11/05/2019
חופש
איך המילה חופש ישר עושה לנו דגדוג בלב. מחשבות על חו"ל, טיסה, ים, אי עשייה, אי מחשבה על המחר...
אז כן, לקחת חופש מהמרוץ של החיים זה חשוב.
חופש לא חייב להיות בחו"ל, אנו בחופש כשאנחנו עושים מדיטציה, יוגה או רואים שקיעה. זה פשוט לקחת רגע מהריצה היום יומית שלנו ולהסתכל על החיים מהצד, לראות את עצמנו מהצד.
כשאנו משתוקקים לחופש או משתוקקים למשהו שכרגע אין לנו אותו ואנו רוצים להשיג אותו, כמו אוטו חדש, פלאפון חדש, דירה, חתונה, ילדים ואנו בטוחים שרק כשנשיג אותו החיים שלנו יראו מושלמים, אז אנו יוצרים לעצמנו מציאות שכרגע החיים שלנו בחוסר עד שנשיג את הדבר הזה. וכשאנו חיים בחוסר, אנו יוצרים לעצמנו מציאות של חוסר וגורמים
לדברים שאנו רוצים לא להגיע אלינו, אנו יוצרים חור שגם אחרי שהשגנו את מה שרצינו החור הזה נשאר בנו. לרצות דברים ולשאוף לדברים זה תמיד טוב, אך העניין הוא לא ליצור חוסר. תמיד לחיות במלאות ולהעריך את הדברים הקטנים ואז השפע מגיע.
לי החופש גרם להעריך את הרגע הזה, את השיגרה, הבית, העבודה, היום יום, כל מה שאנו בורחים ממנו שאנו טסים לחו"ל או חולמים על לטוס לחו"ל כדי לשכוח, את כל זה החופש גרם לי להעריך.
החופש גרם לי להבין שהחיים הם טיול.
גם בחיים אנו פוגשים דברים שאף פעם לא עשינו, חוויות חדשות, אנשים חדשים, סיטואציות להתמודד איתן, שינוי של שיגרה והדברים משתנים כל הזמן, ממש כמו בטיול ואיזה כייף זה להיות במוד שהחיים הם כמו טיול ואז הכל מרגש, מפתיע, מסקרן וגם הדברים הפחות נעימים מתקבלים באהבה ובלמידה.
חופש זה בפנים, זה בתוכנו.
אז לאחר חופשה של ארבעה חודשים בה עברנו כולנו מסע, כי החיים זה תמיד מסע לא משנה אם בחו"ל או בארץ, אנחנו חוזרים לשיערי יוגה לנפש!
כשהגוף גמיש הנפש גמישה וכשהנפש גמישה אנחנו יכולים להיות בקבלה לכל מה שקורה ומגיע לחיינו ובאמונה שכל מה שקורה לנו בחיים הוא לטובתנו הנעלה.
שיעורי יוגה לנפש, כל יום שני ב19:00
שדרות הציונות 147 חיפה
