22/10/2025
להקדים תרופה למכה! אחת השפעות הפחות מוכרות של הפעילות הגופנית היא pre-conditioning הגנה על אברי הגוף החיוניים :הלב והמוח לא רק כמניעה אלה גם כאשר מתרחש אירוע בריאותי. כיצד זה עובד? ואיך משיגים את השפעה מפורט בכתבה הבא. קריאה מגינה
כשאנשים שמתאמנים בקביעות סובלים מאירוע רפואי משמעותי, כמו התקף לב או שבץ מוחי, זה גורם לרבים להגיד: "הנה ההוכחה, ספורט לא באמת עוזר לבריאות". בפועל, פעילות גופנית מפחי....
