30/09/2025
שמעו סיפור
על הילדה הטובה-
הסיפור הזה ,
התרחש לפני 50+ שנים,
אבל בקלות, יכול לקרות גם היום...
כשהייתי בת 11, למדתי לנגן בקלרינט.
מדי שבוע במשך כמעט שנתיים,
הגוף שלי היה מתכווץ והנשימה שלי נעצרה.
הייתי חוזרת הביתה מותשת וכבדה.
ולא הבנתי למה...
אבל הייתי הילדה הטובה,
זאת שעושה הכול, כדי יהיו מרוצים.
למעשה,
חוויתי נתק בין מה שהגוף הרגיש,
למה שהראש מבין,
אבל לא אמרתי מילה...
והגוף ידע.
לקח לי זמן רב מאד
כדי לחבר את התחושה הפיזית,
למקור, שלה, שהפעיל את מנגנון הריצוי,
כדי לשמור עליי.
לקח לי כמעט שנתיים להבין-
בזמן שאני התלהבתי מהצלילים שאני מפיקה כשאני מנגנת,
המורה ליטף...
וכך הילדה הטובה,
זו שלא עושה בעיות ורוצה לוודא שכולם מרוצים,
לא הבינה, למה המורה אומר שהיא חצופה...
היום אני מבינה,
שהמחיר של להיות 'ילדה טובה'
הוא לאבד את הקול שלך,
זה דפוס שנשמר עמוק בגוף שלנו.
זה לדעת לבחור בנו, לשים גבולות.
את הריצוי, לא ניתן לשחרר רק דרך ההיגיון.
עשיתי דרך וטיפולים,
כדי ללמד אותי להקשיב לעצמי ולגוף שלי.
והיום, מצאתי את הדרך שלי,
השיטה שלי, לעבד חוויות ולצמוח מהן.
להחזיר לעצמנו את העוצמה הפנימית
ואת יכולת הבחירה המלאה.
מבחינתי, זו שליחות!
השיטה נקראת :
מעבר למילים -
כי אין צורך במילים,
הגוף יודע הכי טוב!
אם את.ה מכיר.ה מישהי
שהסיפור הזה יכול לגעת בה,
שלחי לה את הפוסט בפרטי.
אם הנושא של ריצוי וגבולות חשוב לך,
ואת מספיק אמיצה,
אשמח אם תשתפי את הפוסט הזה על הקיר שלך.
תודה שהיית איתי עד כאן❤️
