Lic.acu מטפלת ברפואה סינית
התקשר: 054-234-5346
.yoga
alonaofer1@gmail.com
אלונה עופר
מטפלת ברפואה סינית
מורה בכירה ליוגה נשית ,
שיעורי יוגה נשית,יוגה קלאסית,יין יוגה
שיעורי יוגה פרטניים
דרך הריפוי היא דרך הוליסטית, שילוב של גוף נפש, היכרות וחקירה של מחשבות רגשות, תחושות הגוף, נשימה ותודעה..
כל אלה באים לידי ביטוי והתייחסות בטיפולים , במפגשי היוגה הפרטניים ובשיעורי היוגה הקבוצתיים .
היוגה והרפואה הסינית נותנים לנו כלים לחזור לאיזון ולשמר אותו, לעזור לעצמנו , ולהיעזר.
*הטיפולים:
אני מטפלת בעזרת הרפואה סינית מעל 15 שנה
הרפואה הסינית היא כלי מצוין לריפוי ולשינוי דפוסים שמחלישים אותנו, לצמיחה ולגדילה.
שיטת טיפול בת יותר מ-4000 שנה שבה המטפל מאבחן את שורש הבעיה, ובעזרת דיקור, מוקסה, ייעוץ תזונתי וייעוץ לגביי אורח חיים נכון, מסייע לגוף לשוב לזרימה האנרגטית הטובה ביותר ולהחלים.
הטיפול המסורתי משולב עם גישות נוספות כמו שיחה ,עבודת נשימה ,מגע ועוד, ומאפשר לשינויים פיזיים אנרגטיים וריגשיים להתרחש.
הרפואה הסינית בהיותה הוליסטית מטפלת במגוון רחב של בעיות, מתאימה לכל הגילאים ויעילה במצבים כרוניים ואקוטיים ביניהם:,בעיות במערכת העיכול, בעיות גניקולוגיות, חיזוק מערכת הנשימה ומערכת החיסון, אסטמה, שפעות וסינוסים, שלד, שרירים, כאבים, הפרעות שינה, עייפות כרונית,חוסר איזון ריגשי, ועוד...
הטיפולים מתקיימים ברשפון ובמכמורת.
*שיעורי היוגה:
אני מתרגלת יוגה מעל 20 שנה ומלמדת בשש שנים האחרונות, אני מרגישה ברת מזל שזכיתי להיחשף לכלים המדהימים שהיוגה מציעה , ומרגישה זכות לחשוף עוד ועוד אנשים לעולם היוגה.
שילוב של גוף – נשימה – מצב תודעה, הוא שילוב שמביא לאיזון והתחזקות, פיזית וריגשית. היוגה מאפשרת מרחב לפגוש בו את האדם הקרוב לנו ביותר, אנחנו עצמנו.
ודרך האימון לפתח יכולת התבוננות התקרבות וחקירה.
התרגול מתמקד באסאנות (תנוחות יוגה), עבודת נשימה ונוכחות ,
ונותן מענה למגוון רחב של בעיות פיזיות וריגשיות, משיב לאיזון, ומעניק כלים תומכים להתמודדות עם הדינמיקה של המערך הפנימי והחיצוני, הפיזיולוגי והרגשי.
התרגול מתאים לנשים וגברים בכל גיל, בכל מצב.
היוגה הנשית: בריאות האישה בדרך היוגה.
שיטת תרגול המותאמת לנשים מתוך התייחסות לתהליכים הפיזיים והריגשיים שנשים עוברות במהלך חייהם .
יוגה קלאסית: תרגול יוגה המשלב השפעות ממגוון שיטות מעולם היוגה,
מתאים לגברים ונשים מתחילים ומתמידים.
שיעורים בקבוצות, שיעורי בוקר וערב
אלישיב*רישפון* חופית
*שיעורי יוגה פרטניים:
היוגה ככלי טיפולי למגוון בעיות פיזיות ריגשיות ואנרגטיות .
שילוב של עולם היוגה עם עולם הרפואה הסינית.
מתקיימים ברשפון ובמכמורת.
אלונה עופר 054-2345346
אתר היוגה הנשית yogaforwomen.co.il
