מורה בכירה ליוגה
מלמדת שיעורים בקבוצות או שיעורים פרטיים.
הרב מימון 4 נווה שאנן חיפה
Haifa
283640
Be the first to know and let us send you an email when יוגה עם אירית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to יוגה עם אירית:
אירית נחום, מורה בכירה ליוגה. נחשפה ליוגה כבר בגיל 20. את קורס המורים הראשון עשתה במכון וינגייט בשנת 2003-2004.
לאחר חקירה של היוגה דרך התרגול ודרך שיעורים שהעבירה לתלמידים עשתה קורס מורים נוסף אצל פסי פייג בשנת 2016-2018 - יוגה הוליסטית ברוח שיטת איינגר. שיטה מדהימה שסוחפת את המתרגל למסע אישי וחקירת העצמי. תרגול המבוסס על מיקוד, דיוק, יציבה בתנוחה והתייחסות לנשימה.
היוגה ההוליסטית נותנת מענה לאדם השלם. הגמשת המפרקים והארכת השרירים. מחזקת ומאריכה את השרירים ליציבה נכונה.
מלמדת בקבוצות או בשיעורים פרטיים. עם דגש ויחס אישי לכל תלמיד ותלמידה. תשומת לב לפרטים הקטנים. עם התייחסות לצד ביצוע האסנה גם אל הנשימה.
