Berenson Tal Doula

Berenson Tal Doula היי, אני טל ברנסון, אני דולה, מלווה נשים בהריון ובלידה, מ

תעצרו הכל!באופן לא סביר, משרד הבריאות מציע (וכנרכה הולך לבצע גם)להוציא את סבסוד הדולה מקופות החולים.שתבינו, אם עד היום ה...
29/12/2025

תעצרו הכל!
באופן לא סביר, משרד הבריאות מציע (וכנרכה הולך לבצע גם)
להוציא את סבסוד הדולה מקופות החולים.
שתבינו, אם עד היום היתה אפשרות לקבל מתוך סל הריון של היולדת,
החזר של 2,000₪ על דולה וקורס הכנה ללידה, בקרוב זה הולך להיפסק.
מתוך מחשבה שמה?
שדולה זה פינוק?
דולה זה חמוד?
דולה עושה לך קיצ׳י?
להתעלם ממחקר שמציג באופן ברור שדולה מפחיתה צורך בהתערבויות בלידה, מפחיתה סיכוי לסיבוכים, מפחיתה סיכוי לדיכאון אחרי לידה, מפחיתה כאב, משפרת את תפיסת הלידה, משפרת את חווית הלידה כולה.
שאותה אגב, אנחנו לוקחות איתנו שנים רבות קדימה.
את הדולה שלך את מכירה מתחילת ההריון, לנשים רבות היא עוגן של בטחון!
במציאות של היום שכל מיילדת אחראית על 3-4 חדרים ואין יכולת לתת יחס אישי ומספק ליולדת
תרשו לי להגיד את זה, דולה זה צורך ממשי!
אז מה הולך לקרות? גם ככה דולה לוקחת כמה אלפי שקלים טובים לליווי, בממוצע 5,000-7,000₪
אז עכשיו זה יהיה רק לבעלות אמצעים?
למה?!
יש לנו לא מעט כוח להשפיע ולשנות, תשתפו את הפוסט לחברות בהריון שידעו על השינוי שהולך לקרות, תשתפו אצלכן, תפיצו
צריך להדהד את זה ולא לוותר.

26/12/2025

ממה אנחנו הכי חוששות? כנראה מהכאב
אנחנו עסוקות במחשבה על הכאב בלידה
איך ירגישו הצירים, שואלות חברה שילדה, איך זה מרגיש, מנסות לדמיין אולי זה כמו כאבי מחזור.
שומעות לפעמים על מישהי שמתארת את זה כמו ״כיף לאלוהים״
ובסוף? את הכאב כל אחת תחווה אחרת, אין קשר בין הסיבולת שלנו לכאב ביום יום לכמה נוכל להתמודד עם צירים בלידה, מבטיחה שאין קשר!
כאב בחיים תמיד שווה סכנה
כאב בלידה הוא חלק מדבר סופר חיובי, הבאת חיים וכתוצאה מכך מופרשים הורמונים שונים לחלוטין, אז את עדיין לא מכירה את עצמך איך את מתמודדת עם כאב בלידה לנוכח הורמונים של חווית מעולם, יש מצב שתופתעי.
ולמה הפחד מכאב כל כך גדול? כי הוא מחזיק המון ״אי ודאות״ וקושי להתמסר.
בכל ציר שמגיע ככל שנלחם בו וננסה לברוח או לבטל אותו כנראה נחווה כאב גדול יותר, אבל אם נתמסר לכל ציר ונבין כמה טוב שהוא בא כי מטרתו לקדם אותנו עוד פסע לאיבר הלידה, נוכל למצוא בנו כוחות שלא הכרנו.
הפחד מהכאב בלידה גורם לחלק מאיתנו לרצות לטשטש כל תחושה בלידה, התרחקנו הרבה מהרצון להרגיש משהו בלידה.
לא רק כאב, פחד מעוצמה מלגלות כמה אנחנו חזקות ויכולות,
וזה מגיע בין היתר גם מהסביבה שלנו שמחדירה לפעמים מסרים.
זה בסדר לפחד מהלידה ומכאב, אבל זה חלק חשוב ואינטגרלי במערך הלידה, תתכונני אליו, תבואי עם כלים עם ידע עם מלווים שיודעים בדיוק ממה לעשות
ותגלי עולם שלם שלא הכרת בעצמך
❤️

22/12/2025

אין על תאילנד ואין על המטפלות כאן, הכל בהומור, תצחקו
מי שהיה בתאילנד יודע בדיוק על איזה סוג מסאז׳ אני מדברת🤣

18/12/2025

כולם רגילים למדוד את התקדמות הלידה לפי פתיחה,
אבל כמה פעמים ראינו יולדת עם פתיחה 8-9 שהראש עוד גבוה והיא תצטרך כמה שעות כדי להתקדם בלידה.
והפוך יולדת שאומרים לה ״רק״ פתיחה 4 ואחרי רבע שעה לחץ בטוסיק ולידה״״
הפרדיגמה החדשה מסתכלת על משהו הרבה יותר מדויק, מכלול של סימנים שמספרים לנו על מיקום, כיפות וירידה ״״במשקל של העובר

16/12/2025

יש את בן הזוג לפני לידה ויש אותו אחרי
מי מזדהה?

הלידה של עמית זה לא משהו שפוגשים בכל יום,עמית נכנסה לחדר לידה מוקפת באהבה ותמיכה, מעגל נשים שעומד לצד האישה החזקה הזאת.ק...
07/12/2025

הלידה של עמית זה לא משהו שפוגשים בכל יום,
עמית נכנסה לחדר לידה מוקפת באהבה ותמיכה, מעגל נשים שעומד לצד האישה החזקה הזאת.
קרין, מיילדת מחוננת ידעה שהיא תיילד את עמית וזאת בכלל לא החלטה פשוטה, אשכרה עוזרת ללדת את האחיין שלך שתכף הופך אותך לדודה! פייר? אני לא הייתי מסוגלת, אבל קרין יש רק אחת.
סביבנו נשים חזקות ומדהימות ופרופסור אחד שכל אחד נתן קצת מעצמו כדי שהקסם הזה יקרה ובאמת שקרה שם קסם, אין מילה אחרת.
תודה לבינת, אלין, עמית, ליאת, רחלי
תודה לסאני הצלמת המחוננת!
לרויטל על הדיקור
תודה לאמה על טיפול של פעם בדור
תודה לאולה הלב והמוח שלנו
לד״ר טלי בן מאיור המהממת
ולפרופסור מסלוביץ המדהים
ותודה הכי גדולה לעמית שאיפשרה לי להיות חלק מהמסע המטורף שלה
ולקרין אהובתי אחת ויחידה שמכולן בחרה בי ונתנה בי אמון עם המשפחה שלה, אני מעריצה שלך♥️🌹

05/12/2025

אלו הדברים שאת חייבת לדעת לפני שאת יולדת על הימים הראשונים אחרי הלידה.
באמת, שאם מישהו היה אומר לי את זה מראש, דברים היו נראים אחרת וכנראה קצת יותר קלים.
אני חושבת שההלם לפגוש בזה בלי הכנה הוא זה שהופך את הכל להרבה יותר מורכב להתמודד, כי הכרות והכנה מראש לאחרי לידה ממש מקלה ומאפשרת גם להתארגן מראש.
בתור דולה פוסט פארטום, דולה לאחר הלידה, רכשתי לך את הטיפים שהם זהב טהור, הכל בחינם, פשוט תרשמי בתגובות ״תשלחי לי״

01/12/2025

אנטומיה בסיסית והבנה של מכניקה בלידה הם בסיס להבין את התהליך שאת עוברת.
כשאנחנו עושות כריעה עמוקה- הכוונה שגובה האגן נמוך מגובה הברכיים, כמו כובסת למשל.
זה מתאים בתחילת הצירים בבית כשהעובר מנסה להתבסס בגניזת אגן ולהמשיך משם.
וזה פחות מותאם כשאישה לוחצת בשלב שני בלידה, שהעובר מנסה לעבור את יציאת האגן.
זאת אומרת, השכיבה על הגב הקלאסית שהרגליים ממש קרובות אלינו. הרבה פחות מותאמות פיזיולוגית ללידה.
דווקא כריעה גבוה שגובה האגן מעל גובה ברכיים, ובעצם בשכיבה על הגב או בצד, הרגליים פחות קרובות לבטן ויותר ממורכזות לאמצע הדרך, שם נוכל ייצר מעט יותר מרחב ביציאת אגן, ויותר מקום לעצם הזנב להשוויץ ולהיפתח אחורה בדיוק איפה שהראש מנסה לעבור.
תשמרי לך את הסרטון ♥️🫶🏻

18/11/2025

אני לא אוהבת להגיד ״חולת שליטה״ אבל יש המון נשים שיזדהו ויבינו למה אני מתכוונת. עם כי, זאת מילה מעצבנת למה ״חולות״ צריך לקרוא לנו ״מבורכות שליטה״ אני מכניסה את עצמי גם לקטגוריה 🤣
נשים חזקות שאוהבות לדעת, יש להן סדר לכל דבר, ומה שנותן להן כוח ובטחון זה להרגיש שהדברים מנהולים בידיים שלהן.
מה לעשות שבלידה אין לנו יכולת ״לנהל״ ״לשלוט״
אין לנו שליטה מתי תתחיל הלידה ואיך היא תתקדם.
אבל, אם את חלק מאותן נשים מופלאות שידע הוא כוח עוברן, יכול להיות שעם כמה ״עוגנים״ של בטחון תוכלי לעבור את הלידה מבלי שהקרקע תשמט מתחתיך .

13/11/2025

תראי לבעלך את הסרטון!
תשאלי אותו 2 שאלות:
1. איך מתחילה לידה
2. איך נראית פתיחה מלאה
רוב הגברים יענו כמו שציינתי בסרטון.
ואם בא לך את המדריך שיעזור לך עם ירידת מים, תרשמי בתגובות ״ירידת מים״ ותקבלי להודעות את המדריך שלי בחינם ♥️😊

09/11/2025

שאלת השאלות, מתי להתחיל לחפש דולה!
עד לפני שנתיים, היינו עונה, יש כשאת מגלה כשאת בהריון, אחרת אין מקום.
ועם הזמן הבנתי, שבאיזה שהוא מקום זה לא פייר,
ה- fomo הזה שלא יהיה מקום.
זה נשמע טוב, זה נראה טוב, לנו כדולות, שאנחנו מלאות 9 חודשים קדימה.
אבל זה לא תמיד הדבר הנכון עבור אישה בהריון.
תחשבו על זה, אישה מגלה שהיא בהריון, כל ההורמונים, ההתרגשות, ההלם, עכשיו לקבוע בדיקות ולחפש רופא למעקב
הכל חדש מרגש ומבלבל, ועכשיו נוסיף לה את הלחץ מהר מהר לסגור?
ומה עם זה שבשליש ראשון יש 20% סיכוי להפלה,
באמת שאחרי מאות זוגות שליוויתי במרוצת השנים, הבנתי, שאחרי שקיפות עורפית, שאישה מתחילה לשתף את הסביבה שלה, היא גם יכולה להתייעץ עם חברות, לקבל המלצות.
ויש לה קצת יותר בטחון בהריון הבריא שלה.
אז את השליש הראשון, אני משאירה ליולדות חוזרות שלי, שיכולו לקבוע אלי לפני כולן, ורק אם נשאר מקום אחר פנוי, אני פותחת אותו לליווי למי שצריכה.
לי זה מרגיש הכי מדויק, ומוריד קצת מהלחץ שיש בחוץ
״לסגור עם פיפי על המקל״
ומה שצריך להיות יהיה, אם אנחנו אמורות להיות יחד, זה יקרה♥️
למי שסגרה כאן ליווי של דולה, תכתבו בתגובות באיזה שבוע סגרת

ברגע אחד – את הופכת לאמא של מישהו.לא משנה כמה קראת, כמה הכנת את עצמך, כמה דמיינתשום דבר לא באמת מכין אותך לרגע הזה.  הרג...
16/08/2025

ברגע אחד – את הופכת לאמא של מישהו.

לא משנה כמה קראת, כמה הכנת את עצמך, כמה דמיינת
שום דבר לא באמת מכין אותך לרגע הזה.
הרגע שבו העולם עוצר,
והלב שלך מתרחב בשבריר שנייה.

את שומעת קול קטן – שהוא שלך.
את מסתכלת בעיניים שלא ראית מעולם
אבל את מזהה אותן מיד.
העיניים הכי טובות בעולם.
ופתאום – את כבר לא רק את.
את אמא

המעבר הזה
מאישה, לאישה שהיא אמא של מישהו.
אישה שנותנת חיים,
שהגוף שלה הופך ממקום פרטי למקדש של אהבה אינסופית.
שהלב שלה שלוב בלב אחר.

ויש בזה הכול:
כאב, פחד, כוח, בלבול, עייפות…
אבל מעל הכול – יש בזה אהבה.
אהבה טהורה, ראשונית, עוצמתית.

המסע הזה משנה אותך לנצח.
ולא היית מחליפה אותו – בשום דבר אחר בעולם.
מאז שאת אמא, כל נשימה שלך היא גם בשבילו.
כל צעד קדימה, הוא בשביל שניכם.
את עולם שלם עבור מישהו אחר.
לב שפועם פעמיים.
ידיים שמחבקות חיים.
ונשמה אחת, שמבינה סוף סוף מהי אהבה ללא תנאים

את אמא ובשביל מישהו קטן, את כל עולמו.

Address

Gvaram
Hod Hasharon

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Berenson Tal Doula posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram