09/12/2022
שלום לכולם: מה הסיבה לדפוסים חוזרים ונשנים לא טובים בזוגיות? כמה פעמים אנו מטיחים בבני/בנות הזוג שלנו דברים כגון "אתה נשמע כמו אבא שלי !"..אחד הרעיונות המרכזיים שעוסקים בעניין הזה היא תאוריית ההתקשרות. בקווים כללים הטענה היא שכל אחד מאיתנו יצר התקשרות ראשונית עם הוריו בילדותו המוקדמת. בולבי, אבי התאוריה, הגדיר כמה דפוסים : התקשרות בטוחה, התקשרות אמביוולנטית, או התקשרות נמנעת. למשל ילד שחש שאמו לא מבינה אותו ולעיתים ממעיטה בערכו בחוויה שלו עשוי לפתח דפוס של המנעות ממגע רגשי איתה. כאמור,להורים שלנו וליכולת שלהם להיענות לצרכים הרגשיים שלנו כילדים , יש קשר הדוק להתפתחות דפוס ההתקשרות. הדפוסים האלה מלווים אותנו לאורך החיים ומשתחזרים במערכות היחסים הבוגרות. מן הסתם זוגיות הוא אחד המקומות המרכזיים בהם הדבר משתחזר. בן.ת הזוג "נוגע.ת" בלי כוונה במקומות הרגישים המוקדמים של ההתקשרות, למשל: אם דפוס ההתקשרות של בן הזוג מאופיין בהמנעות , ובת הזוג הגיבה אליו באופן שנחווה אצלו כהפחתה בערכו הוא יתרחק ויתנתק באותו האופן בו עשה זאת כילד. סביר כי בת הזוג תגיב בכעס על ההתרחקות וייווצר מעגל שלילי.
בטיפול זוגי נזהה יחד את הדפוסים ונבין אותם לעומק, כך שתיווצר הבנה פנימית ומודעות. מתוך כך, אמפטיה והבנה מה הם המקומות הרגישים של כל אחד מבני הזוג.
שבת שלום וסופ"ש נעים.
