12/11/2025
שוב קיבלת החלטה נחושה מתמיד לחזור לג'ינס הישן שלך,
ובמהלך היום את מרגישה שאת מצליחה לשמור, להקפיד, אפילו טעים לך כל הבריא הזה.
אבל אז מגיע הערב, והמקרר קורא לך מהמטבח ואת נענית לו.
ובמהירות, את מוצאת את עצמך מתאכזבת מעצמך.
חשוב לי שתביני, זה לא שאת חלשה, לא שאין לך משמעת.
מה שמכשיל אותך זה בסך הכל היעדר כלים להתמודדות עם אכילה רגשית,
שהיא מקור לכל כך הרבה צרות כשזה מגיע לירידה במשקל.
החדשות הטובות הן שאפשר אחרת!
אם החלטת סוף סוף לצאת מהמעגל הזה, אני מזמינה אותך להצטרף אליי לתהליך קבוצתי או פגישות 1:1 בקליניקה. כל אחד מהתהליכים נבנה כדי להעניק לך לא רק ידע, אלא תמיכה, וכלים פרקטיים לשינוי אמיתי.
הפעם זה באמת יהיה אחרת.
