عيادة الاغاثة الطبية ذيب بدر - الدكتور ضياء محمدصدقي عبيدو

30/11/2025

الباراسيتامول آمن خلال فترة الحمل، ولا يسبب مخاطر على الجنين.
دمتم بخير

21/11/2025

الصحة تؤكد تزايد خطر مقاومة مضادات الميكروبات وتشدد على أهمية الوعي والاستخدام الرشيد

رام الله – أكدت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، أن مقاومة مضادات الميكروبات تشكل أحد أبرز التحديات الصحية العالمية، مشيرة إلى أهمية رفع الوعي لدى المواطنين ومقدمي الرعاية الصحية حول الاستخدام الرشيد للمضادات الحيوية.

وأصدرت الوزارة بياناً صحفياً بالتزامن مع الأسبوع العالمي للتوعية بمقاومة مضادات الميكروبات الممتد من 18 إلى 24 نوفمبر 2025 تحت شعار: “تحرّك الآن: من أجل حماية حاضرنا وتأمين مستقبلنا”

وأوضحت الوزارة أن مقاومة مضادات الميكروبات ظاهرة صحية متنامية عالمياً ومحلياً، إذ تصبح بعض أنواع البكتيريا والفيروسات والفطريات أقل استجابة للأدوية المعتادة، مما يجعل علاج بعض العدوى أكثر صعوبة، مشددة على أن هذه المشكلة ليست شأناً طبياً فحسب، بل قضية صحية تتطلب وعياً والتزاماً من الجميع، سواء في القطاع الصحي أو المجتمع.

وبحسب تقارير منظمة الصحة العالمية، تتسبب العدوى المقاومة للأدوية بأكثر من مليون وفاة سنوياً، فيما تشير بيانات عام 2023 إلى أن واحدة من كل ستّ عدوى بكتيرية مؤكدة معملياً أصبحت مقاومة للعلاج التقليدي، كما سجّلت مناطق من شرق المتوسط وجنوب شرق آسيا معدلات مقاومة أعلى تصل إلى عدوى واحدة من كل ثلاث، ما يعكس الفجوة الإقليمية في حجم التحدي.

وأكدت الوزارة أن هذه المؤشرات تدفع نحو تعزيز ثقافة الاستخدام الرشيد للمضادات الحيوية، وحماية فعالية الأدوية التي تعد جزءاً أساسياً من منظومة الطب الحديث.

وأكدت وزارة الصحة أنها تبذل جهوداً مستمرة من خلال الإدارة العامة للصيدلة في الوزارة، بهدف تعزيز التوعية لدى المواطنين والكوادر الصحية حول مخاطر الاستخدام غير الصحيح للمضادات الحيوية، إضافة إلى متابعة تطبيق الإرشادات الدوائية وتنظيم وصف وصرف المضادات لضمان الاستخدام الأمثل والآمن لها.

وشددت وزارة الصحة على مجموعة من الإرشادات الصحية الواجب الالتزام بها، سواء من قبل الكوادر الطبية أو المواطنين، للحد من انتشار العدوى وبالتالي تقليل الحاجة لاستخدام المضادات الحيوية، وهي الوقاية من العدوى عبر نظافة الأيدي والأدوات والبيئة، وتقييم الحالات بشكل دقيق وإعطاء الوقت الكافي للطبيب قبل وصف المضاد الحيوي، وإجراء الفحوصات المخبرية اللازمة عند الحاجة، عدم وصف أو صرف المضادات الحيوية إلا عند الضرورة ووفق الإرشادات العلاجية العالمية المعتمدة، وتوعية المرضى حول الطريقة الصحيحة لتناول المضاد الحيوي،و مخاطر الاستخدام الخاطئ أو المفرط، وأهمية التطعيم وغسل اليدين وتغطية الأنف والفم عند العطاس، وعدم استخدام المضادات الحيوية بلا وصفة طبية، عدم مشاركة الأدوية المتبقية مع الآخرين.

وأكدت وزارة الصحة أن تعزيز الوعي الصحي واستخدام المضادات الحيوية بطريقة مسؤولة يشكلان خطوة أساسية للحفاظ على فعاليتها وضمان قدرة المجتمع على مواجهة العدوى في الحاضر والمستقبل، مشيرة إلى أن التعاون بين المؤسسات الصحية والمجتمع هو الضمان الحقيقي لحماية صحة المواطنين

20/11/2025

07/11/2025

الصيدليات المناوبة في مدينه الخليل ليوم الجمعة الموافق7/11/2025
- النجاح : الحرس مقابل بنك فلسطين
- الجزيره : دوار المنارة
- الرازي : باب الزاوية
- السنابل : الحاووز 2
- يافا : شارع السلام
- يوسف : مفرق أبو الحلاوة
- مؤيد :الجلدة
- مكة : دائرة السير راس الجورة
- الزعتري : باب الزاوية
- عين ساره : عين ساره
- اياد : واد الهرية
- الحكيم : المنطقة الجنوبية
---------------------------------------------------
لصيدليات المناوبة في ( يطا )
- ايمن : وسط البلد
- اللؤلؤه : مقابل البلديه
- الشفاء : بجانب الداخليه
- الرازي : رقعه
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( دورا)
- البسملة : بجانب البنك العربي
- زير فارم : بجانب البلدية
- الاسراء : وسط البلد
- مرفت : كنار
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (حلحول)
- الريان : حلحول
- نبض الحياه : حلحول
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (الفوار)
- الفوار : الفوار
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (الشيوخ )
- بلدنا : الشيوخ
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (راس العروض)
- المامون الحديثه : راس العروض
-------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (سعير )
- وطن : العين وسط البلد
- حور : شارع راس العروض بجانب الدكتور رافت شلالده
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( بيت اولا )
- بيت اولا : بيت اولا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( ترقوميا )
- ابو بكر الرازي : ترقوميا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بيت عوا )
- الاندلس : حاره السويطيه
- بيت عوا : حاره المسالمه
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (خاراس )
- ادم : خاراس
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (السموع )
- العائله: السموع
- الرازي : السموع
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( بيت امر )
- ارسلان : وسط البلد
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بني نعيم )
- الامانه : بني نعيم
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( صوريف)
- ام القرى: صوريف
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بيت كاحل )
- روعه : بيت كاحل
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( دير سامت )
- دار الشفاء : دير سامت
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (تفوح )
- ياسمين : تفوح
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( نوبا )
- سحر : نوبا
- ياسمين : حتا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبه في (الكوم )
- دواكم : وسط البلد بالقرب من مدرسه الشهيد عبد العزيز رجوب

19/09/2025

الصيدليات المناوبة في مدينه الخليل ليوم الجمعة الموافق19/9/2025
- غيث : شارع الملك فيصل
- الشروق : مقابل البلديه
- ابن سينا : راس الجوره بجانب مسجد الشعراوي
- المجمع : شارع واد التفاح الجديد
- بيسان : مقابل مستشفى الهلال
- الشعراوي : عيصى
- المدينه المنوره : نمره
- هيلث كير : بئر المحجر
- ساره : الحاووز
- الحكمه : باب الزاويه شارع الشلاله
- ابن حيان : حاره الشيخ
- اياد : واد الهريه
- ياسر : المنطقه الجنوبيه
---------------------------------------------------
لصيدليات المناوبة في ( يطا )
- البراق : نزله البلدية بجانب مركز الاعتماد
- المأمون الجديدة : الشارع الرئيسي مقابل معرض دبي
- البراءة : بجانب الداخلية
- نبيل : رقعه بجانب محطه البصل
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( دورا)
- الكرامه : سنجر
- الاسره : بجانب البنك العربي
- دورا الجديده : مقابل المسجد الكبير
- الزير : شارع عمر ابن الخطاب
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (حلحول)
- بلسم : حلحول
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (الفوار)
- روزا فارم : الفوار
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (الشيوخ )
- الشيوخ الحديثه: الشيوخ
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (راس العروض)
- المناره : راس العروض
-------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (سعير )
- المامون : العين وسط البلد
- الدعاء : بجانب عيادات المامون الحديثه
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( بيت اولا )
- الهيثم : بيت اولا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( ترقوميا )
- الاندلس: ترقوميا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بيت عوا )
- سبأ : جسر السوق
- وسام : واد السيميا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (خاراس )
- البراءه : خاراس
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (السموع )
- السموع : السموع
- الحكمه : السموع
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( بيت امر )
- فلسطين : وسط البلد
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بني نعيم )
- الهدى : بني نعيم
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( صوريف)
- القدس : صوريف
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بيت كاحل )
- لبنى : بيت كاحل
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( دير سامت )
- دير سامت الجديده : دير سامت
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (تفوح )
- بيت الشفاء : تفوح
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( نوبا )
- ميرال : نوبا
- ياسمين : حتا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبه في (الكوم )
-دار السلامه : بير ادغيم

07/09/2025

⭕️ هناگ دوائين شائعين ممكن ان يسببوا نوبة تشنج إذا اخذتهما مع بعض

☑️ هل عمرك أخدت مضاد حيوي مع مسكن من غير ما تستشير الطبيب أو الصيدلي⁉️
♦️ الموضوع هذا بيحصل كثير لكن في تداخل دوائي معين ممكن يسبب تشنجات خطيرة جداً حتى لو ما عندك صرع!
☑️ لكن ما هما الدوائين الخطرين⁉️

💢 مضادات حيوية من مجموعة Fluoroquinolones

• Ciprofloxacin
• Levofloxacin

💢 مسكنات الألم من نوع NSAIDs

• Ibuprofen
• Diclofenac
• Ketoprofen

☑️ لكن ما الذي يحاصل في جسمك اذا أخذت الدوائين مع بعضهما⁉️

• الأدوية هذة بتقلل نشاط مستقبلات GABA-A في الدماغ.
• GABA هو المسؤول عن تهدئة النشاط الكهربائي الزايد.
• لمن الاثنين يقللوا فعاليته → المخ بيبقى مثل “سلك مكشوف” وأي نشاط بسيط ممكن يولد نوبة تشنج مفاجئة!

💢 قصة من الواقع:

♦️ مريض عمره 45 سنة، اتعالج بـ Ciprofloxacin لالتهاب بولي.
عشان الألم، اشترى من نفسه Ibuprofen.
بعد يومين… تعرض لنوبة تشنج خطيرة!

💢 طيب ماهو الحل ⁉️
☑️ بدائل المضاد الحيوي (حسب الحالة):
• Nitrofurantoin
• Cefuroxime
• Amoxicillin/Clavulanate

☑️ بدائل المسكن الآمنة:
• Paracetamol
• أو NSAID تحت رقابة طبية لو ضروري جداً

05/09/2025

🚨الصيدليات المناوبة في محافظة #الخليل ليوم الجمعة الموافق5/9/2025

- سما فارم : حرم الرامه دوار مرار
- البشير : باب الزاويه
- زيد : مقابل جامعه الخليل
- صلاح الدين : دوار الصحه
- الامين : الحاووز
- ابو الفيلات : الحرس طلعه المسبح
- الرحمه : باب الزاويه شارع الشلاله
- القواسمي : دوار ابن رشد
- بشار : عيصى
- النعيم : شارع السلام مربعه سبته
- مدحت : واد القطع بجانب مسجد المحسنين
- حجازي :واد الهريه
- ماجد : المنطقه الجنوبيه
---------------------------------------------------
لصيدليات المناوبة في ( يطا )
- الهدى : وسط البلد مستشفى ناصر
- القدس : مثلت المزرعه
- الحكمه : مفرق سليط
- بيت المقدس الجديده : المورده بجانب مركز العنان
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( دورا)
- كريسه : كريسه
- طاهر : وسط البلد
- ناصر : سنجر الشارع الرئيسي
- الامل : بجانب الوقائي
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (حلحول)
-الريان : حلحول
- نبض الحياه : حلحول
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (الفوار)
-الفوار : الفوار
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (الشيوخ )
-الندى : الشيوخ
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (راس العروض)
- راس العروض : راس العروض
-------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (سعير )
-وطن : العين وسط البلد
- الدعاء : بجانب عيادات المامون الحديثه
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( بيت اولا )
- طيبه : بيت اولا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( ترقوميا )
- ابو بكر الرازي : ترقوميا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بيت عوا )
- سبأ : جسر السوق
- وسام : واد السيميا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (خاراس )
- ادم : خاراس
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (السموع )
-الاخوه : السموع
- الصفاء : السموع
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( بيت امر )
- المنار : مفرق العين
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بني نعيم )
- الامانه : بني نعيم
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( صوريف)
- صوريف الجديده : صوريف
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بيت كاحل )
- روعه : بيت كاحل
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( دير سامت )
- دار الشفاء : دير سامت
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (تفوح )
- الفيصل : تفوح
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( نوبا )
- ميرال: نوبا
- ياسمين : حتا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبه في (الكوم )
- دار السلامه : بير ادغيم

29/08/2025

الصيدليات المناوبة في مدينه الخليل ليوم الجمعة الموافق29/8/2025
- الجامعه : شارع السلام مفرق الجامعه
- حازم : مقابل مدرسه وداد ناصر الدين
- الكوثر : باب الزاويه
- اهل الخير : واد ابو كتيلا
- الايمان : نمره
- الرايه : راس الجوره بجانب بنك القدس
- الفردوس : الحاووز مقابل الجمعيه الاسلاميه
- التحرير : الحاووز 2 مفرق التحرير
- الشفاء : شارع باب الزاويه
- البدر : مفرق وادي الكرم مقابل مسجد عيد الجدع
- الاقصى : واد الهريه
- الشعب : المنطقه الجنوبيه
---------------------------------------------------
لصيدليات المناوبة في ( يطا )
- ايمن : وسط البلد
- اللؤلؤه : مقابل البلديه
- الشفاء : بجانب الداخليه
- الرازي : رقعه
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( دورا)
- اميه : الشرفه
- بلقيس : مقابل البلديه
- دار الدواء : شارع الامن الوقائي
- الحياه : حنينه
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (حلحول)
- الجنوب : حلحول
- الامل : حلحول
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (الفوار)
- روزا فارم : الفوار
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (الشيوخ )
- البستان : الشيوخ
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (راس العروض)
- الانوار : راس العروض
-------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (سعير )
- السعير : العين وسط البلد
- حور : شارع راس العروض بجانب الدكتور رافت شلالده
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( بيت اولا )
- ابو عزمي : بيت اولا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( ترقوميا )
- ترقوميا : ترقوميا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بيت عوا )
- الاندلس : حاره السويطيه
- بيت عوا : حاره المسالمه
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (خاراس )
- البراءه : خاراس
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (السموع )
- بشير : السموع
- ابن سينا : السموع
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( بيت امر )
- بيت امر الجديده : مفرق العين
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بني نعيم )
- دار الدواء : بني نعيم
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( صوريف)
- الوفا : صوريف
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بيت كاحل )
- لبنى : بيت كاحل
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( دير سامت )
- دير سامت الجديده : دير سامت
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (تفوح )
- ياسمين : تفوح
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( نوبا )
- سحر : نوبا
- ياسمين : حتا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبه في (الكوم )
- دواكم : وسط البلد بالقرب من مدرسه الشهيد عبد العزيز رجوب

22/08/2025

الصيدليات المناوبة
• رمضان : نمره قرب مسجد القاسم
- الميزان : راس الجوره قرب مستشفى الميزان
- السيد : باب الزاويه
- الانصار : شارع السلام
- الضواحي : الحاووز 2
- الترياق : بجانب الغرفه التجاريه الجديده
- الهلال : دوار الصحه
- الاخلاص : جبل الرحمه
- عاليه : حبايل الرياح خلف مستشفى عاليه الحكومي
- الموده : اول عيصى بجانب مسجد عمر ابن عبد العزيز
-البوليتكنك : واد الهريه
- المختار : المنطقه الجنوبيه
---------------------------------------------------
لصيدليات المناوبة في ( يطا )
- النور : الشارع الرئيسي
- الصخره : منطقه الكراج
- الكندي : مقابل مستشفى ابو الحسن القاسم
- الحرمين : الرقعه
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( دورا)
- الكرامه : سنجر
- الاسره : بجانب البنك العربي
- دورا الجديده : مقابل المسجد الكبير
- الزير : شارع عمر ابن الخطاب
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (حلحول)
- بيت المقدس : حلحول

20/08/2025

🔴 ورم الرجلين … مش دايمًا من الكبد أو الكلى أو القلب‼️

👀 أغلب الناس أول ما رجلها تورم بتفتكر إن السبب الكبد أو الكلى أو القلب…
لكن في ناس كتير بتعمل فحوصات وتلاقي كل حاجة تمام، ومع ذلك الورم موجود!
🤷🏽‍♂️ الحقيقة إن في سبب شائع جدًا ومنتشر عند ناس كتير…

🟥 السبب الحقيقي:

🔵 جوا جسمك في "مضخة دقيقة" اسمها مضخة الصوديوم والبوتاسيوم، وظيفتها تدخل وتخرج السوائل من وإلى الخلايا.
🔵 لو المضخة دي اختلت → الميه تخرج برا الخلايا وتعمل احتباس سوائل بين الخلايا → تورم.

🟥 طيب ليه المضخة بتختل؟

👈 السبب الشائع جدًا هو ارتفاع السكر في الدم 👇

السكر بيرتبط ببروتين الهيموغلوبين → العملية دي اسمها Glycation (تَسكُر).

ده اللي بيقيسه تحليل HbA1c (متوسط السكر الملتصق بالبروتين خلال 3 شهور).

لما السكر يفضل ماسك في البروتين → كرات الدم تبوظ وظيفتها → مفيش أكسجين وغذاء كفاية للأطراف → تورم.

كمان السكر بيبوظ جدران الشرايين ويخليها تسرب سوائل.

يخلي الجسم يحتفظ بالصوديوم.

مع الوقت يضر الأعصاب الطرفية → تنميل / حرقان / شكشكة 👣.

😮 المدهش إن ناس مش مريضة سكر ولا حتى مرحلة ما قبل السكر، وبرضه بيحصل عندهم نفس القصة!

---

🟥 الحل 👌

مش هتحتاج مدرات بول (اللي ليها آثار جانبية)، الحل بسيط:

✅ 1- البوتاسيوم (أساسي للمضخة)

🔵 محتاج يوميًا حوالي 4700 ملجم (الموزة فيها 300 ملجم بس!).
أفضل مصادره:

السلطات والخضروات

ورق البنجر

التوت والفراولة

✅ 2- الماغنيسيوم (بيشغل المضخة ويطلع الطاقة ATP)

مصادره:

بذور اليقطين (اللب الأبيض)

بذور دوار الشمس

السبانخ والخضراوات الورقية

أو كمكمل غذائي

✅ 3- فيتامين B1 (السر الكبير)

بيساعد الجسم يستخدم السكر بدل ما يفضل عايم في الدم.

يمنع عملية الجلايكيشن ويحافظ على كرات الدم والدورة الدموية.

أهم مصدر: الخميرة الغذائية.

مع ضرورة تقليل النشويات والسكريات اللي بتستهلك الفيتامين ده.

---

🟦 الخلاصة 👀

علشان تتخلص من تورم الرجلين والكعبين:
🔴 قلل/امنع السكر والنشويات
🔴 زوّد البوتاسيوم
🔴 زوّد الماغنيسيوم
🔴 اهتم بفيتامين B1

19/08/2025

🛑 أخطاء يقع فيها مريض السكري :
✅ لا يجب إلا بعد ساعتين مع احتساب اول لقمه تدخل الفم .. ولا يجوز تكرار الفحص أكثر من مرة في نفس الوقت .. 👌
✅ يجب أن يكون #القياس أقل من 180 بعد الأكل بساعتين .. 😔
✅ أعلم بأن #الحبوب (العلاج ) تأتي في المرتبة الثالثة ....أولا #الحمية .. وثانيا #الرياضة .. وبعدهم #العلاج ....هناك مصابيين يعتقدون كونهم يأخذون حبوب أو أنسولين يحق لهم أن يأكلون أي شيء وبكميات كبيره ... هذا خطأ ❎
✅ تعريف #الحمية بأختصار ..هي الإبتعاد عن الخبز والرز والبطاطا والمشروبات الغازية...وتناول الخضروات بكثرة ..( يجب أكل السلطة ..قبل الأكل وليس بعد أو أثناء الأكل )...نقطة جدا مهمة.... 🥰
✅ لا تبتعد أبدا ..عن #الماء الدافي صباحا...مع قطرات من الليمون ...وكذلك تناول البصل والثوم ..مع الطعام ....وأخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (الأصلي) صباحا.. وقبل النوم .. 😄
✅ #المصاب الشاطر والمثقف بالسكري ....لا يفكر كيف ينزل سكره .فقط ...، إنما كيف لا يرتفع من الأساس....إذا كنت تفكر هكذا .. سوف تتخلص من العلاج وقد يكون من السكري أيضا 👍(النوع الثاني).. 😇
✅ كل ما يقال عن السكري ..اغلب الكلام مبالغ فيه وغير صحيح..اعتمد على طبيبك .،. أو الخبراء بالسكري ... هناك منشورات .. تحبط المصاب .. وتجعله يعيش في قلق وخوف ....وطبعا القلق والخوف احد اسباب ارتفاع السكري .. 🥵
✅ أي #إلتهاب في الجسم يرفع السكري ...وبالحقيقه أي خلل ..أيضا يساهم في رفع السكر عند المصاب ...اضافه إلى الحالة النفسية ( التعبانة ).. 😵
✅ هناك #مصابين ..السكري لديهم مرتفع أشهر أو سنوات ... ويريد أن ينزل سكره في أيام فقط...عندما يمارس الحمية الصحية والرياضة وتناول العلاج 😃
✅ جهازك في البيت ...هو يقول لك .. هذا الطعام ينفعك ....وهذا الطعام يرفع السكري عندك .. كن طبيب نفسك ...وثقف نفسك ... 🙂
✅ ( الشحوم ) والوزن الزائد ... سبب أول في الإصابه بالسكري .. 🥺
✅ أهم شيء في التخلص من السكري نوع ثاني .... هو #الإرادة القوية .. والإعتدال في كل شيء ... 😍
⚘نتمنى دوام الصحه للجميع

18/07/2025

الصيدليات المناوبة في مدينه الخليل ليوم الجمعة الموافق18/7/2025
- الجامعه : شارع السلام مفرق الجامعه
- حازم : مقابل مدرسه وداد ناصر الدين للبنات
- الكوثر : باب الزاويه
- اهل الخير : واد ابو كتيلا
- الايمان : نمره
-الرايه : راس الجوره بجانب بنك القدس
- الفردوس :الحاووز مقابل الجمعيه الاسلاميه
- التحرير : الحاووز 2 مفرق التحرير
- الشفاء : شارع باب الزاويه
- البدر : مفرق وادي الكرم مقابل مسجد عيد الجدع
- حجازي : واد الهريه
- الحكيم: المنطقه الجنوبيه
---------------------------------------------------
لصيدليات المناوبة في ( يطا )
- النور : الشارع الرئيسي
- الصخره : منطقه الكراج
- الكندي : مقابل مستشفى ابو الحسن القاسم
- الحرمين : الرقعه
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( دورا)
- البسملة : بجانب البنك العربي
- زير فارم : بجانب البلدية
- الاسراء : وسط البلد
- مرفت : كنار
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (حلحول)
- بلسم : حلحول
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (الفوار)
- روزا فارم : الفوار
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (الشيوخ )
- بلدنا : الشيوخ
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (راس العروض)
- المامون الحديثه : راس العروض
-------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (سعير )
- السعير : العين وسط البلد
- حور : شارع راس العروض بجانب الدكتور رافت شلالده
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( بيت اولا )
- التقوى : بيت اولا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( ترقوميا )
- ابو بكر الرازي : ترقوميا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بيت عوا )
- الاندلس : حاره السويطيه
- بيت عوا : حاره المسالمه
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (خاراس )
- البراءه : خاراس
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (السموع )
- العائله : السموع
- بشير : السموع
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في( بيت امر )
- بيت امر الجديده : مفرق العين
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بني نعيم )
- الهدى : بني نعيم
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( صوريف)
- الوفا : صوريف
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (بيت كاحل )
- لبنى : بيت كاحل
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( دير سامت )
- دير سامت الجديده : دير سامت
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في (تفوح )
- توب كير : تفوح
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبة في ( نوبا )
- سحر : نوبا
- ياسمين : حتا
---------------------------------------------------
الصيدليات المناوبه في (الكوم )
- دواكم : وسط البلد بالقرب من مدرسه الشهيد عبد العزيز رجوب