13/11/2025
קינן אוואנס נפצע שוב.
בגיל 29, אחרי שיקום ארוך, חזר קינן אוואנס לפרקט מול קבוצתו לשעבר ז'לגיריס אך במקום חגיגות, הוא נפצע לאחר שתי דקות בלבד.
ועכשיו, אחרי שקרע כבר את האכילס בימין בינואר 2023 ובמאי 2024 את גיד הפיקה, יש מצב שמזה הוא כבר לא יקום.
אז מה גרם לקינן לחוות את שתיים מהפציעות הכי גרועות בכדורסל והאם הפציעה הזו תגמור לו את הקריירה או תהיה סיפור של עוד חזרה מדהימה? בואו נבין.
אבל קודם נבין מה הוא עבר עד כה.
ב־5 בינואר 2023, כששיחק בז'לגיריס נפצע קינן וקרע את גיד האכילס. הוא עבר מיד ניתוח לתפירת הגיד וחזר מהר למגרשים אחרי 8 חודשים בלבד למשחק ידידות ב־8 ספטמבר 2023. בהמשך, במאי 2024, שוב בז'לגיריס, הוא קרע את גיד הפיקה ושוב הגיע לניתוח ושיקום של שנה וחצי.
אם אתם רוצים עוד מידע, כתבתי והעליתי על זה ביוטיוב בעבר.
אגב, ביוטיוב שלי יש כבר מעל 1,100 סרטוני הסבר, אז תירשמו כמנויים, זה מאוד עוזר.
במהלך השיקום, בקיץ 2024, חתם באולימפיאקוס. במהלך השיקום של גיד הפיקה שוב נרשמה פגיעה, הפעם נזק סחוסי לפיקה, מה שהאריך לו מעט את החזרה למגרשים לפני תחילת העונה הנוכחית.
וזה מוביל אותנו לאתמול, 12 נוב׳ 2025, שהוא חזר ליורוליג אחרי 580 ימים שנעדר מהמפעל ואז נפצע תוך שתי דקות בלבד. שוב קרע בגיד האכילס אך הפעם ברגל שמאל.
אגב, מיד היה ברור שהוא קרע את האכילס בגלל 3 סיבות. התנועה הקלאסית של קרע (step back), המבט שלו לאחור ושליחת היד המיידית לאזור השוק.
בכל מקרה, זמן ההיעדרות צפוי להיות משמעותי.
אחרי תפירת גיד האכילס משך השיקום הסטנדרטי הוא בין 8-12 חודשים, ובמקרים של שחקני עם היסטוריה פציעות השיקום עלול להגיע לשנה וחצי ואף יותר וקשה לי להאמין שהוא ישוב לרמתו הקודמת.
אבל עיקר העניין פה זה למה זה קרה? פציעת גיד משמעותית שלישית זה חריג מאוד ולא מצאתי אף ספורטאי אי פעם שקרע אכילס פעמיים וגיד פיקה.
אז יש לזה 3 הסברים עיקריים
שינויים ביומכאניים
לאחר פציעות כל כך משמעותיות ספורטאים, וכולנו בעצם, נוטים לפתח שינויים ביומכאנים. מה זה אומר?
נגיד הליכה מעט שונה, עם הקלה על הצד הפצוע, מה שאומר בפועל עומס גדול יותר על הצד הבריא ובספורט העומס הזה משמעותי ובהחלט יכול להיות גורם תורם משמעותי לפציעה חדשה.
הרבה פעמים, למרות שהמקום החלים לגמרי והוא כבר חזק כמו הרגל הבריאה ישארו לנו ההרגלים האלו וזה בעיקר פסיכולוגי.
חולשה אחרי פציעה/חוסר מוכנות
בשיקום, כמה שהוא יהיה טוב, קשה לדמות עצימות של משחק. העומסים האמיתיים קורים כשהגוף נדרש למשחק תחרותי, עם אנדרנלין, יריבים שמקשים והלחץ לתפקד. במצבים כאלו אמיתיים הגיד חשוף לפגיעה במיוחד אם לא נחשף לעומס קרוב לזה תקופה.
בכמעט 3 שנים האחרונות קינן קרע את האכילס ואז את גיד הפיקה ובפועל שיחק חודשים בודדים ולא הביא את הגוף למצבים קיצוניים כאלה מספיק.
גנטיקה
מה שהכי מעניין אותי זה העניין הגנטי. כששחקן נפצע 3 פעמים בקרעים משמעותיים בגיד עולה השאלה של “רגישות מערכתית”. ייתכן שיש לו שינויים גנטיים שיוצרים גידים חלשים יותר ופציעים יותר.
אנחנו יודעים מחקרית שיש וריאנטים גנטיים מסוימים שמחלישים סיבי קולגן ועושים גידים פגיעים יותר ומעניין עם לאוואנס יש משהו כזה.
אגב, לא רחוק היום בו נעשה ריצוף גנטי לספורטאים, ביחד עם MRI, כדי להעריך סיכוניים לפציעות לפני החתמה של ספורטאים או כדי לחזק חולשות. להערכתי, בטווח ה-5 שנים הקרובות.
בקיצור, אוואנס בן 29, ובגיל כזה הוא עדין אמור להיות בשיאו ותכלס אין סיבה פיזיולוגית שהוא לא יחזור.
כן, זה יקח זמן והוא לא יהיה אותו שחקן כבר, אבל יחזור.
הנקודה היותר חשובה היא שאחרי חזרה משתי פציעות ארוכות ומשמעותיות הגורם הפיזיולוגי הוא כבר לא הגורם העיקרי פה אלא הפסיכולוגי וזה יפול ויקום לפי כמה סבלנות וכוח רצון יהיה לאוואנס להתחיל בפעם השלישית מאפס. בכל מקרה, פחות משנה זה לא יהיה ולפי דעתי לכיוון שנה וחצי.
בהצלחה
אני מרצה בתחומים שונים, ממניעת פציעות, הכנה לצבא, מנהיגות דרך ספורט ועוד. אם אתם רוצים הרצאה אצלכם בעבודה, בבית ספר או בכל מקום, דברו איתי 0545880006 או במייל yonatankarrie@gmail.com
