30/09/2025
מרגישה הורמונלית?
זה נכון שבימים מסוימים בחודש
בהריון, אחרי לידה, בהנקה
יש תחושה שמשהו בחיווטים של המוח
משתבש
את מרגישה שיצאת מאיזון
וניראה כאילו הדבר הכי "קטן" מפעיל אותך
וגורם לך להגיב בצורה יותר קיצונית ממה שהיית מגיבה אולי בזמן "רגיל"
את יכולה לכעוס ממש, לבכות "בלי סיבה"
אבל יש סיבה, ואת לא משוגעת 🙃
הרגעים המוצפים האלה בעצם חושפים בפנייך בצורה מאוד חשופה ופגיעה שיש פה משהו שמבקש להיראות.
בין אם זה עניין בינך לבינך
עם בן הזוג
בעבודה
או עם הילדים
יש פה כאב שמבקש מקום
והרגעים האלה לא משאירים ברירה אלא להסתכל
קודם כל
תאהבי ותחמלי אותך גם כשאת לא מאוזנת
תראי את הכאב שלך ותטפלי בו
תעשי את השיחה אם צריך, תבקשי עזרה
תקחי פסק זמן ותפגשי את מה שעולה בך
הרגעים האלה
הם לא תקלה- הם הקלה✨️
אם תבחרי לראות אותם ככה
אם תסכימי לפגוש ולתת לעצמך את מה שאת צריכה
ואם יש בעיה שמצריכה פתרון, ברגע הנכון את תמצאי את הדרך לפתור אותה ♡
#יוגההריון #יוגהנשית