30/11/2025
מכירים את זה ש: ״מיום ראשון דיאטה?״
וכמובן עד ראשון חרבו דרבו.. אוכלים כל מה שבא?
מילא זה היה שורד ומחזיק מעמד אבל בתאכלס?
לרוב?🫣
יום ראשון שאחרי שוב דיאטה… כי בחמישי?
נפלנו. הכל נשבר התרסק והתנפץ🤯🙁😔
זה מה שאני קורא לו : ״לא פתרון. אלא מנגנון השרדות״
✅ מנסים כל פעם מחדש משהו שלא עובד ואנחנו מנסים לשרוד לתוך זה.
בדרך עייפות, תסכול, כעס, אכזבה עד לייאוש.
מה צריך? לא להתחיל מחדש.
פשוט… לשנות מנגנון 💪🤩
