Estelle Rimon - Tête à tête avec son inconscient

03/03/2026

Dimanche soir, je devais participer à une rencontre en ligne de présentation du programme « Chant du Souffle » et y partager mon témoignage.

Mais les alertes et les bombardements intensifs du jour précédent m’ont convaincue de renoncer à me connecter.

Alors, depuis cet espace suspendu entre sirènes et silences, j’ai choisi d’envoyer ces mots.

Je viens de voir le replay de cet événement.

Je remercie profondément Delphine d’avoir porté ma voix en les lisant, j’ai été très émue qu’ils aient pu vous parvenir et vous toucher, malgré la distance et les circonstances.

Ces mots, les voici :

« Nous vivons des jours où le ciel gronde.
Des jours où la respiration se fragmente,
où chaque sirène suspend le souffle,
où nos poitrines apprennent à respirer en pointillés.

Nous retenons l’air comme on retient les larmes.
Nous écoutons le silence après l’explosion
comme on cherche un battement,
un signe que la vie est encore là.

Je prie de tout mon être
pour que le souffle des bombes
cède la place au « Chant du Souffle ».

Que le souffle qui détruit
devienne souffle qui relie.
Que l’air chargé de cendres
se transforme en air porteur de lumière.

Que le Souffle de Vie
descende dans les fissures,
dans les abris,
dans les cœurs contractés,
dans les coins obscurs de l’âme humaine.

Qu’il rallume ce qui tremble.
Qu’il adoucisse ce qui hurle.
Qu’il relie ce qui est séparé.

Et qu’un jour, très bientôt,
nous n’ayons plus à retenir notre respiration,
mais à l’unir.

Un seul souffle.
Un chant commun.
Une respiration vaste
où la vie reprend toute sa place. »

Estelle Rimon

N.B. Si vous avez envie de partager ce texte, merci de l’accompagner de mon nom 🙏

29/01/2026

✨Et si vous vous offriez une véritable pause ?✨

Que ce soit pour vous accorder un temps rien qu’à vous,
pour offrir un cadeau original et plein de sens à l’occasion de la Saint-Valentin,
ou pour vivre une expérience différente à deux, entre amis ou entre proches…

Je vous propose une expérience de Sound Healing avec les bols tibétains,
accompagnée — si vous le souhaitez — d’un tirage de cartes Messages,
dans une ambiance chaleureuse, douce et apaisante 🪷

Grâce aux fréquences et aux vibrations profondes des bols tibétains,
vous serez invité(e) à relâcher les tensions,
à apaiser le mental,
à retrouver le calme intérieur, la clarté,
et à réveiller en vous des énergies de vitalité, de joie et d’élan ✨

Un moment pour se recentrer, se ressourcer et se reconnecter à l’essentiel.
Une expérience à vivre ou à offrir 🎁

Estelle Rimon - Tête à tête avec son inconscient
Thérapeute psycho émotionnelle, Kinésiologue spécialisée, Maître praticien en PNL, Energéticienne
Hod Hasharon

03/07/2025

J’ai publié ceci, il y a déjà neuf ans !!! 😅
Alors effectivement entre-temps j’ai changé de nom, j’ai changé de statut, 🤷🏻‍♀️
mais les mots que ce visionnaire a écrit alors, sont encore plus troublants, ont encore plus d’impact, dans cette période que nous vivons depuis un moment maintenant
Je suis tellement d’accord avec ce message, je souhaiterais qu’il puisse être entendu par le plus de personnes 🙏

« Dans un monde aujourd’hui insupportable et qui, bientôt, le sera bien plus encore beaucoup, il n’y a rien à attendre de personne. Il est temps pour chacun de se prendre en main.
Ne vous contentez pas de réclamer..., arrachez-vous à la routine, aux habitudes, au destin tout tracé, à une vie choisie par d’autres. Choisissez votre vie !
Où que vous soyez dans le monde, homme ou femme, qui que vous soyez dans la société, agissez comme si vous n’attendiez plus rien des gens de pouvoir ; comme si rien ne vous était impossible. Ne vous résignez pas ! Ne vous bornez pas à dénoncer l’« horreur économique » du monde, ne vous contentez pas de vous indigner : l’une et l’autre attitude ne sont que des formes de lâcheté mondaine.
Pour vous débrouiller, pour réussir votre propre vie, ayez confiance en vous. Respectez-vous. Osez penser que tout est ouvert. Ayez le courage de vous remettre en question, de bousculer l’ordre établi, d’entreprendre et de considérer votre vie comme la plus belle des aventures.
Pour trouver la force de le faire, réfléchissez sur toutes les instances qui conditionnent votre avenir.
Vous verrez alors que vous êtes beaucoup plus libre que vous ne le croyez ; que, qui que vous soyez, quel que soit votre âge, quelles que soient vos ressources matérielles, votre sexe, votre origine et votre situation sociales, vous pouvez affronter des difficultés qui vous paraissent insurmontables, changer radicalement votre destin, celui de ceux qui vous aiment et que vous aimez, et celui des générations à venir, dont dépendent votre bien-être et votre sécurité.
Les femmes en sont particulièrement empêchées. Si elles réussissent, elles bouleverseront le monde.
Ce dont je parle ici n’est significativement désigné par aucun mot français, ni dans aucune langue que je connaisse. Il ne s’agit pas de résistance, ni de résilience, ni de libération, ni de désaliénation, ni de pleine conscience. Je proposerai ce mot : le « devenir-soi »…. » - Jacques Attali.

Ce texte ouvre le premier chapitre du livre de Jacques Attali – « Devenir soi ».
J’ai été tellement frappée par ce que Jacques Attali écrit dans ce livre, lui que l’on connait surtout en tant que conseillé en économie et politique ! Ecrire un livre entier, s’adressant à chacun d’entre nous, pour nous dire que nous n’avons plus rien à attendre ou à espérer des politiques et des économistes, et que nous devons tout axer sur notre développement personnel, que c’est là notre seule chance de nous sauver et de sauver le monde, c’est très fort, … émouvant et enthousiasmant !

Alors si vous décidez de ne pas faire comme tous ces politiciens et économistes, et décidez de suivre les conseils de Jacques Attali, je serai très heureuse de pouvoir vous y aider !

Estelle Morioussef
Consultations en PNL, Kinésiologie, Fleurs de Bach
Produits de santé et de bien-être naturels FGXpress/ForeverGreen
Ramat Poleg – Ir Yamim – Netanya

052-4748454
www.estelle-motion.com

21/05/2025

Parfois, le corps parle avant même que l’on comprenne ce qu’il cherche à dire. 💡🥰

Elle me répond, mais je sens qu’elle n’est déjà plus vraiment là.
Les mots sortent, mais son corps se referme.
Sa gorge se serre, son visage se tend, et elle ne cesse de tousser pour pouvoir continuer à parler.

Je m’arrête doucement, et je l’invite à tourner son attention vers l’émotion présente.
Juste l’accueillir, un instant, pour lui permettre de passer.

Sa respiration s’apaise peu à peu.
Je lui demande : « Est-ce qu’un souvenir, une sensation, une image est remontée ? »
Elle me dit que oui. Deux moments du passé, accompagnés d’images inconfortables.

Nous travaillons avec cela, nous les neutralisons.
Quelque chose reste encore coincé dans sa gorge – alors nous continuons.
Jusqu’à ce que cela se libère.

La phrase qui, quelques instants plus tôt, était insupportable,
devient maintenant possible.
Et elle repart avec… plus forte.

💎 Une émotion qui reçoit sa place… ouvre un espace de guérison.

19/05/2025

La première chose qu’elle me dit en entrant, les yeux remplis d’inquiétude :
« J’ai l’impression de faire une crise d’angoisse. » 😱🤯😰

Je lui propose, cette fois-ci, de ne pas lutter. Je suis là, à ses côtés. Je l’invite à s’allonger, à respirer profondément, à laisser les sensations s’exprimer plutôt que de chercher à les étouffer. C’est dans cette écoute du corps que se révèle le cœur de notre séance : une peur de ne pas se sentir légitime dans son métier.

Elle ne le formule pas ainsi, bien sûr. Elle parle de ses sensations, de ses doutes, de cette impression tenace de ne pas être à la hauteur, surtout dans certaines situations où elle se sent déstabilisée, paralysée ou tout simplement déçue d’elle-même.

Quand la vague émotionnelle s’apaise, nous pouvons enfin mettre des mots sur ce qui se joue. Ensemble, nous revisitons ces moments qui l’ont troublée, en prenant soin de les observer avec lucidité et bienveillance. Peu à peu, elle réalise que tout n’était pas sous son contrôle, que la culpabilité qu’elle porte n’est pas toujours justifiée.

Comprendre les dynamiques à l’œuvre, reconnaître ce qui lui appartient et ce qui ne lui appartient pas, lui permet de relâcher la pression. Elle retrouve une forme de clarté intérieure, et avec elle, la capacité de mieux traverser ses émotions.

Ce qu’elle vit, tant de femmes le traversent. Ce sentiment diffus d’illégitimité, particulièrement dans le monde professionnel, nous touche profondément. Il fait partie d’un héritage silencieux que nous portons, en tant que femmes, dans une société encore marquée par des siècles de patriarcat.

Il y a parfois des blocages à lever, des croyances à transformer. Mais parfois, simplement prendre conscience de cette réalité suffit à ne plus se laisser atteindre par certaines remarques, attitudes ou jugements – qu’ils viennent d’hommes ou de femmes – souvent intériorisés malgré nous.

Il est si facile de douter de soi :

🌀Lorsqu’on n’a pas suivi un parcours « classique », ou « reconnu »
🌀Quand on démarre une nouvelle activité ou qu’on change de voie
🌀Lorsqu’on est entourée de personnes très affirmées, voire autoritaires ou manipulatrices
🌀Quand on n’ose pas faire entendre sa voix, mettre ses limites
🌀Ou même quand on réussit… et qu’on pense ne pas mériter cette réussite

🌷 Se sentir légitime, c’est accepter que notre parcours, notre expérience, notre sensibilité ont de la valeur.

💎 C’est aussi comprendre que la légitimité ne se donne pas : elle se construit de l’intérieur, dans l’alignement entre ce que nous sommes et ce que nous faisons.

🦋 Et si cette crainte de ne pas toujours se sentir légitime était, en réalité, une alliée silencieuse ? Elle nous garde en mouvement, nous pousse à rester vigilants, curieux, désireux d’apprendre et de grandir. Peut-être que le véritable danger, finalement, réside dans une certitude trop assurée, celle qui ferme la porte à l’évolution. 🤔

13/05/2025

Il m’a été soufflé, de façon intuitive, que ce message devait être transmis.
Alors je le partage ici, pour celles et ceux à qui il parlera… 🪁🎐

Pendant longtemps, j’ai cru que marcher sur la Lune était l’exploit le plus révolutionnaire de l’être humain.
Mais cela ne prend pas en compte l’immensité de nos véritables capacités…
Celles dont on parle encore peu — ou pas encore au grand jour.

Notre connexion dépasse la Lune.
Notre connaissance intérieure transcende les découvertes scientifiques, passées comme à venir.

Et si… nous étions sur le point de découvrir cela, de manière évidente, durant ce siècle ?

En attendant, laissons la porte ouverte.
Reconnaissons que nous ne sommes encore qu’aux balbutiements de notre expansion,
à l’aube de transformations si puissantes… qu’elles échappent encore à notre imagination.

Alors, que faire ?
Nous préparer.
À quoi ? Je ne saurais le dire.
Mais comment ? J’ai mon idée :

Cultivons…
l’ouverture,
l’adaptabilité,
la flexibilité,
la connexion,
la liberté,
l’acceptation,
l’humilité,
la curiosité,
l’émerveillement. 🦋

Ainsi, lorsque cela viendra,
cela nous traversera avec fluidité,
et dans les meilleures conditions possibles.

Soyons prêts.
Les portes de notre évolution la plus incroyable sont prêtes à s’ouvrir. 👀

23/04/2025

On nous encourage à viser haut. Mais peut il arriver que ce soit « trop haut » ? 🚀🎢🔝

Lorsque nos aspirations sont élevées, c’est généralement mû par le désir d’un développement, d’un épanouissement, ou de la réalisation de l’un de nos rêves. Mais parfois, au lieu d’un sentiment d’inspiration et de croissance, l’aspiration devient une source de déception, de frustration et même de désespoir.

L’une de mes patientes m’a raconté a quel point elle cheminait dans le monde, accompagnée d’un sentiment d’échec et de manque d’estime de soi, quasi permanent.
Grâce à un « tête à tête avec son subconscient », nous avons compris comment, au fil des années, ses aspirations élevées avaient entraîné - à chaque fois qu'elle ne parvenait pas à les atteindre - une perte d'image de soi, et une diminution de son estime de soi (« ne pas être assez »).

Il s’agit bien là d’un mécanisme destructeur – alors quand et pourquoi cela se produit-il ?
La clé de la compréhension réside dans la différence entre ✨aspiration✨ et ✨attente✨

🌙 Aspiration ✨ : Il s’agit d’un idéal, une direction vers laquelle on souhaite évoluer, sans vraiment espérer l'atteindre totalement. Cela nous motive, nous inspire et nous permet de repousser nos limites.

🎯 Attente 🎢 : Il s’agit d’un objectif tangible et défini (avec une stratégie de travail), que nous comptons bien atteindre. Si nous n’y parvenons pas, nous éprouvons un sentiment de frustration et d’échec qui nous minent.

✋ Si vous identifiez en vous une faible estime de vous-même, ou des émotions désagréables, telles que la frustration et la déception, et ce, de façon répétée, je vous invite à faire la différence entre ces deux notions. Les distinguer peut vous apporter davantage de satisfaction et d’épanouissement intérieur, ainsi que renforcer votre estime de vous-même.

💡 N’oubliez pas : les aspirations sont censées nous élever, et non nous faire tomber. Visez haut, mais n’oubliez pas de vous donner l’espace nécessaire pour grandir.

Estelle Rimon - tête à tête avec son subconscient, un chemin vers l'indépendance
Thérapeute psycho émotionnelle, Kinésiologue spécialisée, Maître praticien en PNL, Energéticienne
Hod Hasharon

de soi

03/03/2025

Que voyez-vous sur cette photo ❓ 👀🤩

Un chat paisiblement installé sur une chaise, n'est-ce pas ?
Regardez de plus près : son équilibre est précaire, la chute semble imminente.
Et pourtant… il dort, serein, confiant. Il ne se préoccupe pas de l'instant d'après, du danger potentiel.
Il est confiant. Il sait qu’il a la capacité de s'adapter, ou réagir si besoin.

Combien de fois nous arrive-t-il de nous projeter dans des scénarios catastrophes, imaginaires, alimentés par nos peurs ? 😱

Nous anticipons les problèmes, les difficultés, les dangers potentiels, au point de gâcher l'instant présent.
Ces projections, généralement irréelles, affectent notre humeur, notre optimisme et nous empêchent de saisir les opportunités qui se présentent. Elles nous font réagir de manière inadaptée, nous paralysent et nous maintiennent dans un état d'inquiétude et de stress constants.

Ce chat nous offre une belle leçon : il nous montre qu'il est inutile de s'inquiéter. Il ne s'encombre pas de pensées anxieuses concernant une possible chute. Il a une confiance totale en ses ressources intérieures, en sa capacité à se maintenir en équilibre et à réagir si nécessaire.
Cette confiance lui permet de profiter pleinement de cet instant de repos, sans être perturbé par des appréhensions inutiles.

Et nous ? Avons-nous cette même capacité à nous faire confiance ? Savons-nous nous appuyer sur nos forces pour vivre et profiter de chaque instant avec sérénité ?
Cultiver la confiance en nos ressources intérieures nous libère des inquiétudes superflues et nous ouvre la porte à une plus grande joie de vivre.

Si vous avez du mal à lâcher prise sur vos inquiétudes, à identifier vos forces et à développer cette confiance intérieure qui permet de savourer chaque instant, je suis là pour vous accompagner.
Ensemble, grâce à un « Tête à tête avec votre inconscient », nous pouvons explorer les racines de vos angoisses, libérer les blocages émotionnels, et mettre en place de nouvelles perspectives favorisant un équilibre émotionnel et une sérénité durable.

Estelle Rimon - tête à tête avec son inconscient, un chemin vers l'indépendance
Thérapeute psycho émotionnelle, Kinésiologue spécialisée, Maître praticien en PNL, Energéticienne
Hod Hasharon

́quilibreémotionnel

02/03/2025

☕️☕️☕️

Estelle Rimon - tête à tête avec son inconscient, un chemin vers l'indépendance
Thérapeute psycho émotionnelle, Kinésiologue spécialisée, Maître praticien en PNL, Energéticienne
Hod Hasharon

̂me

12/12/2024

Tête à tête avec l’inconscient collectif - Effet domino 🌀🦋

Nous traversons actuellement un passage initiatique, une période de transformation profonde.
Pendant ce processus, il est essentiel de ne pas céder à l’isolement, même si cela peut sembler être une réaction instinctive. Ce passage nous invite à mieux vivre ensemble en prenant conscience de notre interdépendance.

L’individu n’est jamais complètement seul, même sur une île déserte : il reste en lien avec la nature, son environnement, et le monde qui l’entoure. En réalité, l’indépendance totale est une illusion. Nous vivons dans un univers où seule l’interdépendance existe. Chaque pensée, chaque action, chaque énergie que nous émettons influence notre entourage, tout comme nous sommes influencés en retour.

Une simple émotion ou action, aussi petite soit-elle, peut déclencher une série de conséquences en cascade, touchant d’autres personnes, d’autres situations ou même l’environnement. Chaque geste, chaque mot, chaque énergie compte, car il s’inscrit dans ce mouvement collectif qui nous lie.

Ainsi, celui qui choisit de se retirer, de rester passif, risque de se couper en partie de ces échanges précieux et de manquer l’occasion d’apporter sa contribution au changement. Cette période de transition nous invite, au contraire, à nous impliquer, à participer activement ou subtilement, pour nourrir ce mouvement commun et en orienter les effets dans une direction positive.

Grâce à cette participation, chacun peut trouver sa place et accompagner ce passage initiatique avec harmonie et équilibre.

À propos, avez-vous remarqué que le Magen David, avec ses deux triangles entrelacés, symbolise parfaitement cette interconnexion, cette interdépendance qui nous unissent tous ?!

Estelle Rimon - tête à tête avec son inconscient, un chemin vers l'indépendance
Thérapeute psycho émotionnelle, Kinésiologue spécialisée, Maître praticien en PNL, Energéticienne
Hod Hasharon

28/11/2024

« Comment se fait-il que je n’aie pas pris conscience avant que cela ne me convenait pas ?!! »

Prise de conscience 🤔💡🤦🏻‍♀️

Une prise de conscience est une ouverture ne permettant pas de retour en arrière.

Dès l’instant où nous prenons conscience d’un problème, d’un comportement, d’une attitude, ou d’une perspective, cette révélation agit comme un engagement profond. Elle nous invite à un passage, un choix irréversible, où l’ancien ne peut plus être.

Elle peut parfois nous mettre dans l’embarras, provoquer de l’inconfort, ou même nous secouer, du fait de conséquences pouvant entraîner des questionnements, des remises en question, ou des ajustements.

Pour avancer sur ce chemin, il est essentiel de développer une confiance totale envers soi-même, et en l’univers. Cette confiance devient notre boussole, guidant nos pas et notre transformation intérieure.

La confiance est la clé qui nous évite de rester coincés dans les doutes, les inquiétudes, les tensions, à broyer du noir...
Elle nous permet de nous concentrer sur la recherche d’une solution, l’élaboration d’une stratégie, l’ajustement de notre comportement, l’intégration du changement. Elle. Nous permet de grandir.

La prise de conscience est essentielle, car elle constitue un appel à évoluer.

Alors, quelle prise de conscience vous invite aujourd’hui à évoluer ? Et si vous faisiez le choix d’avancer et d’accueillir pleinement cette transformation ? Le chemin vous semble difficile ? Vous êtes « coincé » dans l’une des étapes mentionnées ci-dessus, ou vous avez l’impression de ne pas être sur le bon chemin ? Je suis là pour vous accompagner.

Estelle Rimon - tête à tête avec son inconscient, un chemin vers l'indépendance
Thérapeute psycho émotionnelle, Kinésiologue spécialisée, Maître praticien en PNL, Energéticienne
Hod Hasharon

13/11/2024

Que vous coûte l’espoir ?🤔

Si l’espoir éveille en vous une motivation réelle, vous pousse à l’action et vous donne l’élan d’aller vers ce que vous souhaitez accomplir, alors il n’engendre pas un coût, mais un investissement. L’espoir, dans ce cas, devient une force qui nourrit votre détermination et votre engagement.

En revanche, si l’espoir n’est pour vous qu’un souhait passif, sans action concrète, sans décision engagée, il peut se transformer en une attente stérile, un immobilisme qui pèse sur vos rêves, votre bonheur et votre bien-être. Cet espoir-là finit par vous coûter ce que vous désirez vraiment.

Parfois, l’espoir remplace l’objectif chez celui qui doute de ses capacités à atteindre ce qu’il désire, sans un coup de chance, sans un miracle extérieur.

Il peut également devenir une expression d’impuissance, un refuge qui maintient à distance du désespoir, sans pour autant faire avancer.

Si l’espoir que vous ressentez ressemble davantage à cette forme d’attente, ce souhait sans action, alors je serais heureuse de pouvoir vous accompagner pour retrouver la confiance et une plus grande sérénité intérieure. Ensemble, nous pourrons explorer comment transformer cet espoir en un élan qui soutient votre bien-être et vos aspirations profondes.

Estelle Rimon - tête à tête avec son inconscient, un chemin vers l'indépendance
Thérapeute psycho émotionnelle, Kinésiologue spécialisée, Maître praticien en PNL, Energéticienne
Hod Hasharon