08/10/2025
כיצד מגע ורייקי מטפלים בחרדות?
חרדה היא ביטוי של עודף אנרגיה שאינה ממוקדת, שמסתובבת בגוף ובנפש בלי עיבוד רגשי מלא.
מגע ורייקי אינם מטפלים דרך מחשבה, אלא דרך וויסות ישיר של אנרגיה.
הם פועלים על הקשר שבין מערכת העצבים, הגוף והנפש, ומחזירים את הזרימה הטבעית.
❤️ ויסות מערכת העצבים.
במגע עדין או בהנחת ידיים ברייקי, המוח מפרש את הגירוי כביטחון.
זה גורם להאטת קצב הלב, ירידה ברמות אדרנלין וקורטיזול,
והפעלת מערכת העצבים הפאראסימפתטית האחראית על רגיעה ועיכול.
כך הגוף עובר ממצב של בריחה או לחימה למצב של מנוחה וריפוי.
❤️ שחרור אנרגיה חסומה.
חרדה לעיתים נובעת מפקק אנרגטי אזור שבו הרגש נעצר, כמו בבטן, בחזה או בגרון.
אנרגיית הרייקי מאזנת את המקום ומאפשרת לרגש לנוע שוב.
הגוף מגיב בתחושת חום, רעד קל או הקלה.
הזרימה חוזרת, והעומס האנרגטי מתפזר.
❤️ החזרת חיבור פנימי.
ברייקי יש נוכחות שקטה ומקבלת.
הידיים של המטפל משדרות קבלה לא שיפוטית,
וזה מחזיר למטופל תחושת שליטה פנימית.
היכולת להיות נוכח בתחושות מבלי לפחד מהן.
עם הזמן נבנית חוויה של ביטחון רגשי פנימי.
❤️ איזון מרכזי האנרגיה.
צ’קרת הלב מרגיעה פחדים וחוסר ביטחון.
הבטן (מקלעת השמש) מאזנת את תחושת השליטה והאמון.
הראש והגרון משחררים עומס מחשבתי ומאפשרים ביטוי רגשי מאוזן.
כאשר הזרימה בין הצ’קרות מתאזנת, החרדה מאבדת מעוצמתה,
כי האנרגיה חוזרת לנוע בחופשיות ולא נלחמת בעצמה.
❤️ חוויה מתקנת של מגע בטוח.
חרדה לעיתים נובעת מחוויות עבר של חוסר ביטחון רגשי.
המגע הטיפולי, כשהוא עדין ומכבד, מעניק תחושת נראות והחזקה.
המוח מאמץ את החוויה הזו ומתחיל לזהות ביטחון במקום סכנה.
כך מתרחשת חוויה מתקנת שמרפאה לא רק את הגוף אלא גם את הזיכרון הרגשי.
במבט רוחני, חרדה היא קריאה של הנשמה לחזור לאיזון.
הרייקי מאפשר לגוף ולנפש לשוב אל השקט, הנשימה והמרכז הפנימי.
זהו חיבור מחודש בין האדם לעצמו, שבו הרגיעה אינה נכפית אלא מתעוררת מבפנים.
