16/11/2022
אחת מהנחות היסוד של ה NLP אומרת ש כל התנהגות היא בעלת כוונה חיובית עבור האדם,
בואו נדבר על עישון למשל,
הכוונה החיובית היא להיות אחד מהחברה.
רב אם לא כל מי שמעשן התחיל לעשן כדי להתאים את עצמו לסביבה בה הוא חי, להיות חלק מהחברה, להיות שייך,
גם אם בהתחלה זה ממש מגעיל,
לא טעים,
חונק
עדיין ממשיכים כדי לא להיות יוצא דופן.
באיזשהו שלב בחיים העישון הופך להיות הרגל ללא קשר לחברה.
כשאנחנו מתבגרים אנחנו לא זקוקים לזה כדי להיות חלק מהחברה.
העישון הופך להיות חלק מאיתנו.
יש אנשים שאמרו לי כשבאו לגמילה שהם מפחדים להיפרד מהסיגריה
שהתחושה היא כמו להפרד מחבר טוב,
הרי היא הייתה שם לידינו בכל מיני מצבים שהיינו זקוקים לה.
הגמילה לפעמים מרגישה כמו בגידה.
וכמובן גם הפחד " מי אני בלעדיה".?
איך אסתדר?
מה אעשה כשאתרגז?
מי ירגיע אותי?
בתהליך גמילה איתי,
אנחנו מטפלים במערכת היחסים עם הסיגריה,
אנחנו נפרדים ממנה מהמקום הזה שהיא לא משרתת אותנו יותר,
שהיא באה לעשות תפקיד בחיים הישנים שלנו,
וזהו , התפקיד הסתיים.
אם זה מדבר אליכם ואתם מבינים על מה אני מדברת
אתם מוזמנים לפנות אלי,
נשוחח נבין אם יש התאמה ובמידה וכן נצא לדרך.
אוהבת ❤️
