27/08/2025
השבוע פתחנו מחדש את מועדון ארוחת הבוקר הבריאה שלנו עם 3 אנשים בשלב זה ועוד כמה אנשים שאמורים להצטרף בשבוע הבא....
זה מאד מרגש כי זה מחזיר אותי לתחילת המסע שלי לאורח חיים בריא לפני.....36 שנה.איזה שינוי עברתי!!!
מאדם עם עודף משקל ועודף שומן, משקל 94 קילו, שמעשן 2 קופסאות סיגריות ביום, בורח מאימון גופני כמו מאש.... לאדם שהבוקר שקל 76 קילו, עם 19 אחוזי שומן, שסופר כבר שנה רביעית בלי עישון ומתאמן 3 פעמים בשבוע ....וזה מה שאני מאחל ללקוחות שלי במועדון, ואני, כמי שעבר את הדרך הזאת, בהחלט יכול לעזור להם להגשים את היעדים האלה בעצמם!
