איזונים

19/02/2021

אין מה להוסיף לדברים השפויים הללו!!

הפוסט הזה נכתב מדם ליבי ומתוך דאגה גדולה לגורלנו הלאומי.

אני מתבוננת כבר שבועות בקמפיין החיסונים האגרסיבי של הממשלה, שהופך בימים האחרונים לסיר לחץ של תעמולה הגובלת בציד מכשפות.

לפני שאמשיך, חשוב להבהיר, אינני נמנית על מתנגדי החיסונים, וגם לא על מכחישי הקורונה. אבל מה שמתרחש לנגד עינינו מדיר שינה מעיני.

התחלנו לסמן אנשים לא מחוסנים ולהגביל את חירותם! - לייצר מתוך כוונה מלאה שני סוגי אזרחים. הסוג "העליון" המחוסן יורשה להנות מחיי תרבות וספורט בידור ופנאי - והסוג "הנחות" הלא מחוסן שיהפוך החל מיום ראשון הקרוב לסוג ב'. אנחנו משתפים פעולה עם המהלך המטורף של סלקציה, כן סלקציה! בכניסה לאירועי התרבות והספורט ( וכל הכבוד לרשף לוי שהודיע היום כי יקבל גם לא מחוסנים להופעתו. )
משרד הבריאות כבר מכין הצעת חוק לחיסון בכפייה, ואיש לא נעמד על רגליו האחוריות ומודיע עד כאן! לא נציית לחיסונים בכפייה. לא נציית להפיכת אוכלוסיה שלמה, שחלקה מפחדת, חלקה לא יכולה להתחסן וכן, חלקה לא רוצה להתחסן! לאזרחים סוג ב'.

ומה עם ההגנה על בריאות הציבור?
כאן אין מקום לויכוח, יש להגן על האוכלוסיה מפני הדבקה, אבל הפתרון לכך פשוט וזמין ( אם כי משום מה מדינת ישראל לא מאמצת אותו כבר שנה)
ישנן בדיקות קורונה שהתשובה עליהן ניתנת תוך רבע שעה! שמעתם? רבע שעה! יתכבד משרד הבריאות ובמקום לחוקק חוקים פאשיסטיים יעמיד אלפי עמדות בדיקה שכאלה בכניסה לכל מקום ציבורי ויתנה כניסה אליהם רק בקבלת תוצאה שלילית. כן, גם למתחסנים! שכן ברור לנו כעת שגם החיסון אינו ערובה לכך שהמחוסן לא ידביק אחרים!
הבדיקות הללו היו צריכות להתבצע כבר מזמן! וכך היה נחסך מאיתנו גם הסגר הכלכלי והנפשי הממית לא פחות מהקורונה.

אז אזרחים יקרים, חברים וחברות, עימדו על זכויותיכם! אל תתנו לשום ממשלה לחייב אתכם לעבור טיפולים רפואיים בכפייה! אל תתנו לשום ממשלה להפוך אתכם אזרחים סוג ב' ולהעביר אתכם סלקציה!
מי היה מאמין שעם שסומן בטלאי ותויג כמפיץ מחלות ינהג באותו אופן כלפי חלקים באוכלוסיה שלא מסכימים עם דעתו. האם השתבשה דעתנו לגמרי?

ועוד מילה לעמיתי העיתונאים? איפה אתם? מהי שירת המקהלה המסוכנת הזאת? האם באמת שכחתם את תפקידכם הראשון והעיקרי? כלומר לשאול שאלות קשות? להטיל ספק? למתוח ביקורת? כמעט כולכם מהדהדים ללא הרף את מסרי השלטון ומציגים כל מי שמתנגד למסרים הללו "כמתנגד המדע!" כפרימיטבי או חסר אחריות. רופאים המתנגדים לעמדת הממשלה מפחדים לדבר בקול רם! ומי שכן עושה זאת מפוטר לאלתר! ואתם שותקים??? איך אתם מבקשים שנאמין לכם?

אם יעבור חוק החיסונים בכפייה אני קוראת לא לציית לו! אני קוראת גם לא לציית לדרכון הירוק! אלו מהלכים שדגל שחור מתנוסס מעליהם.

רוצים להגן על בריאותנו? נהדר! תתחילו לבדוק!

ואם אתם מסכימים שתפו. זה הזמן לומר בקול רם- עד כאן!

04/05/2020

Found on Google from veeroesquotes.com

01/12/2019

03/11/2019

03/11/2019

20/12/2018

השיר הזה מלווה אותי מימי פסטיבל שאקטי בי shakti be ועד עכשיו, והחלטתי לעשות בו שימוש יום יומי, בכדי להזכיר לעצמי מי אני, מי את (אמא, בתי- מיכל, חברותיי...), מי אתה (ילדיי -רועי ורותם, בן זוגי, אחי, אחייניי, חבריי...), מי אתם- כל האנשים שאני פוגשת בדרכי...
ואני מודה ! מודה מקרב לב על הזכות להיות חלק מהאנרגיה הקסומה הזו.

בחזרות לקראת מפגש מחוללות קסם - חגיגה נשית משמחת, שירה גולן, זמרת ענקית, הלחינה את שיר המפגש שכתבתי. מניחות כוונה למפגשי נשים מעצימים ומרחיבי לב שבהדרגה ייזמ...

04/10/2018

המודעות לגבי מחשבותינו והיכולת לקבל אותן בדרך הזו... זו עבודה רוחנית!

30/05/2018

תלמיד שלי שאל אותי: איך אני מסביר את טכניקת אלכסנדר למי ששואל אך לא חווה זאת?
אכן, יש קושי להעביר חוויה למילים ובכל זאת, אנסה.
זוכרים איך הרגשתם לאחר שינה עמוקה ומבריאה? או אחרי עיסוי טוב ומשחרר? ואיך כשקמים, אנו אומרים לעצמנו- הלוואי והתחושה הזו תישאר עוד קצת?
תחושה של- נינוחות, רגיעה, שקט בתוכנו.
זו התחושה שטכניקת אלכסנדר מלמדת אותנו להגיע אליה. אנו מתרגלים כמה עקרונות פשוטים: כיצד לזהות מתח, כיצד לשחרר, כיצד לפעול בפעולות היום יומיות,
ב נ י נ ו ח ו ת.
ניתן לחוות זאת, והחודש בהנחה משמעותית. תאמו איתי לשעור פרטני או שעור קבוצתי ע"פ עקרונות טכניקת אלכסנדר.
השעור מתקיים ביום רביעי - 19:00 בכרכור, ומחירו 50 ש"ח
שיהיו לנו ימים נינוחים.

30/04/2018

מצרפת את הפוסט של מאיה לילה חפר.
אני אישית לא נכחתי בכנס הזה. ראיתי את הסרט , ומשהו נדלק בתוכי....
‏
מחשבות על דיאלוג פתוח.

אני כותבת לכם בלב הולם מהתרגשות.
אני לא יודעת לכמה מכם הזדמן להיות במקום ופתאום לגלות שאתם נוכחים ברגע היסטורי, לא פחות.

אני על הרכבת חזרה משלשה ימים של סדנת יסודות בדיאלוג פתוח open voice dialogue, בהנחיית מיה קורטי שהגיעה מפינלנד כדי לחלוק את הידע העשיר שצברה ב-15 שנות ניסיון של עבודה בשיטה.
השיטה הביאה לשינוי ראדקלי של סגנון העבודה בבריאות הנפש בפינלנד, אנגליה וניו-יורק.
מדובר על נתונים סטטיסטים שערורייתיים של ירידה דרסטית במספר המאושפזים, האחוז הנמוך בעולם של טיפול בכפייה, טיפול תרופתי מינימלי, צריך לקרוא כדי להאמין כמה שונה יכולה להיות ההתערבות במצב של משבר נפשי.

היו שם 50 אנשי מקצוע, חלקם כמוני אנשי מקצוע-מתמודדים ופתאום אפשר היה להסתכל ממבט על על עבודתם של יחידים ולהווכח שמדובר במגמה. יותר ויותר אנשי מקצוע מוכנים להודות ששיטות העבודה שאנחנו מיישמים בבריאות הנפש בישראל הן במקרה הטוב לא יעילות ובמקרה הרע פוגעניות ויוצרות טראומה שהיא לעיתים גדולה מהמשבר עצמו.

אני מקדישה זמן רב בשנה האחרונה לעודד אנשים להעזר יותר בקהילה הטבעית שלהם ולא להשאר בבידוד ובקשר רק עם אנשי מקצוע.
הדיאלוג הפתוח מכליל את הקהילה בטיפול ומאמין שהכוחות שנדרשים להחלמה נמצאים במערכת הטבעית בא האדם חי.

דובר שם מאד על הפחד הגדול להמצא בנוכחות אמיתית עם מצבי התודעה הקיצוניים האלה
ועל זה הייתי רוצה לדבר היום.
ההסכמה להיות עד לכאב של אדם אחר היא הסכמה לא להשאיר אותו לבד, היכולת שלנו להתבונן עם האדם, לתת לו לקחת אותנו לטיול בגן הצללים שלו טומנת בחובה את האפשרות שכל זה אנושי, ומכאן ניתן להכלה.

העדות החומלת הופכת את השיגעון לעוד מצב שקיים בתודעה. במקום כח טבע הרסני שרק צריך לרסן אותו , חוויה שאפשר להסתקרן לגביה.
אנחנו לא רוצים לשמוע את החוויה הישירה של אישה בדכאון משום שהיא מהדהדת לדברים שקיימים בנו. לאזורים בנו שאנחנו משקיעים כל כך הרבה מאמץ לא לראות ולא לשמוע.
הישיבה בנוכחות השגעון מסירה את החיץ המפריד בין הנורמאלים לאלו שלא. האנרגיה שאנחנו משקיעים כחברה בהרחקה של המתמודדים כדי שלא נראה, שלא נצטרך לחיות עם הרעיון שגם בנו קיים הפוטנציאל הזה.

אני מתארת לעצמי שזה פוסט ראשון ומבולבל מתוך סדרה שתביא את המפגש שלי עם מונחי היסוד בשיטה הזאת.
בנתיים אני רוצה לספר לכם שיש לנו המשתתפים עניין גדול להביא את ההכשרה המלאה לישראל ומי ששומע את הקריאה מוזמן לכתוב לאיתי קנדר עו"ס ולשמוע על התפתחויות.

מכאן אני רוצה לשלוח את תודתי לאיתי, בחור צעיר להפתיע שמחוייב בכל רמח אבריו לרפורמה אמיתית בבריאות הנפש.
דיאלוג פתוח ישראל

28/02/2018

30/01/2018

דוגמא טיבעית ל" צוואר חופשי עם ראש לפנים ולמעלה..." (טכניקת אלכסנדר)

19/01/2018

12/11/2017

היציבה מבטאת את מצבנו הרגשי.

כשאנו במתח –הגוף קשוח, נוקשה.
כשאנו בטוחים – הראש נמצא לפנים ולמעלה, מורם אל על,
וכשאנו נעלבים – הראש והכתפיים מורכנות.

הרגשתנו, משפיעה על עמוד השדרה,
ולהפך- מצב עמוד השדרה משפר את הדרך בה אנו מרגשים וחווים את עצמנו ואת העולם.

קיים קשר הדוק בין שיפור היציבה לבין שחרור מכאבים גופניים ורגשיים
ובעיות יציבה גורמות לכאבים -
כאבי גב, צוואר, כתפיים, ברכיים, רגליים,מפרקים, כאבי ראש,
בעיות נשימה ובעיות עיכול.

כלומר- - שיפור ביציבה ובתנועתיות שלנו, בתרגול מתמשך, יביא אתו גם שחרור וריפוי מהכאבים האלו!

כשהיציבה משתפרת -אנחנו גם נראים ומרגישים טוב יותר.
זקופים ובטוחים יותר, נמרצים יותר ואלי גם שמחים יותר.

תרגול טכניקת אלכסנדר באופן אישי
ותרגול תנועה ע"פ עקרונות הטכניקה בקבוצות קטנות,
מתקיים בפרדס חנה כבר שנים מספר.
הנכם מוזמנות/ים להתנסות.

09/11/2017

09/11/2017

אין מה להכביר מילים... רק לצפות ולהנות!!

04/06/2017

שבוע טוב!! הגיע הזמן!
הגיע הזמן להעביר את מה שלמדתי בעשורים האחרונים הלאה.
להעביר בסדנת קיץ את הידע שלי שמשלב תנועה עם טכניקת אלכסנדר.
הסדנה מתאימה לאנשי טכניקת אלכסנדר שרוצים להוסיף לסל האפשרויות שלהם שעורי תנועה ע"פ עקרונות טכניקת אלכסנדר.
הסדנה מתאימה גם למורים לתנועה שיכולים לשכלל ולהטיב את איכות התנועה של תלמידיהם.
הסדנה מיועדת גם לתלמידים שרוצים להמשיך ולהשתפר בחופשת הקיץ.
הסדנה תתקיים בפרדס חנה בחודש אוגוסט מידי יום א, בשעות הבוקר 9:30-12:30.
ההרשמה מתחילה היום. נא לפנות לטלפון שלי: 050-3820882. ניתן להשאיר הודעה כאן בפייס, או לפנות למייל שלי.
תודה!