BODYFAT - מרפאות טיפול בהשמנת -יתר

BODYFAT - מרפאות טיפול בהשמנת -יתר ® בודיפט - מרפאות טיפול בהשמנת - יתר

"הכתוב מתייחס לזכר ונקבה כאחד ומובא בלשון נקבה מטעמי נוחות בלבד"


תכנית ההרזיה ® BODYFAT היא הדור השלישי של דיאטות ההרזיה ופועלת בהתאמה אישית זה 20 שנה.
זו תכנית ההרזיה המתוחכמת והמצליחה ביותר בארץ, שסיפקה את הבטחתה לאלפי מטופלות ששיפרו את מראייהן ואת בריאותן.

התכנית בפיקוח יומיומי ועונה על הצרכים ועל אורח החיים האישיים שלך, כך שהנך יכולה לצרוך מזון הנקנה בסופר, או לאכול בחוץ במרבית המסעדות.

אנו ממליצים לך להיכנס לאתר bodyfat.co.il ולהתרשם מתכנית ההרזיה .אנו כאן במרפאה, ממתינים לפנייתך ונעזור לך לממש אותה.

"ניסיתם שוב ושוב דיאטות – והתייאשתם"?שמעתם על זריקות לירידה במשקל וחושבים שזו הדרך היחידה? תחשבו שוב.מרפאת BODYFAT® פוע...
13/11/2025

"ניסיתם שוב ושוב דיאטות – והתייאשתם"?
שמעתם על זריקות לירידה במשקל וחושבים שזו הדרך היחידה? תחשבו שוב.

מרפאת BODYFAT® פועלת ומבוססת על ניטור יומי חכם:
בכל בוקר אתם נשקלים על מאזניים חכמים המשדרים ישירות למרפאה את משקלכם ופרמטרים חיוניים נוספים – אחוזי שומן, מסת שריר, מאזן נוזלים
וכך אנו מתאימים בזמן אמת את תפריט ההרזיה האישי שלכם – בצורה מדויקת, בטוחה ואפקטיבית.

ממצאים ותובנות :
- הפחתה של עד 20% ממשקל הגוף בתוך שלושה חודשים בלבד.
- לעומת ירידה של 20% בעזרת זריקות – רק לאחר שנה ויותר.
- ללא זריקות, ללא תרופות, ללא תוספי מזון וללא פעילות גופנית.
- תפריט המבוסס על מזונות רגילים – פשוטים וזמינים .
- תוצאות יציבות ומבוססות מבחינה ביולוגית, לאורך זמן.

הפתרון האמיתי לירידה במשקל במרפאתנו אינו מגיע ממחט או כדור, אלא מהבנה מדעית של כמה שורף גופך.
הגיע הזמן לשים סוף לכישלונות החוזרים ונשנים ולהתחיל בתהליך אמיתי, טבעי ומהיר.

פנו אלינו עוד היום לייעוץ ראשוני – ללא עלות! 1700-70-11-60
אתר המרפאה bodyfat.co.il
עמוד הפייסבוק של המרפאה https://did.li/H2SIw

"תנודות במסת השריר לאחר ירידה במשקל –המשמעות האמיתית"לאחר שלושה חודשים של ירידה מבוקרת במשקל, מגיע השלב שבו המטופלת חוזר...
12/11/2025

"תנודות במסת השריר לאחר ירידה במשקל –המשמעות האמיתית"

לאחר שלושה חודשים של ירידה מבוקרת במשקל, מגיע השלב שבו המטופלת חוזרת בהדרגה לפעילות גופנית יזומה — בין אם למטרת שמירה על המשקל החדש ובין אם להמשך הירידה אל היעד הרצוי. הכלי המרכזי שמלווה את המטופלת גם בשלב זה הם מאזניים חכמים. המדידה היומית מספקת ארבעה פרמטרים חשובים:
• משקל
• אחוזי שומן
• כמות מים
• מסת שריר

כל עוד אחוזי השומן נותרים יציבים או ממשיכים לרדת, המצב מאוזן ותקין אולם תנודות קלות במאזן מים ובשריר הן טבעיות ונצפות כמעט בכל יום – ואין סיבה לדאגה.

מקרה לדוגמה:
מטופלת, שסיימה בהצלחה תהליך הרזיה ונמצאת בשלב שימור המשקל, עוסקת בריקוד יומי בכל בוקר משך 40–60 דקות. במהלך מדידה לאחר הריקוד, נצפו תנודות של עד 500 ג' במסת השריר, שהתבטאו בכל פעם בעליות קלות במשקל הכללי. תנודות אלו עוררו אצלה תחושת תסכול, מתוך חשש שהמשקל “חוזר” – אך בפועל, מדובר בתהליך פיזיולוגי תקין לחלוטין.

הסבר פיזיולוגי לתופעה :
1. שינויים ברמות המים במסת השריר- לאחר מאמץ גופני (כמו ריקוד), השרירים צוברים מים לצורך שיקום רקמתי ומילוי מאגרי גליקוגן. ביום שאחרי, חלק מהנוזלים משתחררים – ולכן מסת השריר “יורדת” לכאורה, אף שאין פירוק אמיתי של רקמה.

2. גליקוגן בשריר - כל גרם גליקוגן שנאגר בשריר אוגר עמו כ־3–4 ג' מים. שינוי קל בתפריט למשל, תוספת פחמימות או יום דל יותר – גורם לשינויים משמעותיים במאזן זה, ויוצר תנודות במסת השריר ובמשקל הכולל.

3. עומס שרירי מוגבר - פעילות עצימה או שונה מהרגיל גורמת למיקרו פציעות בשריר שמזוהות ע״י המאזניים כשינוי זמני במסת השריר או במים. לאחר התאוששות, המדדים חוזרים לערכם הבסיסי.

4. השפעת שעות המדידה ותנאי הגוף- מדידה בשעות שונות, לפני/אחרי שתייה, או לאחר אימון – משנה את תוצאות הניתוח הביו-חשמלי שעליו מבוססים המאזניים.

לסיכום -
עלייה קלה במסת השריר לאחר הרזיה היא תופעה חיובית ואף רצויה. היא מעידה על כך שהגוף משקם את רקמות השריר שאיבד בזמן ההרזיה, במיוחד כשחוזרים לפעילות גופנית יזומה שריר פעיל תורם להעלאת קצב חילוף החומרים, משפר את רמות האנרגיה ומגן מפני עלייה חוזרת במשקל.
המלצתנו - להימנע מהסקת מסקנות יומיומיות – אלא להסתכל על מגמות של שבועות.

08/11/2025

🔗 אתר המרפאה – bodyfat.co.il
🔗 עמוד הפייסבוק שלנו – https://did.li/H2SIw

"כאשר מד לחץ הדם במרפאה “מספר סיפור אחר”במסגרת הפרוטוקול הקבוע לקליטת מטופלת במרפאה, מבוצעות מדידות קליניות שגרתיות ובכל...
07/11/2025

"כאשר מד לחץ הדם במרפאה “מספר סיפור אחר”
במסגרת הפרוטוקול הקבוע לקליטת מטופלת במרפאה, מבוצעות מדידות קליניות שגרתיות ובכללן הערכת סימנים חיוניים – מדידת לחץ דם ודופק.
לעיתים רחוקות נצפים ערכים גבוהים מהמותר, בעיקר בלחץ הדם הדיאסטולי, כאשר ערכיו עולים על ‎90‎ מ"מ כספית ונחשבים לחריגים (לדוגמה: במדידה של ‎120/80‎ – הערך ‎80‎ מייצג את הלחץ הדיאסטולי) ומאחר שתוכנית הטיפול להפחתת משקל נמשכת בממוצע כשלושה חודשים, מבוצעת מדידת לחץ דם בכל ביקורת במרפאה, במטרה להעריך האם הערכים הנמדדים מעידים על מצב פתולוגי העלול להצריך התערבות תרופתית.

במקביל, מונחית המטופלת לבצע מדידות לחץ דם ביתיות שלוש פעמים ביום (בוקר, צהרים וערב) במשך שבוע רצוף ולתעד את הערכים בתיק המעקב הרפואי האישי, אותו היא מביאה עמה בכל ביקורת במרפאה.

במרבית המקרים נצפית אותה תופעה חוזרת: ערכי לחץ הדם הנמדדים בבית תקינים, ולעיתים אף נמוכים מהרגיל יותר מכך - לא אחת דיווחה המטופלת כי גם במדידות שבוצעו לה על ידי האחות בקופת החולים נרשמה תוצאה תקינה.
עם זאת, חשוב לציין כי במקרים שבהם נמדדו במרפאה ערכי לחץ דם גבוהים באופן עקבי, הערכת הצוות הרפואי נמצאה נכונה – ורופא המשפחה, לאחר בחינה מקיפה של הנתונים, אכן קיבל החלטה על התחלת טיפול תרופתי.

לסיכום-
כל כוונתנו בפוסט זה הוא להתריע בפני מטופלות שנתגלה אצלן יתר ל. דם על החשיבות שבמעקב רציף והתייחסות רצינית לערכי לחץ דם גבוהים, גם כאשר המדידות הביתיות או המדידות בקופות החולים עשויות להיראות תקינות.
כפי שמלמד הניסיון הקליני והמחקרי, אנשים שסבלו מיתר לחץ דם מבלי להיות מודעים למצבם וללא נטילת טיפול תרופתי מתאים, עלולים להיחשף לסיבוכים חמורים, לרבות אירועים מוחיים (שבץ מוחי) ולעיתים אף מוות פתאומי.
מכאן החשיבות הרבה של אבחון מוקדם, מעקב עקבי, ותיאום הדוק עם הרופא המטפל לצורך קבלת החלטות טיפוליות מבוססות נתונים.

“באיפון שלי מופיע מספר הצעדים שעשיתי היום — איך אני יכולה לדעת כמה קלוריות בערך שרפתי לפי זה?”חישוב קלוריות שנשרפו במהלך...
06/11/2025

“באיפון שלי מופיע מספר הצעדים שעשיתי היום — איך אני יכולה לדעת כמה קלוריות בערך שרפתי לפי זה?”

חישוב קלוריות שנשרפו במהלך הליכה או פעילות יומיומית הוא כלי שימושי למעקב אחר פעילות גופנית ולשמירת משקל. מספר הצעדים שלך הוא סמן ישיר לפעילות, אך כדי להעריך את האנרגיה שהוצאה (קלוריות), עלייך לקחת בחשבון מספר משתנים :

1. משקל גוף -ככל שהוא גבוה יותר, שריפת הקלוריות גדולה יותר לכל צעד.
2. מהירות – הליכה מהירה שורפת יותר קלוריות לדקה מאשר הליכה איטית.
3. אורך הצעד - משתנה על פי גובהך ועל המרחק שהתקדמת בפועל.
4. משך הפעילות - מספר הצעדים הכולל או הזמן שבו הלכת.

חישוב משוערך של קלוריות (Kcal) שנשרפו במהלך הליכה נראה בתמונה מטה.

לסיכום-
מעקב אחר צעדים הוא דרך נגישה ופשוטה לשמור על כושר, אך חשוב להבין שהקלוריות האמיתיות שנשרפו מושפעות ממשקלך, מהירותך ואורך צעדך.

הטבלה בתמונה נותנת קנה מידה להשוואה ושיפור ולא ערך מדויק לחלוטין – אך בהחלט תאפשר לך מעקב יומי ושיפור הדרגתי של פעילותך הגופנית.

"פרוטוקול ניקוי גליקוגן ותהליך הסרת עודפי שומן - פיזיולוגית וקלינית"במהלך 23 שנות פעילות קלינית במרפאה פותח ונוסה פרוטוק...
05/11/2025

"פרוטוקול ניקוי גליקוגן ותהליך הסרת עודפי שומן - פיזיולוגית וקלינית"

במהלך 23 שנות פעילות קלינית במרפאה פותח ונוסה פרוטוקול טיפולי ייחודי, אשר מטרתו ויסות וניקוי מאגרי האנרגיה בגוף ( גליקוגן ) לצורך הפעלת מנגנוני שריפת שומן יעילים ומבוקרים.

שלב א' – ריקון מאגרי הגליקוגן
הפרוטוקול נשען על ההבנה כי בגוף האדם מצויים מאגרי גליקוגן משמעותיים – בעיקר בכבד ובשרירי השלד – בנפח כולל של כ־450 גרם בממוצע. מאגרים אלו משמשים מקור אנרגיה זמין לטווח הקצר.
במהלך 5 ימי הטיפול הראשונים , מתבצע תהליך הדרגתי של ריקון מאגרי הגליקוגן באמצעות תפריט תזונתי מותאם .

ריקון זה מתרחש כאשר צריכת הפחמימות בתפריט מופחתת ומועלית ברמת החלבון דבר המחייב את הגוף להשתמש במאגרי הגליקוגן (סוכרים רזרבים) ומכך מתרוקנים מאגרי הסוכר התוך-תאיים, והגוף עובר למצב מטבולי חדש – שלב המעבר לשימוש במקורות אנרגיה חלופיים.

שלב ב' – מעבר לשימוש בשומן כמקור אנרגיה
לאחר התרוקנות מאגרי הגליקוגן מתחיל "השלב האמיתי" של התהליך – הגברת פירוק חומצות השומן (Lipolysis) וכניסה למצב מטבולי הדומה לקטוזיס מתון. בשלב זה הגוף מתבסס על חומצות שומן חופשיות וקטונים כמקור אנרגיה עיקרי, מה שמוביל לירידה הדרגתית ומבוססת בשומן הגוף, תוך שימור מסת השריר.

משמעות הדיוק בפרוטוקול -
נמצא כי הצלחת התהליך מותנית בהקפדה קפדנית על ההנחיות התזונתיות. כל סטייה מהתפריט – לדוגמה צריכת מזונות עתירי פחמימות או סוכרים – גורמת להשבת גלוקוז לזרם הדם ולמילוי מחדש של מאגרי הגליקוגן בכבד ובשריר.
גם שינוי קטן במשקל כעלייה של 100 גרם, משמשת לעיתים אינדיקציה לחזרת הגוף לשלב האתחול (Reset metabolic stage), שבו נפסק פירוק השומן עד להתרוקנות מחודשת של הגליקוגן.

תוצאות ויישום קליני
מעקב קליני לאורך השנים הראה כי הקפדה על רצף התהליך מובילה למעבר תחילת הירידה במסת השומן , לעומת זאת, חוסר עקביות גורם לעיכוב משמעותי ואף לרגרסיה במנגנון המטבולי.

לסיכום :
הפרוטוקול מבוסס על עקרונות פיזיולוגיים מוכרים, בהם:
1. ריקון מאגרי הגליקוגן כתנאי מקדים להפעלת מנגנוני שריפת שומן.
2. מעבר מבוקר למטבוליזם שומני .
3. צורך במשמעת תזונתית גבוהה לשם מניעת הפסקת התהליך.

מדוע מאזניי המשקל החכמים הם כלי רפואי חשוב בשגרה היומיומית שלנו במרפאה, (במחזור טיפולי בין 3 חודשים מקבלת המטופלת מאזניי...
04/11/2025

מדוע מאזניי המשקל החכמים הם כלי רפואי חשוב בשגרה היומיומית שלנו במרפאה, (במחזור טיפולי בין 3 חודשים מקבלת המטופלת מאזניים חכמים).

בדיקת השקילה מדי בוקר היא לא סתם הרגל – היא כלי אבחוני ומניעתי משמעותי להמשך ההרזיה בכל יום. דרך מאזניי השקילה אנו לא רק עוקבים אחר השינויים במשקל, אלא חושפים האם השינוי במשקל נובע מעלייה או ירידה ב־ שומן , במים או במסת השריר ובהתאם אנו מכתיבים את תפריט ההרזיה היומי.

לדוגמה :
ביום נתון, נמדד כי משקל המטופלת נותר ללא שינוי לעומת יום קודם.
עם זאת, בבדיקת הפרמטרים הפנימיים נצפה כי כמות השומן נותרה זהה אולם חלה עלייה במסת השריר, כמות המים בגוף נותרה ללא שינוי.

מסקנה קלינית:
עלייה במסת השריר תוך משקל יציב מצביעה לרוב בעיקרה על מאמץ מכני מוגבר או פעילות גופנית חריגה, גם אם אינה מדווחת כזו במודע (כגון הליכה מרובה, מאמץ ביתי, או עומס גופני קל), ולא בהכרח על תגובה ביולוגית של הגוף לתהליך פנימי טבעי ( עליה נדון במאמר אחר).

לסיכום:
המאזניים החכמים הם לא רק אמצעי מדידה — הם כלי טיפולי שמאפשר למטופלת ולצוות המקצועי להבין את תגובת הגוף בזמן אמת, לבצע התאמות מושכלות, ולשפר את תהליך הירידה בשומן תוך שמירה על מסת שריר ובעיקר על בריאות כללית מיטבית.

״חישבתי את ה-BMI שלי והמספר לא נראה נכון, מה יכול להיות?"נכון. מדד ה-BMI הוא כלי פשוט ונוח, אבל כיום הרופאים והדיאטנים מ...
02/11/2025

״חישבתי את ה-BMI שלי והמספר לא נראה נכון, מה יכול להיות?"

נכון. מדד ה-BMI הוא כלי פשוט ונוח, אבל כיום הרופאים והדיאטנים מבינים שהוא לא מספיק מדויק עבור הערכת משקל אידיאלי או בריאות כללית, במיוחד בנשים ובאנשים עם מסת שריר גבוהה. הנה המגבלות והחלופות:

1. מגבלות ה-BMI
- לא מבחין בין שריר לשומן: ספורטאיות או נשים עם מסת שריר גבוהה יכולות להיראות כבעלות עודף משקל לפי BMI, למרות אחוז שומן תקין.
- ה-BMI אינו מבדיל בין סוגי שומן או את מיקומו בגוף. לדוגמה, שומן המצטבר בבטן (שומן בטני) מהווה סיכון גבוה יותר למחלות קרדיו-מטבוליות, BMI אינו יכול להראות זאת.
- לא מתחשב בגיל ומבנה גוף: נשים אחרי גיל 40 או מבנה גוף מסוים עלולות להיות בקטגוריית BMI תקינה אך עם אחוז שומן גבוה מדי.

2. חלופות מדויקות יותר:
הערכה מדויקת יותר מה-BMI, במיוחד לנשים.
- מכשירי קליפר (caliper) מצבט ידני.
- מכשירי BIA למשל מאזניים חכמים כדוגמת שיאומי במחיר לכל כיס.
- המדויק ביותר סריקת צפיפות עצם/רקמות DEXA .

30/10/2025

"תוכנית הרזיה רפואית – ההרשמה בעיצומה"

בודיפט® BODYFAT המרפאה להפחתת משקל פותחת את ההרשמה למחזור ה 11 בטיפול בהרזיה.
תוכנית הרזיה רפואית, ליווי מקצועי ותוצאות אמיתיות.
ההרשמה מוגבלת בזמן – המחזור הבא יפתח רק בעוד שלושה חודשים.
לחצו "שלח הודעה" וקבלו פרטים אישיים על התהליך.

"השפעת סוגי המזון בתפריטי הארוחות על חילוף החומרים בפועל" (קלורי מטריה - השינוי הממוצע בצריכת האנרגיה ) שעה(kcal/ בתפריט...
30/10/2025

"השפעת סוגי המזון בתפריטי הארוחות על חילוף החומרים בפועל"
(קלורי מטריה - השינוי הממוצע בצריכת האנרגיה ) שעה(kcal/ בתפריט הרזיה הניתן במרפאתנו - א. צהרים שעה 12.00 13.30 ותפריט א. ערב שעה 18.00 -19.30

הגרף מדגים כיצד חילוף החומרים kcal) שעה (משתנה ב 3 - 4 שעות לאחר כל ארוחה בהתאם להרכב המזונות :
חלבון - העלייה הגבוהה והמתמשכת ביותר.
ארוחה מעורבת - חלבון+ פחמימות עלייה בינונית.
פחמימות מורכבות - עלייה מתונה יחסית.
שומן - השפעה קטנה וקצרה מאוד.

לסיכום-
העליות בחילוף החומרים הן אמנם קצרות וחולפות, אך ניתן להבחין בהן בבירור במדידות קלורי מטריות. עם זאת, השפעתן על חילוף החומרים הכולל במהלך היום זניחה וזמנית בלבד, ואינה גורמת לשינוי ממשי או מתמשך ברמת חילוף החומרים בפועל. במילים אחרות, חילוף החומרים אינו חוזר לרמות הגבוהות שאפיינו אותו בעבר נשים- כ 1700 קק"ל/24ש' וגברים כ 2000 קק"ל/24ש'.

“איך ארוחת בוקר תוך 30 ד' מהיקיצה משפיעה על חילוף החומרים בפועל"(השתדלנו לא להשתמש במונחים רפואיים מקצועיים כדי שהפוסט י...
29/10/2025

“איך ארוחת בוקר תוך 30 ד' מהיקיצה משפיעה על חילוף החומרים בפועל"
(השתדלנו לא להשתמש במונחים רפואיים מקצועיים כדי שהפוסט יהיה מובן לכולם).

לאורך שנת הלילה הגוף נמצא במצב מנוחה כמעט מוחלט וחילוף החומרים בפועל צונח .
פרוטוקול המרפאה מחייב לצרוך את ארוחת בוקר תוך כחצי שעה מהיקיצה – וזאת כדי לעלות את חום הגוף ואת רמת חילוף החומרים . בבדיקות קלורי מטריות חוזרות במרפאה נמצא כי הארוחה משפיעה באופן ישיר על עוצמה ומשך העלייה בחילוף החומרים.

1. הנתונים נלקחו על פי ניטור קלורימטרי במרפאה.
2. הנבדקת במשקל 75.0 ק"ג, חילוף חומרים בפועל (RMR) 1290 קק"ל : 24ש' = 53.75 קק"ל/שעה.

תוצאות עיקריות :
• רמה בסיסית - 53.75 קק"ל/שעה.
• חילוף החומרים בשיא- 63.75 קק"ל/שעה.
• עלייה מוחלטת בשיא: 63.75 קק"ל/+ 10 קק"ל/שעה - שזה כ־+18.6% מעל ה-הרמה הבסיסית
• שיא העלייה 40 דקות לאחר תחילת הארוחה.
• שינוי ב-RQ : מ-0.72 עד 0.85 בשיא, חזרה ל- 0.72 בסביבות 100–120 דק'(Respiratory Quotient) הוא אחד המדדים המרכזיים בקלורי מטריה כדי להבין מה הגוף שורף — שומן או פחמימות.

0.70 שריפת שומן בלבד.
0.85 שריפת תערובת שומן ופחמימות.
1.00 שריפת פחמימות בלבד.

מה הגרף מראה :
• מיד אחרי היקיצה (0–5 דקות) חילוף חומרים נמוך יחסית 65 kcal/שעה ו־RQ נמוך 0.72 המראה שריפת שומן דומיננטית לאחר צום לילה.
• לאחר 20–60 דקות אנו רואים עלייה מתונה ב־חילוף כ־+8–10 kcal/לשעה בשיא וזינוק ב־RQ מ- 0.82–0.85, כלומר מעבר זמני לשימוש בפחמימות של ארוחת הבוקר .
• לאחר 60–90 דקות נוצרת חזרה הדרגתית לערכים הקרובים למנוחה RQ 0.75 - 0.72
• המודל משקף תגובה טיפוסית לצריכת ארוחת בוקר.

Address

ורדיה 12
Haifa
34657

Telephone

+9721700701160

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BODYFAT - מרפאות טיפול בהשמנת -יתר posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BODYFAT - מרפאות טיפול בהשמנת -יתר:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

תכנית הרזיה ® BODYFAT היא הדור החדש של דיאטות ההרזיה הפועלת בהתאמה אישית זה 16 שנה. זו תכנית ההרזיה המתוחכמת והמצליחה ביותר בארץ שסיפקה את ההבטחה לאלפי מטופלות ששיפרו את מראייהן ואת בריאותן. התכנית בפיקוח יומיומי ועונה על הצרכים ועל אורח החיים האישיים שלכם, כך שהנכם יכולים לצרוך מזון הנקנה בסופר, או לאכול בחוץ במרבית המסעדות. אנו ממליצים לכם להיכנס לאתר ולהתרשם מבסיסי תכנית ההרזיה . אז למה לא להיות עוד אחד מסיפורי ההצלחה שלנו. אנו כאן במרפאה, ממתינים לפנייתכם ונעזור לכם לממש אותה.