושיע אותנו ממצבנו, הם נהיים מתוחים ודרוכים לכל.
כאשר אחד ההורים נתקל במשהו שאין ביכולתו לסייע לנו כמו במקרה זה--- התמודדות רגשית--- הוא ייכנס למצב של חוסר אונים.
העדר כלים להתמודדות עם משהו הפוגע בילדינו, גם אם הוא בוגר כבן 30, יחווה כאיום.
ברגע של איום גזע המח שלנו קם על משמרו ופולט ארבעה סוגי אסטרטגיות שונות מתוך ארבעת ה- F במטרה להגן על מגרש ביתנו:
1. קפיאה- Freaze, האסטרטגיה הקדומה ביותר ששתבטא בהעדר תגובה.
2. בריחה- Flight, התחמקות מהנושא, מציאת עיסוק כלשהו והמלצה למשימתיות (מה צריך לעשות).
3. לחימה- Fight, שתתבטא בהגנה ותקיפה. הגנה על בנו ותקיפת האחר או הגנה על בנו דרך תקיפתו מתוך הנחה כי דרכו מזיקה לו.
4. הושעה- הזדהות עם כאבו, שתתבטא בנסיון להקטין את כאבו על ידי ריצוי וכן בלקיחת כאב על עצמו וכן אשמה עצמית על מצב בנו לשם הסרת אחריות ממנו מבנו בתקווה שזה ייקל עליו.
כאשר גזע המח תופס פיקוד הוא מפעיל אותנו כבובה על חוטים ולוקח מאיתנו את השליטה.
________________________________________
כיצד ניתן להתמודד עם תופעה זו בצורה מייטיבה?!
_________________________________________
בעוד 40 דק׳, בשעה 21:00 לייב בנושא זה בו אתן הסבר נוסף, וכן מקום לשאלות
