יוגה - Keren Shalev - קרן שלו

יוגה - Keren Shalev -  קרן שלו מורה בכירה ליוגה , מלמדת מבוגרים וילדים האתה יוגה ויוגה תרפיה+שיקומית

קצת עלי - קרן שלו- מתרגלת מאז 1999, מלמדת מאז 2004 מורה בכירה ליוגה ומטפלת דרך יוגה.
לשיעור ראשון - נא לתאם הגעתכם מראש.
פרטים נוספים - באתר או בטלפון 052-2985634

So hum סו הםזו היתה המנטרה המועדפת עלי במשך שנים.בשאיפה חוזרת בלב על הצליל soבנשיפה חוזרת בלב על הצליל humבלב- כולנו אחד...
16/09/2025

So hum
סו הם

זו היתה המנטרה המועדפת עלי במשך שנים.
בשאיפה חוזרת בלב על הצליל so
בנשיפה חוזרת בלב על הצליל hum

בלב- כולנו אחד. כולנו קשורים.

לקראת השנה החדשה
מאחלת
שנזכור - שכולנו קשורים זה לזה
שבשיח הלב יזכור - שכולנו קשורים.
ושהלב של כולנו יהיה באמת שקט רק כשכולם יחזרו

שנה טובה ומבורכת לכולם

שבת בבוקרנו.. את מרימה את עצמך לשיעור בים?וואללה לא בטוחה שמתאים לי להיכנס לרכבבא לי להוריד הילוךשוכבתנותנת למחשבות לרחף...
13/09/2025

שבת בבוקר
נו.. את מרימה את עצמך לשיעור בים?
וואללה לא בטוחה שמתאים לי להיכנס לרכב
בא לי להוריד הילוך

שוכבת
נותנת למחשבות לרחף להן
קמה ויוצאת להליכה

לא בא לי להקשיב לפודקאסט/ להחכים/ בא לי לשחרר את הראש
אז שמה טונה, ופלוטניק ואת אביתר- ששבה את ליבי המוזיקלי כבר לפני 22 שנים כשניגן בפאב חמוד בנתניה, המקום דחוס ומפוצץ עד 0 מקום בעמידה
והוא על במה קטנה, ערום מתחפושות. עמוד חשוף ופגיע ונותן מכל הלב. שבה את ליבי.

ותוך כדי מילקי הידועה בכינויה מילק נעצרת כל רגע, ולי בא לרוץ, או לפחות ללכת מהר 😂, ונזכרת בסרטון של מישהי שעושה תוכניות על״גיל המעבר״ וממליצה דווקא לא לרוץ כי זה מעלה קורטיזול- אבל האמת- שזה בול מה שאני צריכה כרגע. לפרק.
ואז קולטת כמה התברכתי - בלמידה של שנים- להרגיש בגוף מה הוא זקוק. לצאת מרעיונות של מה שאומרים כקודש- וללמוד לחקור. לבדוק. להקשיב.
נזכרתי שעכשיו התחילו לקרוא לו גיל המעבר- מלשון beyond. לא בטוחה מעבר למה.
אבל מזמינה אותך.
בין אם את מעבר או לפני המעבר 🙂 להצטרף לתרגל יוגה.
זה לימוד שיוצא מגבולות המזרון אל החיים
והוא מתנה ענקית
לפרטים - שלחי לי הודעה
052-2985634
קרן
https://youtu.be/_UeWGi6acyY?si=o4Xi5SLSzsIjkf-h

מן תקופה שכזולא מעט לימוד העמקהמלא רעיונות לחדש את השיעורים .אבל משהו עוצר אותיאז משחררתאם יש משהו שלמדתיזה שלכל דבר יש ...
25/08/2025

מן תקופה שכזו
לא מעט לימוד
העמקה

מלא רעיונות לחדש את השיעורים .
אבל משהו עוצר אותי

אז משחררת
אם יש משהו שלמדתי
זה שלכל דבר יש את הזמן שלו
אבל רק שתדעו
שהמון דברים מתבשלים
ושאני אולד סקול
אוהבת אוכל של סבתות
כזה שנמצא על הפתיליה בבישול ארוך
הכי טעים

#יוגהלמצבידחק #יוגהלגילהמעבר #יוגהחיבתציון

חזרתי להיות סטודנטית:)לימודי התעמלות לגיל שלישי ובניית עצםזה התחיל מתלמידה שאמרה לי שהיא הלכה לשיעור בניית עצם וזה היה ט...
05/08/2025

חזרתי להיות סטודנטית:)
לימודי התעמלות לגיל שלישי ובניית עצם

זה התחיל מתלמידה שאמרה לי שהיא הלכה לשיעור בניית עצם וזה היה טוב.
ועוד אחת שאמרה שיש לה אוסטאופורוזיס

ובאישי, מרגישה את הגיל (עוד לא מוגדרת גיל שלישי.. אבל השינויים מתחילים הרבה קודם ואני אוהבת להתארגן מראש 😉)
הימים שאני מתעוררת והגוף נוקשה
התחושה שנחלשתי (למרות שאני אדם פעיל)
וההבנה- שהשינויים של הגיל קורים לכולנו.

אני כבר בשינוי ובהתאמה של התרגול האישי שלי תקופה- ובקרוב מציעה את השינוי הזה כשיעור חדש.
מתרגשת לקראת 💫🧘

הם באים פעם בשבוע..7 גברים (התחילו 8.. אחד פרש..)כבר 9 חודשיםהתקשרו ואמרו שהם רוצים לפתוח קבוצה.הצעתי להם להצטרף לקבוצות...
02/08/2025

הם באים פעם בשבוע..
7 גברים (התחילו 8.. אחד פרש..)
כבר 9 חודשים

התקשרו ואמרו שהם רוצים לפתוח קבוצה.
הצעתי להם להצטרף לקבוצות הקיימות.
לא.. אנחנו צריכים קבוצה מיוחדת.. ל"שבורים".. אנחנו לא בכושר..

וככה התחלנו.,
כל יום רביעי. הם מגיעים. מתרגלים יוגה ואז יושבים אחרי השיעור עם העוגיות שהכינה אשתו של.. והיין שהביא התורן השבועי. נפגשים.

והם פשוט מרגשים. ושלמים. ונוגעים.
ובשיעורים האחרונים התחלנו להכניס קצת "תאי יוגה" - תרגילים מעולם העיסוי התאילנדי בשילוב עם יוגה. והמגע הזה. בגוף של אחר. בהקשבה. גרם לי לרצות ולפתוח את האפשרות הזו לכולם.
אז- 8.8. 8:30 בבוקר בבית העם בחיבת ציון.
לכבוד ט"ו באב - שיעור מיוחד
שיעור שמתרגלים בו גם הקשבה לגוף שלי וגם לעוד גוף.
כי אהבה היא רחבה. אהבה היא עדינות. אהבה היא הקשבה. ויש כל כך הרבה סוגים ממנה.
אז בואו נתרחב ונרחיב אותה. דווקא כעת.
תשלום בדאנה- לפי רצון הלב ולפי יכולת. (בטווח שבין 44 ש"ח ל 80 ש"ח )
להגעה יש להירשם - 052-298-5634

Address

Hibat Tsion

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 15:00
Friday 08:00 - 15:00
Sunday 09:00 - 15:00

Telephone

+972522985634

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יוגה - Keren Shalev - קרן שלו posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יוגה - Keren Shalev - קרן שלו:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category