תמר אולמן- פסיכותרפיה והדרכת הורים

תמר אולמן- פסיכותרפיה והדרכת הורים פסיכותרפיסטית לבני ובנות נוער, למבוגרים
מדריכת הורים
מנחת סדנאות מנהיגות

יש מקומות שנשארים איתך לנצח ובשבילי כפר הנוער בן שמן הוא אחד מהם. אחרי 3 שנים בתפקידי כרכזת מח"מ במהלכן זכיתי ללוות את צ...
20/09/2025

יש מקומות שנשארים איתך לנצח ובשבילי כפר הנוער בן שמן הוא אחד מהם. אחרי 3 שנים בתפקידי כרכזת מח"מ במהלכן זכיתי ללוות את צוותי ההדרכה ואמהות הבית, התרגשתי עד דמעות לחזור לשם השנה בתפקיד אחר- כמנחת סדנאות והרצאות.

במהלך סדרת שלושה מפגשים שהוקדשו לבניית תשתית חזקה לשנת עבודה משמעותית של צוות ההדרכה וההנהלה עם החניכים עבדנו יחד על נושאים חשובים:
1. סדנת תקשורת מקרבת: על כלים להקשבה, הבנה וחיזוק הדיאלוג הפנימי והקבוצתי.
2. התנהגויות מפריעות ושייכות: הרצאה שחיברה בין קשיי ההתנהגות של ילדים לצורך העמוק שלהם להרגיש חלק.
3. פיתוח עצמאות ואחריות: תרגול סימולציות שנועד להעצים את הילדים, ובעיקר את הצוות, לתת להם כלים להוביל ולצמוח.

העבודה המשותפת הייתה עבורי סגירת מעגל מרגשת. ראיתי בעיניים את ההשקעה והרצינות של הצוות ונהניתי לפגוש שוב אנשים יקרים שהם חלק בלתי נפרד מהמסע המקצועי שלי.

גם בשנה הקרובה אעביר סדנאות, הרצאות, וטיפולים. אם אתם מחפשים להעצים את הצוות בארגון שלכם, לחזק את הקשרים, או להקנות להם כלים מקצועיים שיחוללו שינוי- צרו איתי קשר, ואשמח לבנות יחד איתכם תוכנית ייעודית שתתאים בדיוק לצרכים שלכם.
.org.il .kz
#פיתוחצוותים #צוות #צוותמנצח #הרצאות #הרצאה #סדנאות #סדנא #העצמה #ארגונים #פיתוחמקצועי #הדרכה #כפרנוער #בןשמן #פנימייה #עבודתצוות #חינוך #הנחייתקבוצות #הדרכתצוותיחינוך #מדריך #מדריכים #תמראולמן #תקשורתמקרבת #תקשורתמקרבתעםילדים #התנהגות #בעיותהתנהגות #אחריות #אחריותאישית

במציאות של מלחמת "חרבות ברזל", זכיתי ללוות בני נוער מפונים מקריית שמונה. הם נאלצו לעזוב את בתיהם ולהתמקם במרכז הארץ. פעם...
19/09/2025

במציאות של מלחמת "חרבות ברזל", זכיתי ללוות בני נוער מפונים מקריית שמונה. הם נאלצו לעזוב את בתיהם ולהתמקם במרכז הארץ.
פעם בשבוע, הייתי ישנה אצל אחותי כדי להגיע ליום טיפול בקרוואן שנדד בין נתניה, הרצליה ותל אביב.
אני זכיתי להגיע אחת לשבוע לבית הספר דנציגר שהעתיק את עצמו מקרית שמונה לתל אביב.

​בנוסף למשברי גיל ההתבגרות והתלישות מבתיהם, מהסביבה המוכרת ומתחושת הביטחון, המתבגרים הללו נחשפו פתאום לעיר הגדולה. הם פגשו תרבויות רבות, מגוון דמויות צבעוניות ואפשרויות בילוי רבות שכל כך שונות מחיי היום-יום שלהם. עבור חלקם, החשיפה הזו הייתה מבלבלת ומציפה והיא הוסיפה נדבך נוסף לקשיים הרגשיים איתם התמודדו.

​במשך כחצי שנה, הקרוואן הקטן הזה הפך למרחב בטוח עבור אותם נערים ונערות. הוא איפשר להם להוריד את המסכות, לשתף בכאב ובתחושות ולמצוא רגע של שקט בתוך סערה. הטיפול נעשה בתמיכה מלאה של מנהל בית הספר דנציגר עופר והיועצות המדהימות גלית, תמרה ומיכל והוא נמשך עד שחזרו הביתה בחודש מרץ.

​אני מאמינה שכל אחד מהם יצא מהתהליך הזה חזק יותר וכולי תקווה שהצלחתי להעניק להם כלים של חוסן לכל החיים.
זה היה אחד הפרויקטים המשמעותיים ביותר בחיי, ואני רואה בו זכות אדירה.

​למי שמעוניין להכיר את הפרויקט המיוחד הזה, הנה כתבה שפורסמה במעריב:
https://m.maariv.co.il/news/israel/article-1180643?utm_source=whatsapp

במבט לאחור על שנת עשייה מדהימה עלה רגע אחד בולט במיוחד: ההרצאה שהעברתי להורים בגן של הבת שלי. איזו זכות מדהימה! קיבלתי ה...
19/09/2025

במבט לאחור על שנת עשייה מדהימה עלה רגע אחד בולט במיוחד: ההרצאה שהעברתי להורים בגן של הבת שלי.
איזו זכות מדהימה! קיבלתי הזדמנות לעמוד מול הורים כמוני ולדבר על הנושא שכל כך קרוב לליבי- הצבת גבולות ככלי לאהבה וחוסן.

הערב הזה, שבא בול לתקופה המורכבת שאנו חיים בה, היה מספק וממלא. הדיונים על גבולות, על זכויות הורים וילדים ועל הרצון שלנו להיות גם הורים וגם חברים, הציפו בדיוק את האתגרים שאנו חווים. הדמעות, הפידבקים והשאלות שהגיעו אחר כך-
משפטים כמו "שינית לי את התפיסה"
או "עשית לי חשק לעבוד עם נוער"
הזכירו לי למה אני עושה את מה שאני עושה.

אני רוצה להודות שוב למיכל הגננת האדירה ולכל ההורים האלופים שפינו את הערב כדי לבוא. אני רואה כל גבול שהצבנו בהבנה וכל שיחה שהתפתחה מתוך כבוד, כצעד קטן ומשמעותי לשיפור האווירה בבית. התגובות וההשראה שקיבלתי באותו ערב הם העידוד שדחף אותי קדימה להמשך שנה שלמה של עשייה.

זכיתי. 🤟🏼
#גניילדים #גןילדים #הורותאדלריאנית #פסיכולוגיהחיובית #הורותמעצימה #ילדים #הורים #הדרכה #הודהשרון #הודהשרוןוהסביבה #גניילדים #חינוךלגילהרך #הרצאות #הרצאה #הרצאותהשראה #הורה #הורהמעצים #הורהוילד #תמראולמן #אדלר #אדלרייעוץלהורים #גבולות #גבולותלילדים #חוקיםוגבולות #גבול

איך מסכמים שנה שבה מציאות של מלחמה, חרדה וכאב הפכה להיות חלק מחיינו. השנה, המלחמה נכנסה גם לחדר הטיפולים שלי. היא לא הגי...
19/09/2025

איך מסכמים שנה שבה מציאות של מלחמה, חרדה וכאב הפכה להיות חלק מחיינו. השנה, המלחמה נכנסה גם לחדר הטיפולים שלי. היא לא הגיעה רק במדים, אלא גם בלבבות של אנשים כל כך צעירים. נערים ונערות, בני 18-22, שבמקום לדבר על הטיול הגדול אחרי הצבא או על הצחוקים בשמירות, נאלצו לדבר על שדה קרב ועל אובדן. חלקם משרתים בתוך עזה וגם לשם הטיפול הגיע, דרך מסך המחשב. עזרתי להם להתמודד עם דילמות קשות של חיים ומוות, עם תחושות קשות של רגשות אשמה ועם השכול של חברים קרובים שנפלו.

הפנים של המלחמה לא היו רק של הלוחמים. המלחמה נגעה גם במי שנשאר מאחור, במשפחות. זכיתי לטפל בהורים ואחים של פצועים- אלו שפתאום נאלצו להפוך ממנהלי שגרה רגילה למטפלים מסביב לשעון. פגשתי משפחות שלמות שחייהן התהפכו ברגע אחד. הורים שדאגו בחרדה עמוקה לבנם הפצוע בראשו או שאיבד גפיים. אחים שרצו רק שהאח הפצוע שלהם יחזור הביתה, שיחזור להיות הילד ששיחק איתם.

כאן, במפגשים פנים אל פנים וגם אונליין, נכנסה הפסיכותרפיה. על פי אדלר, האדם הוא יצור חברתי והמטרה העליונה בחייו היא שייכות ומשמעות. בתוך כאוס המלחמה, התרופה היחידה היא חיבור חברתי. דרך הטיפול, התמקדנו בתחושת השייכות והקהילתיות של החיילים והמשפחות. לימדתי אותם כיצד לראות שהם לא לבד ושההתמודדות שלהם היא חלק מהתמונה הרחבה של החברה הישראלית. עזרתי להם לבנות מחדש את הכוחות הפנימיים, לראות את עצמם כבעלי יכולת להתמודד ובעיקר, למצוא משמעות בתוך הכאב.

השנה הזו הייתה קשה, כואבת ומאתגרת. היא לימדה אותי שוב ושוב על העוצמה של רוח האדם ועל החוסן המדהים של החברה הישראלית. האנשים שפגשתי- הלוחמים הצעירים, חיילים ביחידות השונות ומשפחות הפצועים- לימדו אותי מחדש על אומץ, תקווה ואהבה.

אני מאחלת לנו שבשנה החדשה נדע להמשיך לטפל בפצעים, לטפח את החוסן, ולא פחות חשוב- לראות אחד את השני. אם אתם או מישהו שאתם מכירים מתמודדים עם קושי דומה, זכרו: עזרה נפשית אינה סימן לחולשה. היא הדבר הכי אמיץ שאפשר לעשות למען עצמכם.
#מלחמתחרבותברזל #חרבותברזל #צהל #חרבותברזל⚔️ #חוסן #חוסןנפשי #בריאותהנפש #טיפולנפשי #טיפולרגשי #מתבגרים #פסיכותרפיה #טיפולאוןליין #טיפולבחרדה #טיפולבטראומה #חיילים #פצועיצהל #תמראולמן #פוסטטראומה #פמי #לוחמים #אהבתחינם #פסיכותרפיסטית #בנינוער #צבא #צבאהגנהלישראל #ראשהשנה

זוכרים את הסדנה שהעברתי לצוות ההדרכה המדהים של עמותת "שמחה לילד"?​בסדנה עסקנו בפיתוח מיומנויות ניהול דיון, למדנו איך להו...
19/09/2025

זוכרים את הסדנה שהעברתי לצוות ההדרכה המדהים של עמותת "שמחה לילד"?
​בסדנה עסקנו בפיתוח מיומנויות ניהול דיון, למדנו איך להוביל שיחה, למקד את המשתתפים ולעזור להם להתמודד עם קשיים שונים שעלולים לעלות. הכלים שרכשנו נועדו לאפשר למדריכים לנהל שיח עשיר ומכבד עם התלמידים והקבוצות שהם מנחים.

​אני כל כך נרגשת לשתף פידבק שקיבלתי מרכזת שווים בעמותת "שמחה לילד", המדגים כמה העבודה המשותפת שלנו הייתה משמעותית עבורם.

אין דבר שיותר מחמם את הלב מלדעת שהכלים שמעבירים הופכים למנוף של צמיחה והעצמה עבור אחרים.

​"תמר," היא כתבה לי, "איזה כיף שהגעת אלינו! המדריכים קיבלו מהסדנה כל כך הרבה כלים וכיוונת בדיוק למה שהתכוונו! המדריכים עפו עלייך ובצדק!! הכנת אותם למפגשים הבאים עם התלמידים בצורה מעולה וזו לגמרי לגמרי הזכות שלנו שהגעת ❤️ מחכים לסדנאות הבאות!!"

​זו זכות אמיתית לעבוד עם אנשים שרואים את המטרה ומעבר למקצועיות, מבינים את המשמעות הרחבה של עשייה. תודה ענקית על המילים החמות ועל האמון, אני כבר מצפה לפעמים הבאות!
​ #הדרכה #פיתוחצוות #סדנה #סדנהלצוות #צוותעובדים #הדרכות #דיון #תמראולמן #שמחהלילד #מדריכים #הנחייתקבוצות #פעילותצוות #פעילותצוותית #פיתוחהדרכה #שיח #שיחה #שיתוףפעולה #שיתוףפעולהמנצח #התמודדות #מוגבלויות #מוגבלות #שוויון #סדנת #עובדים #פידבקללקוח #המלצה #סיפורהצלחה #תמראולמן

שנה מלאה של עשייה מרגשת מגיעה לסיומה, וזה זמן מצוין לשתף אתכם בשני פרויקטים מדהימים שאני גאה לקחת בהם חלק:1. העברתי קבוצ...
19/09/2025

שנה מלאה של עשייה מרגשת מגיעה לסיומה, וזה זמן מצוין לשתף אתכם בשני פרויקטים מדהימים שאני גאה לקחת בהם חלק:

1. העברתי קבוצת הורים מדהימה ביישוב הקהילתי אלפי מנשה, עבור הורים לילדים על הרצף האוטיסטי. במשך 7 מפגשים, פעלנו על פי עקרונות הגישה האדלריאנית, ולמדנו יחד איך:
✨️ לחזק תחושת ערך אצל הילדים.
✨️ לרכוש כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים, מניהול גבולות ועד עידוד נכון.
✨️ לשפר את התקשורת המשפחתית מתוך כבוד הדדי ושוויון ערך.

החוויה הייתה מרגשת ומעצימה, וראיתי את הכוח של הורים שמתחברים יחד כדי לגדול.

עבורי, העבודה עם ילדים והורים היא שליחות. אני מאמינה בכוח שיש לכל ילד וילדה וגאה להעניק להם ולמשפחותיהם את הכלים שיעזרו להם לחיות חיים מלאים, בטוחים ושייכים. תודה לכל מי שלקח חלק במסע הזה.

2. במקביל, טיפלתי בילדים על הרצף האוטיסטי באופן פרטני וכחלק מקבוצות כישורי חיים. במהלך השנתיים האחרונות, זכיתי לעבוד כמטפלת בבית ספר יסודי במגד רעננה. בלב העבודה היו הילדים: עזרתי להם, בקבוצות ובאופן פרטני, לרכוש כישורי חיים שיחזקו אותם. במיוחד נגע לליבי העבודה עם ילדים על הרצף האוטיסטי- יחד, עבדנו על כלים רגשיים וחברתיים להתמודדות עם אתגרי היום-יום.

איזה אדיר זה כשהגן סגור!!!איזו זכות יא אללה שהגננת של הבת שלי מזמינה אותי לגן לתת הרצאה להורי הגן שלה וגני המתחם על גבול...
28/04/2025

איזה אדיר זה כשהגן סגור!!!
איזו זכות יא אללה שהגננת של הבת שלי מזמינה אותי לגן לתת הרצאה להורי הגן שלה וגני המתחם על גבולות ועל דרכים לגדל ילדים🙏🏼
כאילו אותי...
כי אני מדריכת הורים
כי אני פסיכותרפיסטית
כי עבדתי עם נוער בסיכון על גבולות
כי היא חושבת שאני מבינה משהו
כי אני כאילו אמא לדוגמה😆😆😆

ובכל זאת זרמתי איתה, איזו הזדמנות משמחת לתת מהידע שלי ולעזור להורים לשפר את האווירה בבית, את היחסים עם הילדים ולהיות יעילים יותר,
חלקם חברים וחלקם פוגשים בשביל בשכונה בדרך למסגרות
וככה מצאתי את עצמי השבוע מסתובבת וניגשים אליי אנשים שהם הורים ומספרים שיבואו וכאלו שלא יבואו ומצטערים וששמעו שיש ערב כזה ושמפרגנים ושרוצים לדעת
וקלטתי שיש מצב שהגננת רואה בי משהו שלא שמתי לב🤔

אז היה ממש ממלא ומספק ומשמח, ערב כזה שבא בול לתקופה הכל כך בלתי נגמרת הזו עם הכאב והתשישות והאין אוויר-
היה מאגניב, התפתחו דיונים על אילו גבולות מתאים להציב ואיך והאם להורים ולילדים מגיעות אותן זכויות ולמה לא ועל איך נהיינו הורים שרוצים להיות חברים של הילדים ולמה לא מצליחים לקבל פידבק מהילדים שרק יאהבו ויעריכו אותנו ופשוט ישתפו פעולה ויעשו מה שאנחנו מבקשים
ותיכנסו כבר למקלחת!!!!😡😡😡

תודה למיכל הגננת האדירה ולכל ההורים האלופים שפינו את הערב אתמול כדי לבוא בראש פתוח ולקבל רעיונות להתמודדות מוצלחת עם הילדים😍

ואיזה פידבקים, לקחו משפט מפה, אמרו שכבר מחר יפנו בכבוד לילד אחרת שיתפה שעשיתי לה חשק לעבוד עם בני נוער, אחר ביקש להתייעץ על הפערים בין הילדים ואחרת סיפרה ששיניתי לה את התפיסה ונקודת המבט על הבן שלה ועוד 7 הורים ששמעו על ההרצאה אתמול וביקשו שידור חוזר, בקרוב מבטיחה...

וואלה שמרגש, זכיתי 🤟🏼


#הדרכה #הודהשרון #הודהשרוןוהסביבה #גניילדים #חינוךלגילהרך #הרצאות #הרצאה #הרצאותהשראה #הורה #הורהמעצים #הורהוילד #תמראולמן #אדלר #אדלרייעוץלהורים #גבולות #גבולותלילדים #חוקיםוגבולות #גבול

ברור לי שאתה לא קורא אבל מרגישה שאנל'א יכולה שלא לברך אותך, יומולדת ראשונה שאי אפשר  באמת וזה גומר, אי אפשר לנשום.גם בשנ...
05/12/2024

ברור לי שאתה לא קורא אבל מרגישה שאנל'א יכולה שלא לברך אותך, יומולדת ראשונה שאי אפשר באמת וזה גומר, אי אפשר לנשום.
גם בשנה שעברה לא ענית- היית עסוק בלשמור עלינו אז התכתבנו כמה ימים אחרי והבטחת לי שאתה לא שוכח לשמור גם עליך וביקשת שאסמוך עליך, ואני איתך חבר סומכת.
בא לי לברך אותך על הבית בכפר יונה, על התפקיד הבא בצבא, על האהבה העצומה עם אופק, על ההתפחויות של הראל, על כל האושר שזכית לו ושיתפת בשיחות שלנו, זה קצת מעודד לדעת שהיית נוכח עם מלא אור מסביב, שהגשמת את עצמך בכל מקום ובכל קשר, אתה משמעותי לכל כך הרבה אנשים והכאב בהיעלמות שלך בהתאם, שורף את הנשמה. תודה על הזכות להאיר ביחד ולהיות שותפה בחלק משמעותי בחיים שלך, באומץ שלך להעז אחרת ממה שהיית רגיל לו, בטוב הלב שלך ובחום והאהבה שהרעפת, אני לוקחת איתי את ההשראה ממך ואותך בלב.
מתגעגעת איש יקר ומאחלת לכל האוהבים אותך יום של קצת אור בלב, האור שלך💞

Address

Hod Hasharon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when תמר אולמן- פסיכותרפיה והדרכת הורים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to תמר אולמן- פסיכותרפיה והדרכת הורים:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram