19/12/2018
3 причины влюбиться в массаж лица!
⠀
История.
Жил был Цветочек. Он был красивым и сильным. Его стебель и листья были упругими и зелеными. Лепестки Цветочка каждый день с радостью встречали солнце. Теплый дождик омывал его, а пчелы и птицы прилетали с ним поболтать. Цветочек был счастлив.
Но в какой-то момент Цветочек стал замечать, что воды ему не хватает, да и земля не дает того, в чем он нуждается. С каждым днем Цветочек становился все слабее и слабее. У него уже не было сил поднять лепестки и поприветствовать солнце. С грустью он наблюдал, как вокруг него бурлит жизнь. Его листья повисли и начали желтеть. Цветочек не знал, что с ним происходит, и что с этим делать. Он просто смирился и стал ждать.
И вот, когда у него совсем не осталось сил, Цветочек почувствовал, что кто-то копает вокруг него землю. Из последних сил он приподнял свои лепестки и увидел садовника.
Садовник заметил, что цветы на клумбах вянут и решил удобрить землю. Через несколько дней удобренная земля дала Цветочку все, что ему было нужно. Он оживился, повеселел и продолжал радовать прохожих своим цветущим видом.
⠀
К чему это я?
⠀
Представьте себе, что Цветочек это вы. В молодости все отлично. Наша красота неотразима и мы уверенны, что так будет всегда. Так мы и живем, держа в памяти свой молодой образ и не слишком вглядываемся в зеркало.
А ведь уже после 25 лет состояние кожи начинает меняться. Может быть этого еще не видно, но процессы самовосстановления и кровоснабжения кожи замедляются.
Согласно исследованиям ученых из Университета Иллинойс в Чикаго, массажная терапия улучшает общий кровоток. Результаты также показали, что массаж изменил сосудистую функцию на расстоянии от места массажа, это предполагает системное воздействие, а не только местное.
Также результаты показали, что массаж улучшает кровоток у людей, которые не тренировались, предполагая, что массаж имеет преимущества для людей независимо от их уровня физической активности.
Другими словами, если делать массаж только на лице, кровообращение улучшается во всем теле, даже если вы не фанат спорта.
На этом этапе достаточно одного курса массажа лица в год, чтобы поддержать здоровье кожи.
⠀
В 30-40 лет скорей всего вы уже видите изменения, которые происходят с вашим лицом. Кожа, как Цветочек из истории, не получает всего, что ей нужно для восстановления.
Кровь с кислородом и питанием не поступает к коже в том объеме, в каком поступала раньше. Также нарушается отток лимфы, а значит присутствует отек лица и продукты распада остаются в тканях. Из-за этого лицо выглядит серым, появляются пятна, мешки под глазами и т.д.
В совместном исследовании компании Shiseido Co и профессора Nobuyuki Takakura из Научно-исследовательского института Микробных болезней, Университет Осаки, впервые выявили нарушения функции кожных лимфатических сосудов, приводящих к накоплению подкожного жира, что в конечном итоге вызывает «провисание» кожи. До сих пор такой феномен старения кожи как «провисание» объяснялось уменьшением коллагеновых волокон или уменьшения эластичности, накоплением подкожного жира и т. д.
Предыдущие исследования показали, что нарушение сосудистого кровообращения и нарушение лимфатической функции являются основной причиной старения кожи.
⠀
Поэтому на этом этапе вам просто необходим ручной лимфодренаж лица. Только удалив лишнюю жидкость, а вместе с ней и все, что скопилось в тканях лица, восстановив работу мелких сосудиков, можно приступать к более радикальным методам, если есть желание. Или продолжить курс массажа лица.
В этот период вам понадобятся два курса массажа в год.
⠀
После менопаузы массаж лица должен стать вам верным другом и делать его надо уже не курсами, а раз в неделю. Изменение гормонального фона сказывается не только на коже лица, но и на настроении. Массаж лица в этот период помогает вам не только сохранить овал лица и повысить упругость кожи, но и расслабиться, уменьшить влияние стресса на весь организм, снизить уровень тревожности и беспокойства.
В исследовании, после массажа было выявлено снижение уровня кортизола (гормона стресса) в среднем на 31% и отмечено увеличение серотонина и дофамина (гормоны счастья и удовольствия) на 28-31%.
⠀
Как Цветочку из истории, нам нужны забота, внимание и грамотный уход. Массаж обеспечит вам не только цветущий вид, но и хорошее настроение.
Любите массаж, наслаждайтесь им и он принесет вам только пользу!
И вы, как и Цветочек, продолжите радоваться своему отражению в зеркале.
